காளான் தேங்காய் பால் புலவு

அன்பான சமையல் தோழிகளே, இன்று நாம் செய்யப் போவது மிகவும் சுவையான, வாசனை மிகுந்த காளான் தேங்காய் பால் புலவு! காளான் என்பது நம் தமிழ்நாட்டு சமையலில் இப்போது மிகவும் பிரபலமான ஒரு பொருள். முன்பெல்லாம் காளான் சாப்பிடவே பயப்படுவோம், ஆனால் இப்போது அதன் சுவையும் ஆரோக்கிய குணங்களும் தெரிந்த பிறகு, வீட்டில் அடிக்கடி செய்யும் ஒரு உணவாகி விட்டது. இந்த புலவு செய்ய பாசுமதி அரிசியும், பொத்தான் காளானும், கெட்டியான தேங்காய் பாலும் முக்கியமாக வேண்டும். தேங்காய் பால் சேர்க்கும் போது, சாதம் ஒரு அருமையான மணத்தோடும், இளஞ்சிவப்பான நிறத்தோடும் வரும், பார்க்கவே அழகாக இருக்கும்!
நம் தமிழ் வீடுகளில் விருந்தினர் வரும் போது என்ன சமைக்கலாம் என்று தெரியாமல் கஷ்டப்படுவோம், இல்லையா? அந்த நேரத்தில் இந்த காளான் புலவு ஒரு மிகச் சிறந்த தேர்வு. பார்க்க கண்ணைக் கவரும் நிறம், மூக்கை குளிர வைக்கும் மணம், வாயில் வைக்கும் போது அலாதியான சுவை — விருந்தினர்கள் கண்டிப்பாக பாராட்டுவார்கள். இதை தயிர் பச்சடி அல்லது வெங்காய ரைத்தா, வேர்க்கடலை ரைத்தா அல்லது எந்த காரமான குர்மாவோடும் பரிமாறலாம். ஞாயிற்றுக்கிழமை மதிய உணவாகவோ, திருவிழா நேரத்திலோ, தீபாவளி, கார்த்திகை தீபம் போன்ற விசேஷ நேரங்களிலோ இந்த புலவை செய்தால் வீட்டில் எல்லாரும் மகிழ்வார்கள்.
குக்கரில் வெறும் 30 நிமிடத்தில் இந்த அருமையான புலவை செய்து விடலாம். பாசுமதி அரிசியை ஊற வைப்பது, வெங்காயத்தை நன்றாக வதக்குவது, தேங்காய் பால் சேர்ப்பது — இந்த மூன்று நுணுக்கங்களை கவனமாகப் பின்பற்றினால் புலவு எப்போதும் சரியாக வரும். கொஞ்சம் புதினாவும் மல்லியிலையும் சேர்த்தால் மணம் இரட்டிப்பாகும். கல்பாசி, மரத்தி மொக்கு போன்ற நம் தமிழ் புலவு மசாலாக்கள் சேர்த்தால் இது இன்னும் நாட்டுச்சுவையாக இருக்கும். வாருங்கள், இந்த எளிய, ஆரோக்கியமான, சுவையான காளான் புலவை நாம் சேர்ந்து செய்வோம்!
🛒 பொருட்கள்
👨🍳 செய்முறை
பாசுமதி அரிசியை 2 முதல் 3 முறை நன்றாகக் கழுவி, 20 முதல் 30 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊற வையுங்கள். ஊறிய பிறகு தண்ணீரை முழுமையாக வடிகட்டி வையுங்கள். இப்படி ஊற வைப்பதால் சாதம் தனித்தனியாக, நீண்ட தானியங்களாக வரும்.
காளானை நீரில் கழுவாதீர்கள் — ஈரமான துணியால் அல்லது டிஷ்யூ பேப்பரால் மட்டும் துடைத்து சுத்தம் செய்யுங்கள். இல்லாவிட்டால் காளான் தண்ணீரை உறிஞ்சி, வதக்கும் போது சரியாக வதங்காது. நடுத்தர தடிப்பில் நறுக்கி வையுங்கள்.
குக்கரை மிதமான தீயில் வையுங்கள். நெய் 2 தேக்கரண்டியும் எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டியும் சேர்த்து சூடாக்குங்கள். பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய், பிரியாணி இலை, அன்னாசி பூ, மரத்தி மொக்கு, சீரகம் சேர்த்து 45 நொடி வரை வதக்குங்கள். நறுமணம் வந்தால் நன்றாக இறங்கி விட்டது என்று அர்த்தம்.
நறுக்கிய வெங்காயங்களை சேர்த்து, மிதமான நெருப்பில் தொடர்ந்து கிளறி வதக்குங்கள். வெங்காயம் நன்கு பொன்னிறமாகும் வரை 6 முதல் 8 நிமிடம் வதக்குங்கள். இந்த படி புலவுக்கு அடிப்படை சுவையை கொடுக்கும், சரியாக வதங்காவிட்டால் புலவுக்கு சரியான சுவை வராது.
கீறிய பச்சை மிளகாயும் இஞ்சி பூண்டு விழுதும் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்குங்கள். கச்சா வாசனை போகும் வரை நன்றாக வதக்குவது அவசியம்.
நறுக்கிய தக்காளியை சேர்த்து மசாலாவோடு கலந்து, தக்காளி நன்கு மசிந்து எண்ணெய் பிரியும் வரை 3 முதல் 4 நிமிடம் சமைக்கவும்.
நறுக்கிய காளானை சேர்த்து மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள், கரம் மசாலா தூள் தூவி நன்கு கலக்குங்கள். காளான் விடும் தண்ணீர் வற்றும் வரை 3 முதல் 4 நிமிடம் வதக்குங்கள்.
புதினா இலையும் பாதி கொத்தமல்லி இலையும் சேர்த்து கலக்குங்கள். இந்த இலைகள் புலவுக்கு அருமையான நறுமணம் தரும்.
வடிகட்டிய பாசுமதி அரிசியை சேர்த்து மெதுவாக மசாலாவோடு கலக்குங்கள். தானியங்கள் உடையாமல் கவனமாக 1 நிமிடம் கிளறுங்கள்.
கெட்டி தேங்காய் பால், தண்ணீர், உப்பு, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து மெதுவாக ஒரு முறை கலக்குங்கள். திரவத்தை சுவைத்துப் பாருங்கள் — அரிசி உப்பை உறிஞ்சும் என்பதால் கொஞ்சம் அதிக உப்பாக இருக்க வேண்டும்.
குக்கரை மூடி மிதமான தீயில் 2 விசில் வரும் வரை சமைக்கவும். 2 விசில் ஆன உடனே தீயை மிகவும் குறைத்து 5 நிமிடம் மெல்லிய தீயில் வையுங்கள். பிறகு தீயை அணைத்து குக்கரை இயற்கையாக ஆறவிடுங்கள் — திடீரென்று திறக்காதீர்கள்.
குக்கரை திறந்து, பரந்த முறுக்கு அல்லது ஒரு தட்டையான கரண்டியால் மெதுவாக புலவை கிளறுங்கள். மீதமுள்ள கொத்தமல்லி இலையை தூவி அலங்கரியுங்கள். சூடான காளான் புலவை தயிர் பச்சடி அல்லது வெங்காய ரைத்தாவுடன் பரிமாறுங்கள்.
💡 குறிப்புகள்
- 💡காளானை எப்போதும் நீரில் கழுவாமல், ஈரமான துணியால் மட்டும் துடைத்து சுத்தம் செய்யுங்கள். தண்ணீரில் கழுவினால் காளான் ஊறி, வதக்கும் போது வேகமாகி மஞ்சள் நிறமாகி விடும்.
- 💡கெட்டியான முதல் அழுத்த தேங்காய் பால் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். நீர்த்த தேங்காய் பால் பயன்படுத்தினால் புலவுக்கு சரியான மணமும் சுவையும் வராது.
- 💡வெங்காயத்தை நன்கு பொன்னிறமாக வதக்குவது புலவுக்கு மிக முக்கியம். அவசரத்தில் வதக்காமல் விட்டுவிட்டால் புலவின் சுவை குறைந்துவிடும்.
- 💡கல்பாசி ஒரு சிறிய துண்டு சேர்த்தால் இந்த புலவுக்கு நாட்டு புலவு சுவை கிடைக்கும் — இது தமிழ்நாட்டு புலவு மசாலாவின் ரகசியம்!
- 💡சாதம் குக்கரில் சரியாக வர வேண்டுமெனில், 2 விசில் விட்டவுடன் தீயை குறைப்பது மிக முக்கியம். அதிக விசில் விட்டால் சாதம் கூழாகி விடும்.
Nutrition Info
AI Estimated Values per serving
🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!
🔴 Subscribe on YouTube