मशरूम फ्राइड राइस (बिना सॉस के)

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मशरूम फ्राइड राइस एक लोकप्रिय इंडो-चाइनीज व्यंजन है, जिसने तमिलनाडु के घरों और सड़क किनारे के रेस्तरांओं में अपनी खास जगह बना ली है। नरम बटन मशरूम को मसालेदार चावल में मिलाकर बनाया गया यह व्यंजन, रसोई में आसानी से मिलने वाली सामग्री को मशरूम के ज़बरदस्त स्वाद के साथ मिलाता है। कई फ्राइड राइस रेसिपीज़ के विपरीत, जिनमें सोया सॉस या शेज़वान सॉस का बहुत ज़्यादा इस्तेमाल होता है, यह रेसिपी बिल्कुल साफ़-सुथरे और पौष्टिक तरीके से तैयार की जाती है - ठीक वैसे ही जैसे दक्षिण भारत के व्यस्त कॉलेजों और बस स्टैंडों के बाहर लोहे के तवों पर गरमागरम फ्राइड राइस पकते हैं।
तमिल परिवारों को यह मशरूम फ्राइड राइस बहुत पसंद है क्योंकि यह पेट भरने वाला, स्वादिष्ट और व्यस्त कामकाजी दिनों में 30 मिनट से भी कम समय में बनकर तैयार हो जाता है। यह स्कूली बच्चों और ऑफिस जाने वाले वयस्कों, दोनों के लिए पसंदीदा लंचबॉक्स रेसिपी है। तमिलनाडु भर में कई अम्माएं रविवार की दोपहर को इसे बनाती हैं, जब परिवार को कुछ खास लेकिन झटपट बनने वाला खाना चाहिए होता है। यह अनौपचारिक समारोहों, सामूहिक भोज और यहां तक कि छोटी घरेलू पार्टियों के लिए भी एक लोकप्रिय विकल्प है, जहां हर कोई बिना ज़्यादा मेहनत या महंगे मसालों के रेस्तरां जैसा स्वाद चाहता है।
इस रेसिपी की खासियत यह है कि इसमें बोतलबंद सॉस का इस्तेमाल नहीं किया गया है और फिर भी इसमें काली मिर्च, जीरा और हरी मिर्च जैसे आम मसालों का उपयोग करके लाजवाब स्वाद मिलता है। यह इसे प्राकृतिक रूप से सेहतमंद और उन लोगों के लिए भी उपयुक्त बनाता है जो प्रिजर्वेटिव से परहेज करते हैं। बेहतरीन फ्राइड राइस बनाने का राज है एक दिन पुराने पके हुए चावल का इस्तेमाल करना जो पूरी तरह से सूखे और ठंडे हों, ताकि हर दाना अलग रहे और स्वाद को अच्छी तरह सोख ले। तेज़ आँच पर जल्दी पकाएँ और अपने घर की रसोई में ही रेस्टोरेंट जैसा स्मोकी स्वाद पाएँ।
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सामग्री(15 items)
विधि
💡 Tap a step to mark it doneपका हुआ चावल पूरी तरह से ठंडा और सूखा होना चाहिए। इसे एक प्लेट पर फैलाएं और उंगलियों से धीरे-धीरे गांठों को तोड़ दें। एक दिन पुराना, फ्रिज में रखा हुआ चावल सबसे अच्छा रहता है क्योंकि यह सूखा होता है और तेज आंच पर भूनने पर चिपचिपा नहीं होता।
बटन मशरूम को नम कपड़े या पेपर टॉवल से साफ करें। इन्हें बहते पानी के नीचे न धोएं क्योंकि ये नमी सोख लेते हैं। इन्हें मध्यम मोटाई के टुकड़ों में काटें और कटी हुई सब्जियों के साथ तैयार रखें।
एक चौड़ी लोहे की कड़ाही या भारी तले वाले पैन को तेज़ आंच पर गरम करें। इसमें 3 बड़े चम्मच तेल डालें और इसे अच्छी तरह गरम होने दें। फिर जीरा डालें और कुछ सेकंड तक चटकने दें, जब तक कि खुशबू न आने लगे।
बारीक कटा हुआ अदरक और लहसुन डालें। तेज़ आंच पर 30 सेकंड तक भूनें जब तक कि कच्ची महक गायब न हो जाए। फिर कटी हुई हरी मिर्च और हरे प्याज के सफेद भाग डालें। 30 सेकंड तक तेज़ी से भूनें।
बारीक कटे प्याज डालकर तेज आंच पर 2 से 3 मिनट तक भूनें, जब तक कि वे पारदर्शी न हो जाएं और किनारों से हल्के सुनहरे रंग के न हो जाएं। धीमी आंच पर न पकाएं - तेज आंच से ही फ्राइड राइस को रेस्टोरेंट जैसा खास स्वाद मिलता है।
कटी हुई गाजर और शिमला मिर्च डालें। तेज़ आंच पर 2 मिनट तक सब कुछ एक साथ पकाएँ। सब्जियां थोड़ी कुरकुरी रहनी चाहिए, पूरी तरह से नरम नहीं होनी चाहिए - इससे व्यंजन को एक बढ़िया बनावट मिलती है।
कटे हुए मशरूम डालें और तेज़ आंच पर 3 से 4 मिनट तक भूनें। मशरूम पहले थोड़ा पानी छोड़ेंगे - तेज़ आंच पर लगातार चलाते रहें ताकि नमी जल्दी से सूख जाए और मशरूम सुनहरे रंग के हो जाएं और किनारों से हल्के कुरकुरे हो जाएं।
अगर अंडा इस्तेमाल कर रहे हैं, तो सारी सब्जियों को पैन के एक तरफ कर दें, आंच थोड़ी कम कर दें, खाली जगह में अंडा तोड़कर डालें और जल्दी से फेंट लें। आधा पकने पर इसे सब्जियों में मिला दें। यह चरण वैकल्पिक है - पूरी तरह शाकाहारी रेसिपी के लिए इसे छोड़ दें।
पके हुए ठंडे चावल को पैन में डालें। एक चम्मच या दो बड़े चम्मचों की मदद से, तेज़ आंच पर चावल को सब्जियों के साथ अच्छी तरह मिलाएँ। गोल-गोल घुमाकर न चलाएँ — चावल के दानों को अलग-अलग और साबुत रखने के लिए उन्हें मिलाते हुए चलाएँ।
स्वादानुसार नमक डालें और काली मिर्च पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं ताकि मसाला चावल में समान रूप से मिल जाए। स्वाद चखें और आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च डालें। काली मिर्च इस सॉस-रहित फ्राइड राइस को एक अद्भुत तीखापन और स्वाद की गहराई देती है।
एक चम्मच नींबू का रस डालकर एक बार फिर मिला लें। आंच बंद कर दें और बारीक कटे हरे प्याज से सजाएँ। बेहतरीन स्वाद और बनावट के लिए गरमागरम परोसें।
टिप्स और ट्रिक्स
- हमेशा एक दिन पुराने पके हुए चावल या कम से कम दो घंटे तक पूरी तरह से ठंडे और सूखे हुए चावल का ही इस्तेमाल करें। ताज़े पके हुए गर्म चावल में नमी बहुत ज़्यादा होती है और तलते समय वे चिपचिपे और गुच्छेदार हो जाते हैं, जिससे आपके फ्राइड राइस का स्वाद खराब हो जाता है।
- सभी सामग्री को तेज़ आँच पर पकाएँ। घर पर बने और रेस्टोरेंट में बने फ्राइड राइस में मुख्य अंतर तेज़ आँच का होता है। तेज़ आँच से हल्का धुएँ जैसा रंग आता है जिसे 'वोक हेई' कहते हैं, जो इस व्यंजन को बिना किसी सॉस के भी लाजवाब सुगंध और स्वाद देता है।
- पैन में ज़्यादा सामग्री न डालें। अगर आप ज़्यादा मात्रा में बना रहे हैं, तो मशरूम और सब्ज़ियों को दो बार में पकाएँ ताकि कुछ भी ज़्यादा देर तक भाप में न पक जाए। ज़्यादा सामग्री से भरा पैन तापमान कम कर देता है और सब्ज़ियों को अच्छी तरह से तलने के बजाय उन्हें नरम बना देता है।
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