பாகற்காய் சாம்பார் | பூசணிக்காய் சாம்பார்

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
30 நிமிடம்
Total
45 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
2928 kcal
Veg medium curry South Indian
பாகற்காய் சாம்பார் | பூசணிக்காய் சாம்பார்

Rate this recipe

தமிழில் பூசணிக்காய் சாம்பார் என்று அழைக்கப்படும் பூசணிக்காய் சாம்பார், தமிழ்நாட்டின் அன்றாட சமையலில் ஒரு பிரியமான இடத்தைப் பிடித்திருக்கும் ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய பருப்பு வகைக் குழம்பாகும். வெள்ளைப் பூசானி என்றும் அழைக்கப்படும் வெண் பூசணிக்காயைக் கொண்டு செய்யப்படும் இந்த சாம்பார், புளிப்புச் சுவையுள்ள புளி, மண் வாசனையுள்ள துவரம் பருப்பு மற்றும் நறுமண மசாலாப் பொருட்களின் ஒரு அழகான கலவையாகும். இது, சென்னையின் பரபரப்பான நகர சமையலறைகள் முதல் தமிழ்நாட்டின் கிராமப்புறங்களின் அமைதியான கிராம வீடுகள் வரை, தமிழ் வீடுகளில் உள்ள உணவு மேசைகளை அலங்கரிக்கும் ஒரு பிரதானமான, மனதிற்கு இதமான உணவாகும். இது தலைமுறை தலைமுறையாகத் தொடரும் சுவையையும் பாரம்பரியத்தையும் சுமந்து வருகிறது.

பூணிக்காய் சாம்பாரின் எளிமைக்காகவும், அதன் அற்புதமான இதமான சுவைக்காகவும் தமிழ் குடும்பங்கள் அதை மிகவும் விரும்புகின்றன. இது, வார நாட்களில் மதிய வேளைகளில் தாய்மார்களும் பாட்டிமார்களும் அன்புடன் செய்யும் ஒரு உணவாகும். பஞ்சு போன்ற வெள்ளைச் சாதத்தின் மீது தாராளமாக நெய் ஊற்றி, சூடாகப் பரிமாறப்படுகிறது. பூசணிக்காய் அதன் குளிர்ச்சியான பண்புகளுக்காக அறியப்படுவதால், இந்த சாம்பார் குறிப்பாக கோடை மாதங்களில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது உடலைக் குளிர்ச்சியாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது சாதம், இட்லி மற்றும் தோசையுடன் அற்புதமாகப் பொருந்துவதால், இது நாளின் எந்த நேர உணவிற்கும் ஏற்ற ஒரு பன்முக உணவாக அமைகிறது.

இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக்குவது என்னவென்றால், பூசணிக்காய் புளி மற்றும் சாம்பார் பொடியின் சுவைகளை அழகாக உறிஞ்சிக்கொள்வதால், ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு ஆழ்ந்த திருப்தியைத் தரும் ஒரு கிண்ணம் கிடைக்கிறது. சிறந்த பலன்களைப் பெற, முடிந்தால் எப்போதும் புதிதாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாம்பார் பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் பூசணிக்காயை அதிகமாக வேகவைக்க வேண்டாம் — அது மென்மையாகவும் அதே சமயம் அதன் வடிவத்தை இழக்காமலும் இருக்க வேண்டும். நல்லெண்ணெயில் கடுகு, கறிவேப்பிலை மற்றும் காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய்களை இறுதியாகத் தாளிப்பது, அனைத்தையும் ஒன்றிணைத்து, தவிர்க்க முடியாத ஒரு தனித்துவமான தென்னிந்திய நறுமணத்தை அளிக்கிறது.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(17 items)

Ingredients checklist for பாகற்காய் சாம்பார் | பூசணிக்காய் சாம்பார்
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • பூசணிக்காயை அதிகமாக வேக வைக்க வேண்டாம் — அது முள்கரண்டியால் குத்தும்போது மென்மையாகவும், அதே சமயம் அதன் கனசதுர வடிவத்தை இழக்காமலும் இருக்க வேண்டும். அதிகமாக வெந்த பூசணிக்காய் கூழாகி, சாம்பாரில் கலந்து, அதன் இனிமையான பதத்தை இழந்துவிடும்.
  • வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாம்பார் பொடியைப் பயன்படுத்துவது இந்த உணவின் சுவையை கணிசமாக உயர்த்துகிறது. கடையில் வாங்கியதைப் பயன்படுத்தினால், சுவையின் ஆழத்தையும் நறுமணத்தையும் அதிகரிக்க, புதிதாக அரைத்த மிளகு மற்றும் கொத்தமல்லிப் பொடியை ஒரு சிறிய சிட்டிகை சேர்க்கவும்.
  • பூசணிக்காயில் நீர்ச்சத்து மிக அதிகமாக இருப்பதால், முதலில் குறைவான தண்ணீர் சேர்த்து, இறுதியில் அதன் பதத்தை சரிசெய்யவும். இது சாம்பார் மிகவும் நீர்த்துப் போவதைத் தடுப்பதோடு, அதன் சுவையை செறிவாகவும் நிறைவாகவும் வைத்திருக்கும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →