सुंडक्काई करा कुझंबू | तुर्की बेरी मसालेदार इमली की करी

सुंडक्काई करा कुझंबू एक तीखी और तेज इमली आधारित करी है जो ताज़ी तुर्की बेरीज़ से बनाई जाती है। सुंडक्काई तमिलनाडु की पारंपरिक रसोई का एक प्रिय सामग्री है जिसका उपयोग दक्षिण भारतीय रसोइयों में सदियों से होता आ रहा है। ये छोटी हरी बेरीज़ अपने कड़वे और खट्टे स्वाद के लिए जानी जाती हैं और इनके औषधीय गुण भी बहुत प्रसिद्ध हैं। ये देहाती कुझंबू तमिल घरों में मुख्य रूप से गांवों और कस्बों में बनाई जाती है जहां सुंडक्काई बहुतायत में उगती है।
तमिल परिवार सुंडक्काई करा कुझंबू को इसके गरम, आरामदायक और आत्मा को तृप्त करने वाले स्वाद के लिए बहुत पसंद करते हैं। ये गर्म चावल और तिल के तेल की बूंदों के साथ परोसी जाती है। ये व्यंजन सप्ताह के दिनों की दोपहर में बनाया जाता है जब परिवार कुछ पौष्टिक और सरल खाना चाहते हों। कार्तिकाई दीपम के मौसम और बरसात के दिनों में ये गर्म और मसालेदार खाना विशेष रूप से पसंद किया जाता है। दादियां और माताएं इस रेसिपी को पीढ़ियों तक पहुंचाती हैं।
इस रेसिपी को विशेष बनाता है ताज़े भुने हुए मसालों, खट्टी इमली और सुंडक्काई का कड़वा स्वाद का संयोजन। सर्वश्रेष्ठ परिणाम के लिए सुंडक्काई को खाना पकाने से पहले हल्के से कुचला जाना चाहिए ताकि वह मसालेदार इमली की करी को अच्छी तरह सोख ले। सामान्य तेल की जगह तिल का तेल इस्तेमाल करने से इसे एक रेस्तरां जैसा स्वाद मिलता है।
🛒 सामग्री
👨🍳 विधि
इमली को 1 कप गुनगुने पानी में 15 मिनट के लिए भिगोएं। नरम होने के बाद इसे अच्छी तरह निचोड़कर रस निकालें। बीज और रेशे हटाने के लिए छान लें और इमली का पानी अलग रख दें।
ताज़ी सुंडक्काई को बहते पानी में अच्छी तरह धोएं। चम्मच के पिछले हिस्से या हथेली से हल्के से प्रत्येक बेरी को कुचलें ताकि वह थोड़ी सी खुल जाए। इससे बेरीज़ करी को अच्छी तरह सोखती हैं और उनकी कड़वाहट कम हो जाती है। उन्हें पूरी तरह मसलें नहीं।
एक भारी तले के कड़ाई या मिट्टी के बर्तन को मध्यम आंच पर गर्म करें। तिल का तेल डालें और उसे चमकदार होने दें। सरसों के दाने डालें और उन्हें पूरी तरह तड़कने दें। फिर जीरा, सूखी मिर्च और करी पत्ते डालें। उन्हें 30 सेकंड के लिए सिजिलने दें।
कड़ाई में छिले हुए प्याज़ डालें और मध्यम आंच पर 5 से 6 मिनट तक तलें जब तक वह सुनहरे हो जाएं। फिर कुचली हुई लहसुन की कलियां डालें और 2 मिनट और पकाएं जब तक कच्चापन न रहे।
बारीक कटा हुआ टमाटर डालें और 3 से 4 मिनट तक पकाएं जब तक वह पूरी तरह नरम और गलीदार न हो जाए और तेल अलग न होने लगे। ये टमाटर की गुठली करी को गाढ़ापन और हल्का खट्टापन देता है।
कुचली हुई सुंडक्काई को कड़ाई में डालें। अच्छी तरह मिलाएं और मध्यम आंच पर 3 से 4 मिनट तलें ताकि बेरीज़ को हल्का भून मिले और वह प्याज़ और टमाटर के स्वाद को सोख लें।
हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और काली मिर्च पाउडर डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और मसालों को कम आंच पर 2 मिनट तक पकाएं, लगातार हिलाते हुए ताकि वह जले नहीं और कच्चापन उड़ जाए।
निकाला हुआ इमली का पानी डालें और 1 से 1.5 कप सादा पानी और डालें। अच्छी तरह मिलाएं। नमक और गुड़ का छोटा टुकड़ा (यदि उपयोग करना हो) डालें। करी को तेज़ आंच पर उबलने दें।
उबलने के बाद आंच को मध्यम-कम करें और करी को बिना ढकी 15 से 18 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते हुए। गुथली गाढ़ी हो जाएगी, तेल ऊपर तैरने लगेगा और सुंडक्काई नरम हो जाएगी। ये निशानी है कि आपकी करी तैयार है।
स्वाद जांचें और नमक या इमली समायोजित करें। आंच बंद करें और करी को 5 मिनट आराम करने दें। गर्म चावल, अतिरिक्त तिल के तेल की बूंद और अचार के साथ परोसें।
💡 टिप्स और ट्रिक्स
- 💡इस करी में सदा तिल का तेल (गिंगेली तेल) उपयोग करें। सामान्य खाना पकाने का तेल इसे वह गहराई और परंपरागत स्वाद नहीं दे पाएगा जो तमिल घरों में पसंद किया जाता है।
- 💡सुंडक्काई को खाना पकाने से पहले हल्के से कुचलना सबसे महत्वपूर्ण कदम है। इससे बेरीज़ की कड़वाहट कम हो जाती है और इमली और मसालों की करी प्रत्येक बेरी के अंदर प्रवेश कर जाती है।
- 💡गाढ़ी और समृद्ध करी के लिए इसे कम आंच पर लंबे समय तक पकाएं जब तक तेल स्पष्ट रूप से ऊपर न तैरने लगे। यह चरण तब सबसे अच्छा स्वाद देता है। ये 2 से 3 दिन तक रेफ्रिजरेटर में रखी जा सकती है और अगले दिन और भी स्वादिष्ट हो जाती है।
Nutrition Info
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