उप्पु सीडाई (नमकीन सीडाई) - कुरकुरा दक्षिण भारतीय नाश्ता

40 मिनट🥣 Prep 20 मिनट👥 6 servings🔥 medium🌿 Veg🟢 mild
उप्पु सीडाई (नमकीन सीडाई) - कुरकुरा दक्षिण भारतीय नाश्ता

उप्पु सीडाई दक्षिण भारत का एक प्रसिद्ध पारंपरिक नाश्ता है जो चावल का आटा, उड़द दाल का आटा, मक्खन और तिल के बीज से बनता है। ये छोटी, गोल और कुरकुरी गोलियां तमिलनाडु की रसोई संस्कृति का एक अभिन्न हिस्सा हैं और पीढ़ियों से तमिल घरों में बनती आ रही हैं। अपने स्वादिष्ट कुरकुरेपन और नमकीन स्वाद के लिए जानी जाती हैं, सीडाई तमिल खाना पकाने में एक खास जगह रखती है - ये उन कालजयी रेसिपीज़ में से एक है जो हर तमिल को घर, त्योहार और दादी की रसोई की गर्माहट की याद दिलाती है।

तमिल परिवार गोकुलाष्टमी (कृष्ण जन्माष्टमी) के पवित्र त्योहार पर उप्पु सीडाई बनाने का बहुत आनंद लेते हैं। यह भगवान कृष्ण को चढ़ाए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण प्रसाद में से एक है। वल्ल सीडाई और अवल के साथ, उप्पु सीडाई बड़ी मात्रा में बनाई जाती है और परिवार, दोस्तों और पड़ोसियों को बांटी जाती है। इन कुरकुरी गोलियों को परिवार के साथ, खासकर बच्चों की मदद से बनाने का आनंद इस रेसिपी को एक बेहद खास पारिवारिक परंपरा बनाता है।

इस रेसिपी को सफल बनाने के लिए कुछ सरल लेकिन महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना जरूरी है। मुख्य बातें हैं - चावल का आटा अच्छी तरह छानना, उसे हल्का भूनना, और आटा न बहुत कड़ा और न बहुत नरम रखना। प्रत्येक सीडाई को तेल में डालने से पहले सुई से छेद करना सबसे महत्वपूर्ण टिप है ताकि वह तेल में फूटे नहीं। सही तकनीक और थोड़े धैर्य से आप घर पर ही बिल्कुल नई जैसी कुरकुरी सीडाई बना सकेंगे।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

एक भारी तले की कड़ाही में चावल का आटा कम आंच पर 3-4 मिनट तक धीरे-धीरे भूनें जब तक हल्की खुशबू आने लगे और कच्चापन दूर न हो जाए। इसे भूरा होने न दें। आटे को प्लेट में फैलाकर पूरी तरह ठंडा होने दें।

2

उड़द दाल को हल्का सुनहरा होने तक भूनें, ठंडा करें और महीन पाउडर बनाएं। इस उड़द दाल के आटे को ठंडे चावल के आटे के साथ मिलाकर महीन छन्नी से दो-तीन बार छानें ताकि कोई गांठ या कठोर कण न रह जाएं। यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है।

3

एक कटोरी में छना हुआ चावल का आटा, उड़द दाल का आटा, तिल, हींग, नमक और कसा हुआ नारियल मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं ताकि सभी सूखी सामग्री समान रूप से वितरित हो जाए।

4

नरम किए हुए मक्खन को आटे में मिलाएं और अपनी उंगलियों से अच्छी तरह मिलाएं जब तक का मिश्रण ब्रेडक्रम्स जैसा न दिखने लगे। मक्खन अच्छी तरह मिल जाना चाहिए ताकि सीडाई कुरकुरी बने।

5

धीरे-धीरे गुनगुना पानी डालते हुए एक मुलायम, गूंधने योग्य आटा बनाएं। आटा चपाती जैसा मुलायम हो लेकिन चिपचिपा न हो। एक बार में ज्यादा पानी न डालें। आटे को नम कपड़े से ढकर 10 मिनट रखें।

6

आटे के छोटे-छोटे टुकड़े लेकर हथेलियों के बीच धीरे से गोल-गोल बिल्कुल संगमरमर जैसी गोलियां बनाएं। सभी गोलियां एक जैसी साइज की होनी चाहिए ताकि सब एक समान पकें। बनी हुई गोलियों को साफ कपड़े या प्लेट पर रखें।

7

यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है - एक साफ सुई या टूथपिक से हर सीडाई की गोली को चारों तरफ 2-3 बार छेद करें। इससे तलते समय भाप निकल जाएगी और सीडाई तेल में फूटेगी या टूटेगी नहीं। इस कदम को बिल्कुल न भूलें।

8

एक गहरी कड़ाही में तेल को मध्यम आंच पर गरम करें। तेल गरम है या नहीं यह जानने के लिए थोड़ा आटा का टुकड़ा डालें - वह धीरे-धीरे ऊपर आना चाहिए। अगर तेजी से आए तो तेल बहुत गरम है। पूरे समय तेल को मध्यम तापमान पर रखें।

9

सीडाई की गोलियों को धीरे से गरम तेल में डालें। एक बार में बहुत ज्यादा न डालें। मध्यम-कम आंच पर 8-12 मिनट तक समय-समय पर हिलाते हुए तलें जब तक सीडाई सुनहरी न हो जाए और सीसी की आवाज कम होने न लगे, जिससे पता चलता है कि नमी पूरी तरह पक गई है।

10

तली हुई सीडाई को छलनी से निकालकर पेपर टॉवल पर रखें ताकि अतिरिक्त तेल सोख लिया जाए। उन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद वे और भी ज्यादा कुरकुरी हो जाएंगी। एक हवा-रोधी डिब्बे में रखकर कमरे के तापमान पर 2 हफ्ते तक स्टोर करें।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡तेल में डालने से पहले हर सीडाई को सुई से छेद करना बहुत जरूरी है - इससे भाप निकल जाती है और सीडाई तेल में फूटती नहीं।
  • 💡आटे को भूनने के बाद पूरी तरह ठंडा होने दें। गरम आटा मक्खन को पिघला देता है और आटे को तैलीय बना देता है, जिससे सीडाई का स्वाद खराब हो जाता है।
  • 💡सीडाई को मध्यम-कम आंच पर धैर्य से तलें। तेज आंच पर ऊपर का भाग जल्दी भूरा हो जाता है जबकि अंदर कच्चा रह जाता है। सही समय से पूरी तरह कुरकुरी सीडाई बनती है।

Nutrition Info

4291
kcal
Calories
49.80
g
Protein
151.70
g
Carbs
400.20
g
Fat
58.60
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

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