பீட்ரூட் புலாவ்

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
25 நிமிடம்
Total
40 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
8665 kcal
Veg medium rice South Indian
பீட்ரூட் புலாவ்

Rate this recipe

பீட்ரூட் புலாவ் என்பது தமிழ் வீட்டுச் சமையலில் ஒரு பிரியமான இடத்தைப் பிடித்திருக்கும், வண்ணமயமான மற்றும் சுவைமிக்க, ஒரே பாத்திரத்தில் சமைக்கப்படும் ஒரு சாதம் ஆகும். இந்த அழகான இளஞ்சிவப்பு நிற சாதம், நறுமணமுள்ள பாஸ்மதி அரிசியை, புதிதாகத் துருவிய அல்லது நறுக்கிய பீட்ரூட், முழு மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் நறுமண மூலிகைகளுடன் சேர்த்து சமைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. தென்னிந்திய சமையல் பாரம்பரியத்தில் வேரூன்றிய இது, பீட்ரூட்டின் மண் சார்ந்த சுவையையும், இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு மற்றும் பிரிஞ்சி இலை போன்ற மசாலாப் பொருட்களின் இதமான சுவையையும் ஒன்றிணைத்து, பார்ப்பதற்கும் சுவைப்பதற்கும் இனிமையான ஒரு உணவை உருவாக்குகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் பீட்ரூட் புலாவை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது சத்தானதாகவும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாகவும், பரபரப்பான வாரநாட்களில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடியதாகவும் உள்ளது. தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் இதை பள்ளி மதிய உணவுப் பெட்டிகளில் வைத்து அனுப்புகிறார்கள், ஏனெனில் அதன் அழகான நிறம் மற்றும் மென்மையான, இதமான சுவையால் குழந்தைகள் உடனடியாக ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். இது சாதாரண ஞாயிற்றுக்கிழமை மதிய உணவுகள், சிறிய ஒன்றுகூடல்கள் மற்றும் விருந்துகளுக்கும் ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும். பொங்கல் அல்லது கார்த்திகை தீபம் போன்ற பண்டிகைகளின் போது, வீட்டில் சமைப்பவர்கள் விரைவான மற்றும் பண்டிகைக்கேற்ற ஒரு சாத உணவை விரும்பும்போது, பீட்ரூட் புலாவ் ஒரு எளிய ராய்தாவுடன் அந்தச் சந்தர்ப்பத்திற்கு மிக அழகாகப் பொருந்துகிறது.

பீட்ரூட்டின் இயற்கையான இனிப்பும் அடர் நிறமும், சாதாரண சாதத்தை எவ்வளவு எளிதாக ஒரு அசாதாரணமான உணவாக மாற்றுகின்றன என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. புதிய பீட்ரூட்டைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த சுவையையும் நிறத்தையும் தருகிறது. அதிகபட்ச நறுமணத்திற்காக மசாலாப் பொருட்களை எப்போதும் நெய்யில் நன்றாக வதக்கவும். பாஸ்மதி அரிசியை குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் ஊறவைப்பது, ஒவ்வொரு தானியமும் நீண்ட நேரம் மற்றும் தனித்தனியாக சரியாக வேகும் என்பதை உறுதி செய்கிறது. இதை வெங்காய ராய்தா அல்லது ஒரு எளிய வெள்ளரிக்காய் சாலட்டுடன் சேர்த்துப் பரிமாறினால், குடும்பத்தினர் அனைவரும் மீண்டும் மீண்டும் கேட்கும் ஒரு முழுமையான, திருப்திகரமான உணவாக அமையும்.

Looking for more rice recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(22 items)

Ingredients checklist for பீட்ரூட் புலாவ்
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • பாஸ்மதி அரிசியை சமைப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். ஊறவைத்த அரிசி தண்ணீரைச் சீராக உறிஞ்சுவதால், நீளமான, பஞ்சுபோன்ற மற்றும் கச்சிதமாகப் பிரிந்த அரிசி மணிகள் உருவாகின்றன. இது புலாவிற்கு உணவகத் தரம் வாய்ந்த தோற்றத்தையும் சுவையையும் அளிக்கிறது.
  • மிகவும் அடர்த்தியான, துடிப்பான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைப் பெற, டப்பாவில் அடைக்கப்பட்ட அல்லது முன்பே சமைத்த பீட்ரூட்டுக்குப் பதிலாக புதிய பீட்ரூட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். புதிதாகத் துருவிய பீட்ரூட், சமைக்கும்போது அதன் இயற்கையான நிறமியை அரிசியில் அழகாக வெளியிட்டு, புலாவிற்கு அதன் தனித்துவமான, பிரமிக்க வைக்கும் நிறத்தை அளிக்கிறது.
  • இறுதியில் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்கத் தவறாதீர்கள், ஏனெனில் அது அனைத்து சுவைகளையும் மெருகூட்டி, பீட்ரூட்டின் இயற்கையான மண் வாசனையைச் சமன் செய்கிறது. மசாலாப் பொருட்களுடன் அழகாகப் பொருந்தக்கூடிய ஒரு மென்மையான, கிரீமி செழுமைக்காக, இறுதியில் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய்ப் பாலையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →