தேங்காய் பால் புலாவ்

Rate this recipe
தமிழில் தேங்காய் பால் புலாவ் என்று அழைக்கப்படும் தேங்காய் பால் புலாவ், தென்னிந்திய தமிழ் சமையலில் ஒரு தனிச்சிறப்பான இடத்தைப் பிடித்துள்ள, நறுமணமும் செறிவான சுவையும் கொண்ட ஒரு அரிசி உணவாகும். நீண்ட தானிய பாஸ்மதி அரிசியை, கெட்டியான தேங்காய் பாலில் முழு மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் நறுமண மூலிகைகளுடன் சேர்த்து சமைத்து செய்யப்படும் இந்த உணவு, தேங்காயின் இயற்கையான இனிப்பையும் மசாலாப் பொருட்களின் இதமான சுவையையும் ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது. இது தமிழ் சமையல் பாரம்பரியத்தில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது; அங்கு தேங்காய் ஒவ்வொரு சமையலறையின் இதயமாகவும் ஆன்மாவாகவும் கருதப்படுகிறது, மேலும் அன்றாட சமையலிலும் கொண்டாட்ட உணவுகளிலும் தாராளமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தமிழ் குடும்பங்கள் இந்த புலாவை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது நேர்த்தியாகவும் அதே சமயம் சிரமமின்றியும் செய்யக்கூடியது. விருந்தினர்கள் வரும்போது மதிய உணவு மேசையில் அடிக்கடி இடம்பெறும் ஒரு உணவாக இது இருப்பதால், எந்தவொரு தமிழ் வீட்டிலும் மிகவும் நம்பகமான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய விருந்தினர் சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றாக இது விளங்குகிறது. அது ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை குடும்ப மதிய உணவாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு சிறிய வீட்டு ஒன்றுகூடலாக இருந்தாலும் சரி, பிறந்தநாள் கொண்டாட்டமாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது பொங்கல், தீபாவளி போன்ற பண்டிகைகளின் போது நீங்கள் சிறப்பான அதே சமயம் எளிமையான ஒன்றை விரும்பினாலும் சரி, இந்த தேங்காய் பால் புலாவ் எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் கச்சிதமாகப் பொருந்துகிறது. சிக்கன் கறி, முட்டை மசாலா, பனீர் பட்டர் மசாலா போன்ற சத்தான குழம்புகளுடனோ அல்லது ஒரு சாதாரண ராய்தாவுடனோ சேர்த்துப் பரிமாறும்போது, இது எந்தவொரு உணவையும் ஒரு முழுமையான விருந்தாக மாற்றுகிறது.
இவ்வளவு அற்புதமான சுவையுள்ள ஒரு பலனைப் பெற மிகக் குறைந்த முயற்சியே தேவைப்படுகிறது என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. நல்ல தரமான, கெட்டியான தேங்காய்ப் பால் மற்றும் நெய்யில் அழகாக மலரும் பிரிஞ்சி இலை, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய் போன்ற முழு மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில்தான் இதன் ரகசியம் அடங்கியுள்ளது. பாஸ்மதி அரிசியை முன்கூட்டியே ஊறவைப்பது, ஒவ்வொரு தானியமும் தனித்தனியாக வெந்து, உதிரியாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. தேங்காய்ப் பால் சேர்த்த பிறகு குறைந்த தீயில் சமைப்பதுதான், உங்கள் விருந்தினர்கள் மீண்டும் மீண்டும் கேட்கும் அளவுக்கு, கச்சிதமாக வெந்த, ஒட்டாத, நறுமணமுள்ள புலாவைப் பெறுவதற்கான திறவுகோல்.
Looking for more rice recipes? Browse all vegetarian recipes →
பொருட்கள்(20 items)
செய்முறை
💡 Tap a step to mark it doneபாஸ்மதி அரிசியை, தண்ணீர் தெளிவாக வரும் வரை ஓடும் நீரில் நன்கு கழுவவும். அரிசியை போதுமான தண்ணீரில் குறைந்தது 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும். இந்த ஊறவைக்கும் செயல் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது அரிசி மணிகள் உடையாமல், சீராக வேகவும், நீளமாகவும், பஞ்சு போலவும் இருக்க உதவுகிறது. ஊறவைத்த பிறகு, தண்ணீரை முழுவதுமாக வடித்துவிட்டு, அரிசியை தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
கனமான அடிப்பகுதியுள்ள ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது பிரஷர் குக்கரில், மிதமான தீயில் நெய்யையும் எண்ணெயையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து சூடாக்கவும். சூடானதும், முந்திரிப் பருப்புகளைச் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். உலர் திராட்சை பயன்படுத்துவதாக இருந்தால், அவற்றை இப்போது சேர்த்து, அவை உப்பி வரும் வரை சில வினாடிகள் வதக்கவும். ஒரு கரண்டியால் முந்திரி மற்றும் உலர் திராட்சையை எடுத்து, பின்னர் அலங்கரிப்பதற்காகத் தனியாக வைக்கவும்.
அதே பாத்திரத்தில் மீதமுள்ள நெய் மற்றும் எண்ணெயுடன், பிரிஞ்சி இலை, பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய், நட்சத்திர சோம்பு மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகிய முழு மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும். அவை கருகிவிடாமல் மெதுவாகக் கிளறியபடி, சுமார் 30 விநாடிகளுக்கு அவை சலசலத்து நறுமணம் வெளிவர விடவும்.
மெல்லியதாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் கீறிய பச்சை மிளகாய்களைப் பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும். வெங்காயம் மென்மையாகவும் பொன்னிறமாகவும் மாறும் வரை, மிதமான தீயில் அடிக்கடி கிளறி வதக்கவும். இந்தச் செயல்முறைக்கு சுமார் 7 முதல் 8 நிமிடங்கள் ஆகும், மேலும் இது இந்தப் புலாவ்வின் ஆழமான சுவைக்கு அடித்தளமாக அமைகிறது.
இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை முற்றிலும் மறையும் வரை 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும். பிறகு, புதினா இலைகள் மற்றும் நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகளைச் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் நன்றாகக் கலந்து, மூலிகைகள் மசாலாவுடன் அழகாகக் கலக்கும் வரை மேலும் ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
வடிகட்டிய பாஸ்மதி அரிசியைப் பாத்திரத்தில் சேர்த்து, வெங்காயம் மற்றும் மசாலா கலவையுடன் மெதுவாகக் கலக்கவும். அரிசி மணிகள் உடையாதவாறு கவனமாகக் கிளறியபடி, மிதமான தீயில் சுமார் 2 நிமிடங்களுக்கு அரிசியை லேசாக வறுக்கவும். இந்தச் செயல்முறை ஒவ்வொரு அரிசி மணியின் மீதும் நெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பூசி, அதற்கு ஒரு அற்புதமான சுவையைக் கொடுக்கும்.
கெட்டியான தேங்காய்ப் பால் மற்றும் தண்ணீரை ஊற்றவும். சுவைக்கேற்ப உப்பு சேர்த்து, எலுமிச்சை சாற்றையும் பிழியவும். அனைத்தும் ஒன்று சேரும் வரை மெதுவாகக் கலக்கவும். இந்த நிலையில் திரவத்தைச் சுவைத்துப் பார்த்து, தேவைப்பட்டால் உப்பைச் சரிசெய்யவும். சமைக்கும்போது அரிசி உப்பை உறிஞ்சிவிடும் என்பதால், திரவம் நீங்கள் விரும்பும் அளவை விட சற்றே அதிக உப்புச் சுவையுடன் இருக்க வேண்டும்.
பிரஷர் குக்கரில் சமைப்பதாக இருந்தால், மூடியை மூடி, ஒரு விசில் வரும் வரை அதிக தீயில் சமைக்கவும். பின்னர் உடனடியாக தீயை மிகக் குறைந்த அளவிற்கு குறைத்து, சரியாக 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, திறப்பதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் இயற்கையாகவே பிரஷர் வெளியேற விடவும். பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், கொதிக்க வைத்து, பின்னர் இறுக்கமாக மூடி, தீயை மிகக் குறைந்த அளவிற்கு குறைத்து, திரவம் முழுவதும் உறிஞ்சப்படும் வரை 18 முதல் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
அழுத்தம் முழுமையாக வெளியேறியதும் அல்லது பாத்திரத்தில் சமையல் முடிந்ததும், மூடியை கவனமாகத் திறக்கவும். அரிசி மணிகள் உடைந்துவிடாதபடி, ஒரு முள்கரண்டி அல்லது தட்டையான கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, ஓரங்களிலிருந்து உள்நோக்கி மிகவும் மெதுவாக அரிசியைக் கிளறவும். புலாவ் பார்க்க அழகாக வெண்மையாகவும், பஞ்சு போலவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு அரிசி மணியும் தனித்தனியாக இருக்க வேண்டும்.
தேங்காய்ப் பால் புலாவை ஒரு பரிமாறும் கிண்ணம் அல்லது தட்டிற்கு மாற்றவும். வறுத்த முந்திரி, உலர் திராட்சை மற்றும் சில புதிய கொத்தமல்லி இலைகளைக் கொண்டு அலங்கரிக்கவும். ஒரு முழுமையான மற்றும் திருப்திகரமான உணவிற்கு, சிக்கன் கறி, முட்டை மசாலா, பனீர் கிரேவி, காளான் கறி அல்லது ஒரு எளிய வெள்ளரிக்காய் ராய்தாவுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
குறிப்புகள்
- மிகவும் செறிவான மற்றும் உண்மையான சுவைக்கு, புதிதாகப் பிழிந்த அல்லது நன்றாகக் குலுக்கப்பட்ட டப்பாவில் அடைக்கப்பட்ட நல்ல தரமான கெட்டியான தேங்காய்ப் பாலை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள். நீர்த்த அல்லது கெட்டியான தேங்காய்ப் பால், புலாவ் சுவை குறைவாகவும், கிரீமி தன்மை குறைவாகவும் இருக்க வழிவகுக்கும்.
- சரியான பக்குவத்தில் புலாவ் வருவதற்கு, அரிசிக்கு திரவத்தின் விகிதம் மிகவும் முக்கியம். 2 கப் ஊறவைத்த பாஸ்மதி அரிசிக்கு, 1.5 கப் தேங்காய்ப் பால் மற்றும் 1.5 கப் தண்ணீர் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஊறவைக்கவில்லை என்றால், அரிசி நன்றாக வேகும் என்பதை உறுதிசெய்ய, மொத்த திரவத்தின் அளவை கூடுதலாக கால் கப் அதிகரிக்கவும்.
- எலுமிச்சை சாற்றை ஒருபோதும் தவிர்க்காதீர்கள், ஏனெனில் அது சமைக்கும்போது தேங்காய்ப் பால் திரிவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் அரிசி மணிகள் பிசுபிசுப்பாகவோ அல்லது மஞ்சள் நிறமாகவோ மாறுவதற்குப் பதிலாக, அவற்றை வெண்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், உதிரியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
Related Tags








