मंदिर स्टाइल पुलियोधरै (इमली चावल)

30 मिनट🥣 Prep 20 मिनट👥 6 servings🔥 easy🌿 Veg🟡 medium
मंदिर स्टाइल पुलियोधरै (इमली चावल)

पुलियोधरै, जिसे इमली चावल या पुली सादम के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिण भारत में सबसे लोकप्रिय मंदिर प्रसाद व्यंजनों में से एक है। इस प्रतिष्ठित चावल के व्यंजन का खट्टा-मसालेदार स्वाद आपको सीधे मंदिर के गलियारों में ले जाता है जहां भक्त इस दिव्य प्रसाद का बेसब्री से इंतजार करते हैं। इस रेसिपी को वास्तव में खास बनाता है इसका सुगंधित पेस्ट जिसे पहले से बनाकर स्टोर किया जा सकता है, जिससे आपके व्यस्त सप्ताह के भोजन बिल्कुल आसान हो जाते हैं।

कोविल पुलियोधरै की खूबसूरती इसके परफेक्ट संतुलन में है - इमली की खटास, भुने मसालों की सोंधी खुशबू, और मूंगफली व तिल की कुरकुरी बनावट। हर तमिल घर में इसका अपना पारंपरिक संस्करण होता है, जो अक्सर पीढ़ियों से चला आ रहा होता है। यह रेसिपी उस असली मंदिर जैसे स्वाद को पकड़ती है जो वडाम, अप्पलम या सादे आलू की सब्जी के साथ बेहतरीन लगता है।

इस रेसिपी को खास बनाती है पुलियोधरै पेस्ट को सही तरीके से तैयार करने और स्टोर करने की तकनीक, जो यह सुनिश्चित करती है कि यह 10 दिनों से अधिक समय तक ताजा रहे। इसका मतलब है कि आप किसी भी समय गर्म चावल में पेस्ट मिलाकर ताजा इमली चावल का आनंद ले सकते हैं। चाहे आप इसे टिफिन में पैक कर रहे हों, त्योहारों के लिए तैयारी कर रहे हों, या सप्ताहांत के भोजन के रूप में परोस रहे हों, यह पुलियोधरै हमेशा प्रभावित करता है।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

इमली को गुनगुने पानी में 15 मिनट के लिए भिगो दें। गाढ़ा गूदा निकालें और बीज व रेशे हटाने के लिए छान लें। अलग रख दें।

2

कड़ाई या मोटे तले के पैन में मध्यम आंच पर तिल का तेल गर्म करें।

3

राई डालें और तड़कने दें। फिर उड़द दाल और चना दाल डालें, गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें।

4

मूंगफली डालें और कुरकुरी व हल्की सुनहरी होने तक भूनें।

5

सूखी लाल मिर्च और करी पत्ता डालें। खुशबू आने तक एक मिनट भूनें।

6

तिल डालें और 30 सेकंड तक भूनें जब तक वे फूटने न लगें।

7

हल्दी पाउडर और हींग डालें, कुछ सेकंड के लिए अच्छे से मिलाएं।

8

निकाला हुआ इमली का गूदा सावधानी से डालें क्योंकि यह छींट सकता है। अच्छे से मिलाएं।

9

नमक और गुड़ डालें। अच्छी तरह मिलाएं और धीमी-मध्यम आंच पर पकने दें।

10

चिपकने से बचाने के लिए बार-बार चलाते रहें। तब तक पकाएं जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और किनारों से तेल अलग न हो जाए (लगभग 15-20 मिनट)।

11

पेस्ट तैयार है जब यह गाढ़ी जैम जैसी स्थिरता में पहुंच जाए और पैन के किनारे छोड़ दे। आंच बंद कर दें और पूरी तरह ठंडा होने दें।

12

ठंडे पेस्ट को साफ, सूखे कांच के जार में स्टोर करें। लंबे समय तक रखने के लिए फ्रिज में रखें (10-15 दिन तक)।

13

पुलियोधरै बनाने के लिए: गर्म पके चावल लें, प्रति कप चावल में 2-3 बड़े चम्मच पेस्ट डालें, और अच्छी तरह मिल जाने तक धीरे से मिलाएं।

14

चाहें तो अतिरिक्त भुनी मूंगफली या काजू से गार्निश करें। गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡सुनिश्चित करें कि पेस्ट तब तक पके जब तक तेल पूरी तरह अलग न हो जाए - यह लंबे समय तक स्टोरेज की कुंजी है
  • 💡जार से पेस्ट निकालने के लिए हमेशा सूखे चम्मच का उपयोग करें ताकि खराब न हो
  • 💡अपने स्वाद के अनुसार पेस्ट की मात्रा समायोजित करें - कम से शुरू करें और जरूरत हो तो और डालें
  • 💡असली मंदिर स्टाइल स्वाद के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले तिल के तेल का उपयोग करें
  • 💡पेस्ट इतना गाढ़ा होना चाहिए कि चम्मच के पीछे चिपक जाए - अगर बहुत पतला हो तो और पकाएं
  • 💡चावल को पेस्ट के साथ मिलाने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ताकि मसलमसला न हो
  • 💡बेहतर संरक्षण के लिए प्लास्टिक के बजाय कांच के कंटेनर में स्टोर करें

Nutrition Info

2039
kcal
Calories
34.00
g
Protein
389.70
g
Carbs
45.10
g
Fat
24.20
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

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