இட்லி, தோசைக்கான கறுப்பு பயறு குருமா

35 நிமிடம்🥣 Prep 20 நிமிடம்👥 4 servings🔥 easy🌿 Veg🟡 medium
இட்லி, தோசைக்கான கறுப்பு பயறு குருமா

கறுப்பு பயறு குருமா, தமிழில் கலகொண்டைக்கடலை குருமா என்று அழைக்கப்படும், தமிழ்நாட்டின் செழுமையான சமையல் परम्परையில் ஆழமாக வேரூன்றிய தென்னிந்திய பக்க உணவு. மணக்கும் தேங்காய் அடிப்படையிலான கிரேவி-யில் வேகவைத்த மண்ணின் வாசனையுள்ள கறுப்பு பயறு, முழு மசாலாக்களின் வெப்பம், ஈரல் தேங்காய் பேஸ்টின் செழுமை, மற்றும் புரதம் நிறைந்த பருப்புவर्गம் தரும் பலத்தை சுமந்து வரும் ஒரு உணவு. இது தலைமுறைகளாய் கடத்திக்கொண்டுவரப்படும் உணவாகவும், ஒவ்வொரு காலையிலும் தமிழ் சமையலறை மேசைகளை அதன் பொன்னிறம் மற்றும் சப்பாணி கூவியும் அலங்கரிக்கிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் இந்த குருமாவை மிகவும் ஆதரிக்கின்றன, ஏனெனில் இது எளிய இட்லி அல்லது தோசை காலை உணவை ஆழமான திருப்திகரமான மற்றும் முழுமையான உணவாக மாற்றிவிடுகிறது. வாரமுறை நாட்களில், முழு குடும்பமும் மெதுவான காலை உணவுக்கு கூடும்போது, அம்மா அல்லது பாட்டி பெரும்பாலும் மென்மையான இட்லி மற்றும் சொறசொறப்பான தோசையுடன் இந்த குருமாவைத் தயாரிப்பார்கள். பொங்கல், கার்த்திகை தீபம் போன்ற திருவிழா காலையிலும், கோயில் பிரசாத தயாரிப்புக்கு பொழுதும் இது பிரபலமான தேர்வாகும். குருமாவின் செழுமை ஒவ்வொரு கவளையும் ஒரு கொண்டாட்டம் போல் உணர வைக்கிறது, குழந்தையும் பெரியவரும் தயக்கமின்றி இரண்டாவது முறைக்கு செல்கின்றனர்.

இந்த செய்முறையை உண்மையில் சிறப்பாக்குவது நெறிவழியான கறுப்பு பயறு, புதிய ரீதியில் நைய இறக்கிய தேங்காய், அவல் (ப்போப்பி விதைகள்), மற்றும் மணக்கும் மசாலாக்களுடன் பொசுக்கப்படும்போது சுস்பर్ශமாய் வெண்ணெயூட்டப்பட்ட (க्रीमி) ஆகிவிடுதல் ஆகும். சிறந்த பலனுக்கான முறை பயறை ஒரு இரவுமுழுவதும் முக்கி வைப்பதும், புதிய தேங்காயைப் பயன்படுத்துவதும் ஆகும். புதிய தேங்காய் இயற்கையான இனிப்பு மற்றும் கிரீமி கிரேவி தரும். இந்த செய்முறை மும்மூர்த்திய காலையிலேயே நன்றாய் தயாரிக்கப்படும், மேலும் சுவை கூடிக்கொண்டே வரும், இதனால் மீதி உணவும் அடுத்த நாளில் பேரிதும் நல்ல சுவையுடையதாக இருக்கும்.

🛒 பொருட்கள்

👨‍🍳 செய்முறை

1

முக்கி வைத்த கலகொண்டைக்கடலையை குளிர்ந்த நீரில் நன்றாய் கழுவவும். அவற்றை குக்கர்-il் 2 கப் நீர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்புடன் சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் 5 நுத 6 விசிலடி வரை குக்கர் வைத்து பயறு முழுமையாய் வெந்து மிருதுவாக் ஆகும் வரை பிடிக்கவும். சமைக்கப்பட்ட நீரை வெளியிட வேண்டாம், ஏனெனில் இதை குருமாவில் சுவைக்கு சேர்க்கப் போகும்.

2

இறக்கிய தேங்காய், அவல், முந்திரி, மற்றும் சோம்பு விதைகளை ஒரு சிறிய மிக்சர் ஜாரில் சேர்க்கவும். 3 நுத 4 தேக்கரண்டி நீர் சேர்த்து மிகவும் மென்மையான, தடிமனான விழுதாக நைப்பவும். இந்த விழுது குருமாவின் இதயம் மற்றும் இதன் கிரீமி தன்மை தரும் முக்கிய பொருளாகும். தேவைப்படும் வரை விதுடை வைத்திருக்கவும்.

3

விசாலமான கடைக்குரல் அல்லது எண்ணெய் ஏற்றம் செய்யுள்ள பாத்திரத்தில் நடுத்தர வெப்பத்தில் எண்ணெய் சூடாக்கவும். எண்ணெய் பொங்கி வந்ததும் பட்டை, ஏலக்காய், கிராம்பு, மற்றும் பேதவை சேர்க்கவும். சுமார் 30 வினாடிகள் வரை சிறு சிறு தீ மூட்டு போல் பொங்க விடவும் மணக்கும் வரை. பிறகு கறிவேப்பிலையையும் பச்சை மிளகாயையும் சேர்த்து 20 வினாடிகளுக்கு வறுக்கவும். தெறிப்பு ஏற்படலாம் என்பதற்கு조心.

4

பாத்திரத்தில் மெல்லிய நறுக்கு செய்த வெங்காயம் சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் சாமாகிடபோடியாய் நசுக்கி சாமாகிடு வெண்ணைப்போல் மென்மையாக் ஆகும் வரை வதக்கவும், இது சுமார் 7 நுत 8 நிமிषங்கள் ஆகும். இந்த நி$யை அவசரப்படாமல் செய்யவும், ஏனெனில் சரிவுப்பட்ட வெங்காயம் குருமாவின் அடிப்படை சுவையை உண்டாக்கும். இஞ்சி-பூண்டு விழுது சேர்த்து 2 நிமिषங்கள் கூடுதலாய் சமைக்கவும் வரை கசப்பு வாசனை நீங்கும் வரை.

5

பாத்திரத்தில் நசுக்கிய தக்காளியை சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் அவ்வப்போது நசுக்கிடபோடியாய் நுக்கி 5 நுத 6 நிமிषங்கள் சமைக்கவும் வரை தக்காளி முழுமையாய் மிருதுவாய் ரசம் போல் ஆகும் வரை மற்றும் எண்ணெய் பிரிய ஆரம்பிக்கும் வரை. தக்காளி வெறுசுவைய கறு-கொத்தர்ப்பாய் மாற வேண்டும் மற்றும் வெங்காயத்துடன் ஒரு தடிமனான மசாலா அடிப்படை உண்டாக்க வேண்டும்.

6

மஞ்சள் தூள், சிவப்பு மிளகாய் தூள், மற்றும் மல்லி தூள் வெங்காயம்-தக்காளி மசாலாவில் சேர்க்கவும். நன்றாய் கலக்கவும் மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தில் 2 நிமிषங்கள் சமைக்கவும், தொடர்ந்து கடைக்குரல் பறிக்கவும் வரை மசாலாக்கள் பொசுக்கப்பட வேண்டாம். இந்த நிமिஷம் மசாலாக்களை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் குருமாவிற்கு அழகான நிறம் மற்றும் ஆழமான சுவை தரும்.

7

சமைக்கப்பட்ட கலகொண்டைக்கடலையை அதன் சமைக்கப்பட்ட நீரூடன் மசாலாவில் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாய் கலக்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் மெதுவான கொதிக்க வைக்கவும். இந்த நிமिഷம் தேங்காய் விழுது சேர்க்க முன்னர் உப்பு மற்றும் மசாலா தட்டு செய்யவும்.

8

வெப்பத்தை குறைக்கவும் மற்றும் தாజாவாய் நைய தேங்காய்-அவல் விழுதை குருமாவில் சேர்க்கவும். மெல்லியாய் நசுக்கிடபோடியாய் கலக்கவும் வரை விழுது முழுமையாய் கிரேவி-யে கலக்கப்பட்டு விடுகிறது. குருமா மிகவும் தடிமனாய் இருந்தால் சிறிது கூடுதல் நீர் சேர்க்கவும். நடுத்தரமாய் தடிமனான தரவுள்ள குருமா உள்ளூடு வெண்ணெயூட்ட (கோட்) வேண்டும்.

9

குருமாவை குறைந்த வெப்பத்தில் 8 நுत 10 நிமிषங்கள் பளு வைக்கவும், அவ்வப்போது நசுக்கிடபோடியாய் கலக்கவும். இந்த மெதுவான பளு எல்லா சுவைகளும் ஒன்றாய் சேர்ந்து அழகாய் இணையக் கொடுக்கும் மற்றும் தேங்காய் விழுது முழுமையாய் வெந்து வரை, கசப்பு வாசனை நீங்கும் வரை சமைக்கும். எண்ணெய் மேல் பாகத்தில் மெதுவாய் மிதவும், குருமா தயாரம் ஆகிவிட்டதை சொல்லும்.

10

தீயை அணைக்கவும் மற்றும் புதிய தாய் நசுக்கிய கொத்தமல்லியால் நிறைய அலங்கரிக்கவும். சூடாய் இருக்கும் கலகொண்டைக்கடலை குருமாவை இட்லி, தோசை, அல்லது பரோட்டா மற்றும் சப்பாத்தியுடன் சேவிக்கவும். சிறந்த பலனுக்கு, குருமா கொதிக்கிற இடத்தில் உடனடியாய் சேவிக்கவும் மற்றும் வாசனை உச்சகட்டத்தில் இருக்கும் போது.

💡 குறிப்புகள்

  • 💡கலகொண்டைக்கடலையை குறைந்தபட்சம் 8 மணிநேரம் அல்லது இரவுமுழுவதும் முக்கி வைக்கவும். இது குக்கர்-il் சமைக்கும் நேரத்தை குறைக்கும் மற்றும் பயறை ஜீரணிக்க எளியதாக்கும் மற்றும் குருமாவில் அவற்றின் வடிவ ஆதாரமாய் இல்லாமல் அற்புதமான மிருதுவான, கிரீமி தகிடை உள்ளூடு தரும்.
  • 💡மிகவும் செழுமையான மற்றும் பாரம்பரிய சுவைக்கு, எப்போதும் புதிய இறக்கிய தேங்காயைப் பயன்படுத்தவும், உலர்ந்த அல்லது உறைய தேங்காய் உபயோகாமல் உபயோக்கவும். புதிய தேங்காய் குருமா கிரேவி-க்கு இயற்கையான இனிப்பு மற்றும் வெண்ணெயூட்ட தகிடு தரும் மற்ற வகை தேங்காய்களுடன் கணாத்து செய்ய முடியாது.
  • 💡நீங்கள் இட்லிக்கு பழுஜ் உள் கொடுக்கும் தரமான சுழ்ச्করைத் விரும்பினால், தேங்காய் விழுது சேர்ந்த பிறகு கூடுதல் அரை கப் சூடாய் நீர் சேர்க்கவும் மற்றும் சிறிது நேரம் கூடுதலாய் பளு வைக்கவும். தோசைக்கு நன்றாய் மொதுவான, தடிமனான குருமாவுக்கு, நீரை குறைக்கவும் மற்றும் சிறிது நேரம் கூடுதலாய் வெளியிலாய் சமைக்கவும்.

Nutrition Info

8412
kcal
Calories
59.10
g
Protein
151.90
g
Carbs
862.80
g
Fat
24.90
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube