लौकी का वड़ा (सुरैयाकाई वड़ा)

10 मिनट🥣 Prep 10 मिनट👥 4 servings🔥 easy🌿 Veg🟡 medium
लौकी का वड़ा (सुरैयाकाई वड़ा)

सुरैयाकाई वड़ा या लौकी का वड़ा तमिलनाडु का एक प्रसिद्ध कुरकुरा नाश्ता है जो साधारण लौकी को सुनहरे और कुरकुरे पकौड़ों में बदल देता है। लौकी, जिसे तमिल में सुरैयाकाई कहते हैं, दक्षिण भारतीय रसोइयों में सदियों से एक मुख्य सब्जी रही है। यह वड़ा कसी हुई लौकी को बेसन या चावल के आटे, मसालों और सुगंधित चीजों के साथ मिलाकर तेल में तलकर बनाया जाता है। यह दिखाता है कि तमिल रसोइए रोज़मर्रा की सब्जियों को पूरे परिवार के लिए स्वादिष्ट और रोचक कैसे बनाते हैं।

तमिल परिवार सुरैयाकाई वड़े को बहुत पसंद करते हैं क्योंकि ये पाँच मिनट में तैयार हो जाते हैं और न तो कोई मेहनत की ज़रूरत है और न ही रातभर भिगोना पड़ता है। परंपरागत उड़द दाल के वड़े के विपरीत, जिन्हें पीसना और पहले से योजना बनानी पड़ती है, यह रेसिपी व्यस्त शामों के लिए वरदान है जब बच्चे स्कूल से भूखे आते हैं। तमिलनाडु की माताएँ इसे जल्दी बनने वाले शाम के नाश्ते के रूप में तैयार करती हैं और गरम चाय या फिल्टर कॉफी के साथ परोसती हैं। बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम, हल्का स्वाद बड़ों और बच्चों दोनों को पसंद आता है, और यह नारियल की चटनी या टमाटर की चटनी के साथ बहुत अच्छा लगता है।

इस रेसिपी को खास बनाता है इसकी सरलता और लौकी का वह प्राकृतिक नमी जो अंदर से निकलती है और बिना अंडे या पानी के ही मिश्रण को बाँधे रखती है। सही सुरैयाकाई वड़े की कुंजी यह है कि कसी हुई लौकी का सारा अतिरिक्त पानी निकाल दें ताकि वड़े कुरकुरे रहें और गीले न हों। ताज़ी कसी हुई अदरक, हरी मिर्च और करी पत्ते का इस्तेमाल उस असली तमिल सुगंध को लाता है जो रसोई में तुरंत भर जाती है। मध्यम आँच पर तलें ताकि सुनहरा रंग समान रहे और तेल निकालने के लिए अच्छे से कागज़ के तौलिये पर सूखाएँ।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

लौकी को छीलें और बॉक्स ग्रेटर के बड़े छिद्रों से कस लें। कसी हुई लौकी को साफ़ मलमल के कपड़े या रसोई के तौलिये में रखें और ज़ोर से दबाकर जितना हो सके अतिरिक्त पानी निकाल लें। यह कदम बहुत जरूरी है ताकि आपके वड़े कुरकुरे रहें और तलते समय आकार में न टूटें।

2

निचोड़ी हुई लौकी को एक बड़े कटोरे में डालें। बारीक कटी हरी मिर्च, कसी हुई अदरक, कटे हुए करी पत्ते और धनिया पत्ती को कटोरे में मिलाएँ।

3

बेसन, चावल का आटा, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, जीरा, अजवाइन और नमक स्वादानुसार मिलाएँ। सब कुछ अच्छे से हाथ या चम्मच से मिलाएँ। मिश्रण गाढ़ा और आकार देने लायक होना चाहिए। अगर बहुत गीला लगे तो एक बार में एक बड़ा चम्मच बेसन और मिलाएँ। पानी न डालें क्योंकि लौकी खुद ही नमी छोड़ेगी।

4

मिश्रण को बराबर भागों में बाँटें, गोल्फ बॉल के आकार के। हर भाग को हथेलियों में हल्के से दबाकर लगभग आधा इंच मोटा गोल वड़े जैसा आकार दें। अगर आप चाहें तो बीच में अँगुली से छोटा सा छेद बना सकते हैं, पर यह वैकल्पिक है।

5

कड़ाही या तड़का कड़ाही में तेल को मध्यम आँच पर गरम करें। यह जाँचने के लिए कि तेल तैयार है, मिश्रण का छोटा सा टुकड़ा तेल में डालें - वह धीरे-धीरे ऊपर आना चाहिए और चारों ओर बुलबुले आने चाहिए। अगर बहुत तेज़ी से ऊपर आए तो तेल बहुत गरम है, आँच कम करें।

6

आकार दिए हुए वड़ों को ध्यान से एक-एक करके गरम तेल में डालें, भीड़ न डालें। 3-4 वड़े एक साथ तलें। मध्यम आँच पर एक तरफ से 3-4 मिनट तलें जब तक नीचे सुनहरा न हो जाए, फिर सावधानीपूर्वक पलटें और दूसरी तरफ 2-3 मिनट तलें।

7

जब वड़े दोनों तरफ से सुनहरे और कुरकुरे हो जाएँ, तो उन्हें छलनी वाले चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर रखें ताकि अतिरिक्त तेल सूख जाए। बाकी मिश्रण से भी यही प्रक्रिया दोहराएँ।

8

सुरैयाकाई वड़ों को गरम-गरम परोसें ताकि सर्वोत्तम कुरकुराहट मिले। ये ताज़ी नारियल की चटनी, हरी चटनी या बच्चों के लिए टमाटर की चटनी के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। गर्म फिल्टर कॉफी या मसाला चाय के साथ शाम के नाश्ते के रूप में खाएँ।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡कसी हुई लौकी को मिश्रण में मिलाने से पहले ज़रूर निचोड़ लें। अगर कोई नमी बची रह जाए तो वड़े अतिरिक्त तेल सोख लेंगे और कुरकुरे की जगह नरम हो जाएँगे।
  • 💡बेसन के साथ चावल का आटा मिलाना कुरकुराहट का राज़ है। भले ही मात्रा कम है, इस सामग्री को न छोड़ें।
  • 💡पूरे समय वड़ों को मध्यम आँच पर तलें। तेज़ आँच से बाहर तो जल्दी भूरे हो जाएँगे पर अंदर कच्चे रह जाएँगे, और धीमी आँच से तेल वाले हो जाएँगे। मध्यम और स्थिर आँच ही कुरकुरे वड़ों का सबसे अच्छा तरीका है।

Nutrition Info

1234
kcal
Calories
43.00
g
Protein
236.50
g
Carbs
10.30
g
Fat
22.10
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

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