रवा पोंगल | सूजी पोंगल | सूजी पोंगल

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रवा पोंगल, जिसे सूजी पोंगल या सूजी पोंगल भी कहा जाता है, दक्षिण भारतीय नाश्ते का एक लोकप्रिय व्यंजन है जिसका तमिल व्यंजनों में विशेष स्थान है। भुनी हुई सूजी और पीली मूंग दाल से बना यह व्यंजन पारंपरिक चावल पोंगल का एक स्वादिष्ट रूप है। इसमें काली मिर्च, जीरा और घी का वही मनमोहक स्वाद होता है, लेकिन यह बहुत जल्दी तैयार हो जाता है, यही कारण है कि तमिलनाडु और उसके बाहर के अनगिनत तमिल घरों में यह सुबह का पसंदीदा नाश्ता है।
तमिल परिवार रवा पोंगल को इसकी सादगी, गर्माहट और पौष्टिक गुणों के कारण बेहद पसंद करते हैं। इसे आमतौर पर व्यस्त कामकाजी दिनों की सुबह बनाया जाता है जब समय कम होता है, लेकिन पौष्टिक घर के बने नाश्ते का शौक बना रहता है। थाई पोंगल के शुभ त्योहार के दौरान, कई परिवार पारंपरिक चावल पोंगल के साथ इस व्यंजन को भी विशेष रूप से बनाते हैं। नारियल की चटनी और सांभर के साथ इसका मुलायम, मुंह में घुल जाने वाला रवा पोंगल एक संपूर्ण और संतोषजनक भोजन बन जाता है जो पूरे परिवार को खुशी से एक साथ खाने की मेज पर लाता है।
इस रवा पोंगल रेसिपी की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह घर में आसानी से और झटपट तैयार हो जाती है, वो भी घर में मौजूद साधारण सामग्रियों से। इसका राज़ है पकाने से पहले सूजी को खुशबू आने तक सूखा भूनना, जिससे उसमें एक खास खुशबू आ जाती है और वह गुठलियां नहीं बनती। घी में काजू, करी पत्ते, अदरक, काली मिर्च और जीरा डालकर तड़का लगाने से स्वाद की कई परतें जुड़ जाती हैं, जिससे हर निवाला लाजवाब बन जाता है। बेहतरीन नतीजों के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च का इस्तेमाल करें और गरमागरम परोसें ताकि हर बार आपको एकदम मुलायम और मलाईदार टेक्सचर मिले।
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सामग्री(14 items)
विधि
💡 Tap a step to mark it doneएक पैन में मध्यम आंच पर पीली मूंग दाल को 3 से 4 मिनट तक भूनें, जब तक कि वह हल्के सुनहरे रंग की न हो जाए और उसमें से मनमोहक खुशबू न आने लगे। पैन से निकालकर अलग रख दें। भूनने से दाल का स्वाद बढ़ जाता है और वह नरम, मलाईदार बनावट में पक जाती है।
उसी पैन में, मध्यम-धीमी आंच पर बारीक सूजी को लगातार चलाते हुए 4 से 5 मिनट तक भूनें, जब तक कि वह हल्की सुनहरी न हो जाए और उसमें से हल्की खुशबू न आने लगे। ध्यान रखें कि सूजी ज़्यादा न भुने या जलने न पाए। आंच से उतारकर एक कटोरे में अलग रख दें।
भुनी हुई मूंग दाल को 1 कप पानी के साथ प्रेशर कुकर में 3 से 4 सीटी आने तक पकाएं, जब तक कि वह पूरी तरह से नरम और गल न जाए। प्रेशर अपने आप निकलने के बाद, कुकर खोलें और दाल को करछी से अच्छी तरह मसलकर चिकना पेस्ट बना लें। इसे अलग रख दें।
एक भारी तले के पैन या कढ़ाई में मध्यम आंच पर 1 बड़ा चम्मच घी गरम करें। काजू डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। काजू निकालकर अलग रख दें और घी को तड़का लगाने के लिए पैन में ही रहने दें।
उसी घी में जीरा और साबुत काली मिर्च डालें। इन्हें कुछ सेकंड तक चटकने दें। फिर इसमें कटी हुई हरी मिर्च, बारीक कटा अदरक और करी पत्ते डालें। लगभग 1 मिनट तक खुशबू आने तक भूनें। एक चुटकी हींग डालकर अच्छी तरह मिला लें।
तवे में 3 कप पानी और 1/2 कप दूध डालें। स्वादानुसार नमक डालकर मध्यम-तेज आंच पर उबाल आने दें। दूध डालने से पोंगल को बढ़िया मलाईदार और गाढ़ापन मिलता है।
जब पानी और दूध का मिश्रण अच्छी तरह उबलने लगे, तो आंच धीमी कर दें। भुनी हुई सूजी को धीरे-धीरे और लगातार चलाते हुए डालें ताकि गुठलियां न पड़ें। रवा डालते समय भी लगातार चलाते रहें ताकि मिश्रण चिकना हो जाए।
पैन को ढक्कन से ढक दें और धीमी आंच पर 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सूजी पूरी तरह पक न जाए और सारा पानी सोख न ले। ढक्कन खोलकर अच्छी तरह चलाएं। इस अवस्था में मिश्रण नरम, गाढ़ा और हल्का मलाईदार दिखना चाहिए।
पकी हुई मूंग दाल को मसलकर सूजी के मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिला लें। कुटी हुई काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि सभी स्वाद पोंगल में समान रूप से मिल जाएँ।
बचे हुए 2 बड़े चम्मच घी को पोंगल पर छिड़कें और धीरे से मिलाएँ। अंत में, तले हुए काजू ऊपर से डालें। एक बार फिर अच्छी तरह मिलाएँ और नमक-मिर्च चख लें। रवा पोंगल को नारियल की चटनी और सांबर के साथ गरमागरम परोसें और एक पारंपरिक तमिल नाश्ते का आनंद लें।
टिप्स और ट्रिक्स
- सूजी को हमेशा धीमी से मध्यम आंच पर लगातार चलाते हुए सूखा भूनें। अच्छी तरह से भुनी हुई सूजी पकने पर चिपचिपी या गुठलीदार नहीं होती और पोंगल को एक अद्भुत अखरोटी स्वाद देती है।
- पानी के साथ दूध मिलाने से रवा पोंगल और भी नरम, मलाईदार और स्वादिष्ट बनता है। अगर आप हल्का वर्जन पसंद करते हैं, तो आप दूध को छोड़ सकते हैं और उसकी जगह 3.5 कप पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन दूध से ही रेस्टोरेंट जैसा बेहतरीन टेक्सचर मिलता है।
- रवा पोंगल को बनते ही तुरंत परोसें। सूजी का पोंगल ठंडा होने पर गाढ़ा और सख्त हो जाता है। अगर रखने पर यह और गाढ़ा हो जाए, तो परोसने से पहले इसमें थोड़ा सा गर्म पानी या गुनगुना दूध डालकर धीरे से मिला लें ताकि यह थोड़ा पतला हो जाए।
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