कोथमल्ली चटनी (धनिया की चटनी)

10 मिनट🥣 Prep 10 मिनट👥 4 servings🔥 easy🌿 Veg🟡 medium
कोथमल्ली चटनी (धनिया की चटनी)

कोथमल्ली चटनी एक हरी-भरी, खुशबूदार चटनी है जो तमिलनाडु की रोज़मर्रा की रसोई में गहराई से जड़ें जमाए हुए है। ताज़ी धनिया की पत्तियों से बनी यह चटनी जड़ी-बूटियों की ताज़गी और सुंदर हरे रंग से भरपूर होती है जो तुरंत नज़र आता है। यह दक्षिण भारतीय चटनियों के बड़े परिवार का हिस्सा है जो नाश्ते के साथ परोसी जाती हैं, और तमिल रसोइयों में चेन्नई के घरों से लेकर पूरे राज्य के गाँवों तक इसका प्रिय स्थान है। इसका ताज़ा स्वाद और सरल तैयारी इसे एक कालजयी क्लासिक बनाती है।

तमिल परिवार कोथमल्ली चटनी से बेहद प्यार करते हैं क्योंकि यह इडली और क्रिस्पी डोसे जैसे सुबह के पकवानों के साथ शानदार तरीके से मेल खाती है। आलसभरी सप्ताहांत की सुबह जब पूरा परिवार धीमी गति से नाश्ता करने के लिए इकट्ठा होता है, तो यह चटनी लगभग हमेशा मेज़ पर आ जाती है। त्योहारों के दौरान नाश्ते में और मंदिर के प्रसाद की सुबह भी यह लोकप्रिय है, जहाँ इस हरी चटनी सहित चटनियों का समूह प्रेम से लगाया जाता है। यहाँ तक कि वह बच्चे जो खाने में नख़रे दिखाते हैं, इसका हल्का और ताज़ा स्वाद अपने पसंदीदा स्नैक्स के साथ लेते हैं।

इस रेसिपी को विशेष बनाने वाली बात यह है कि यह मिक्सर ग्राइंडर का उपयोग करके कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाती है। सबसे अच्छी कोथमल्ली चटनी का राज़ बहुत ताज़ी धनिया की पत्तियों को कोमल तनों के साथ, नारियल के एक छोटे से टुकड़े को समृद्धि के लिए, और हरी मिर्च, अदरक तथा नींबू के रस से स्वाद को संतुलित करने में निहित है। सरसों और करी पत्तों का एक सरल तड़का ऊपर से डाला जाता है जो इसे दक्षिण भारतीय छुअन देता है और इसे अच्छी से शानदार बना देता है।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

ताज़ी धनिया की पत्तियों को बहते पानी के नीचे दो से तीन बार अच्छी तरह धोएँ ताकि सभी मिट्टी और गंदगी निकल जाए। उन्हें हल्के से सूखाएँ या अतिरिक्त पानी झाड़ लें। कोमल तनों को रखें लेकिन किसी भी मोटे या पीली पड़ गई तनों को फेंक दें। एक साफ़ प्लेट पर रख दें।

2

अपने मिक्सर ग्राइंडर के जार में धुली हुई धनिया की पत्तियाँ, कद्दूकस किया हुआ ताज़ा नारियल, हरी मिर्च, अदरक का टुकड़ा, लहसुन की कलियाँ, और भुनी हुई चना दाल (पोत्तुकडलाई) डालें। भुनी हुई चना दाल चटनी को थोड़ी मोटी और मलाईदार बनावट देती है और हल्का नटखट स्वाद जोड़ती है।

3

ग्राइंडर के जार में नमक और नींबू का रस डालें। नींबू का रस न केवल स्वाद को निखारता है बल्कि चटनी को अपने सुंदर हरे रंग को लंबे समय तक बनाए रखने में भी मदद करता है। पहले पानी के बिना लगभग 15 सेकंड के लिए पीसना शुरू करें ताकि सामग्री टूटने लगे।

4

अब धीरे-धीरे पानी मिलाएँ, पहले सिर्फ़ 2 बड़े चम्मच से शुरू करें, और एक चिकना पेस्ट तक पीसें। स्थिरता की जाँच करें और यदि आवश्यक हो तो एक या दो और बड़े चम्मच पानी मिलाएँ। चटनी चिकनी और बहने वाली होनी चाहिए लेकिन पानीदार नहीं। स्वाद लें और नमक या नींबू के रस को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

5

पीसी हुई चटनी को एक साफ़ सर्विंग कटोरी में डालें। मिक्सर जार की सभी सामग्री को स्पैचुला से निकालें ताकि कुछ भी बर्बाद न हो। तड़का तैयार करते समय कटोरी को अलग रख दें।

6

एक छोटे तड़का पैन या तड़का पैन को मध्यम आँच पर गर्म करें। नारियल का तेल या तिल का तेल का एक चाय का चम्मच डालें। जब तेल गर्म हो जाए, तो सरसों के दाने डालें और उन्हें पूरी तरह फूटने दें। इसमें आमतौर पर लगभग 20 से 30 सेकंड लगते हैं, इसलिए धैर्य रखें।

7

जब सरसों के दाने पूरी तरह फूट जाएँ, तो सूखी लाल मिर्च और करी पत्तों को सावधानी से डालें, क्योंकि वे तेल में तेज़ी से बड़बड़ाएँगे। एक छोटी सी चुटकी हींग डालें और लगभग 10 सेकंड तक सब कुछ हिलाएँ जब तक करी पत्ते कुरकुरे और सुगंधित न हो जाएँ।

8

इस गर्म तड़के को तुरंत कटोरी में पीसी हुई धनिया की चटनी पर डालें। जब तड़का चटनी पर गिरता है तो होने वाली आवाज़ सबसे संतोषजनक भाग है! स्वाद को मिलाने के लिए धीरे से सब कुछ हिलाएँ। आपकी कोथमल्ली चटनी अब परोसने के लिए तैयार है।

9

कोथमल्ली चटनी को गर्म इडली, कुरकुरे डोसे, उत्तपम या रोटी के टोस्ट और स्नैक्स के साथ ताज़ा परोसें। यह सैंडविच में फैलाव या स्टार्टर्स और तले हुए स्नैक्स के लिए डिपिंग सॉस के रूप में भी शानदार है। बची हुई चटनी को एक हवाबंद कंटेनर में फ्रिज में दो दिन तक रखा जा सकता है।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡सर्वोत्तम रंग और स्वाद के लिए हमेशा बहुत ताज़ी धनिया की पत्तियों का उपयोग करें। सूखी या पीली पड़ गई पत्तियाँ एक फीकी दिखने वाली चटनी बनाएँगी जिसमें विशेष ताज़ी खुशबू की कमी होगी। यदि आपकी धनिया थोड़ी सूख गई है, तो उपयोग करने से पहले इसे 10 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगो दें।
  • 💡भुनी हुई चना दाल (पोत्तुकडलाई) मिलाना एक मोटी, रेस्तरां जैसी चटनी बनाने का राज़ है जो पानीदार या बहुत तरल नहीं हो जाती। यदि आप नारियल मुक्त संस्करण पसंद करते हैं, तो चना दाल की मात्रा को 3 बड़े चम्मच तक बढ़ा दें और नारियल को पूरी तरह छोड़ दें ताकि एक हल्की, कम कैलोरी वाली चटनी मिले।
  • 💡चटनी के सुंदर उज्ज्वल हरे रंग को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, पीसते समय नींबू के रस की एक बूंद मिलाएँ और गर्म पानी मिलाने से बचें। यदि फ्रिज में रखते हैं, तो ऑक्सीकरण और भूरेपन को रोकने के लिए कंटेनर को सील करने से पहले चटनी की सतह पर सीधे क्लिंग रैप का एक टुकड़ा दबाएँ।

Nutrition Info

4251
kcal
Calories
112.20
g
Protein
422.10
g
Carbs
257.30
g
Fat
123.00
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube