मटन ग्रेवी रेसिपी

60 मिनट🥣 Prep 20 मिनट👥 4 servings🔥 medium🍖 Non-Veg🟡 medium
मटन ग्रेवी रेसिपी

मटन ग्रेवी दक्षिण भारतीय व्यंजनों में एक लोकप्रिय पकवान है जो तमिल खाने में विशेष स्थान रखता है। यह स्वादिष्ट मसालेदार ग्रेवी में पके हुए मटन के नरम टुकड़ों के साथ बनाई गई समृद्ध और सुगंधित करी है जो परिवारों को एक साथ लाने वाला आरामदायक भोजन है। चाहे रविवार का दोपहर का भोजन हो या कोई खास अवसर, रसोई में धीमी आंच पर पकती मटन ग्रेवी की खुशबू बेहद लाजवाब होती है।

इस मटन ग्रेवी को विशेष बनाता है मसालों का सही संतुलन और धीमी आंच पर पकाने की तकनीक जो हर मटन के टुकड़े को मुंह में घुलने जैसा नरम बनाती है। प्याज, टमाटर और पारंपरिक तमिल मसालों से तैयार यह ग्रेवी एक मजबूत स्वाद प्रोफाइल बनाती है जो उबले चावल, पराठा या चपाती के साथ शानदार लगती है। यह एक ऐसा व्यंजन है जो दक्षिण भारतीय खाना पकाने की गहराई और जटिलता को प्रदर्शित करता है।

यह रेसिपी आपको पीढ़ियों से चली आ रही पारंपरिक तमिल मटन ग्रेवी का असली स्वाद देती है। हालांकि इसमें थोड़ा धैर्य और समय लगता है, लेकिन अंतिम परिणाम पूरी तरह से प्रयास के लायक है। ताजा पिसे मसालों, कारमेलाइज़्ड प्याज और रसदार मटन का संयोजन एक ऐसा व्यंजन बनाता है जो आपके घर की रसोई में ही रेस्तरां जैसी गुणवत्ता का होता है।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

मटन के टुकड़ों को बहते पानी में अच्छी तरह धोकर साफ कर लें। पानी निकालकर एक तरफ रख दें।

2

प्रेशर कुकर या भारी तले वाले बर्तन में तेल गरम करें। इसमें दालचीनी, लौंग, इलायची और सौंफ डालें। इन्हें चटकने दें।

3

करी पत्ता और बारीक कटा प्याज डालें। मध्यम आंच पर प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें।

4

अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और 2 मिनट तक भूनें जब तक कच्ची गंध खत्म न हो जाए।

5

कटे हुए टमाटर डालें और तब तक पकाएं जब तक वे नरम और गले न हो जाएं और मिश्रण से तेल अलग न हो जाए।

6

हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं और मसाले को 2-3 मिनट तक पकाएं।

7

साफ किए हुए मटन के टुकड़े डालें और अच्छी तरह मिलाएं ताकि सभी टुकड़े मसाले से लिपट जाएं। तेज आंच पर 5 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में चलाते रहें।

8

मनचाही गाढ़ी ग्रेवी के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें (लगभग डेढ़ से 2 कप)।

9

अगर प्रेशर कुकर में बना रहे हैं, तो ढक्कन बंद करें और 4-5 सीटी तक या मटन नरम होने तक पकाएं। अगर बर्तन में बना रहे हैं, तो ढककर धीमी आंच पर 45-60 मिनट तक पकाएं जब तक मटन पूरी तरह पक न जाए।

10

पकने के बाद कुकर खोलें और गाढ़ापन चेक करें। अगर ग्रेवी बहुत पतली है, तो बिना ढक्कन के कुछ मिनट उबालें। अगर बहुत गाढ़ी है, तो थोड़ा गरम पानी मिलाएं।

11

गरम मसाला पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएं। 2 मिनट और पकाएं।

12

ताजा कटे हरे धनिये से गार्निश करें और गरम-गरम परोसें।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡ज्यादा स्वादिष्ट ग्रेवी के लिए थोड़ी चर्बी और हड्डी वाले मटन के टुकड़े चुनें
  • 💡पकाने से 30 मिनट पहले मटन को अदरक लहसुन के पेस्ट, हल्दी और नमक में मैरिनेट करने से मांस नरम हो जाता है
  • 💡गहरे रंग की समृद्ध ग्रेवी पाने के लिए प्याज को अच्छे से भूरा करना जरूरी है
  • 💡अपनी पसंद के अनुसार मसाले की मात्रा बढ़ाएं या घटाएं - लाल मिर्च पाउडर ज्यादा या कम डालें
  • 💡अतिरिक्त स्वाद के लिए ग्रेवी में 2 बड़े चम्मच काजू का पेस्ट या नारियल का दूध मिला सकते हैं
  • 💡अगले दिन ग्रेवी का स्वाद और भी बेहतर हो जाता है क्योंकि फ्लेवर और विकसित हो जाते हैं

Nutrition Info

9999
kcal
Calories
67.30
g
Protein
199.60
g
Carbs
1042.50
g
Fat
27.30
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

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