காலிஃபிளவர் பொரியல் | தென்னிந்திய காலிஃபிளவர் பொரியல்

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 20 நிமிடம் Prep 15 நிமிடம் 4 servings easy Veg medium
காலிஃபிளவர் பொரியல் | தென்னிந்திய காலிஃபிளவர் பொரியல்

Rate this recipe

காலிஃபிளவர் பொரியல் என்பது, நறுமணமுள்ள மசாலாப் பொருட்கள், புதிய தேங்காய் மற்றும் கடுகு, கறிவேப்பிலை, காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட பாரம்பரிய தமிழ் தாளிப்புடன் இளங்காளிகளைப் புரட்டிச் செய்யப்படும், தென்னிந்தியாவில் மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு வறட்டுப் பொரியல் ஆகும். சில தமிழ் வீடுகளில் காலிஃபிளவர் தொக்கு என்று அழைக்கப்படும் இந்த எளிமையான, ஆனால் சுவையான உணவு, பாரம்பரிய தமிழ் சமையலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இது சூடான சாதம், சாம்பார் மற்றும் ரசத்துடன் அருமையாகப் பொருந்துகிறது, மேலும் இது இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் இதமாக்கும் ஒரு முழுமையான மற்றும் சத்தான தென்னிந்திய உணவாக அமைகிறது. தமிழ் குடும்பங்கள் காலிஃபிளவர் பொரியலை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது விரைவாகத் தயாரிக்கக்கூடியது, குறைந்த செலவுடையது மற்றும் மிகுந்த மனநிறைவைத் தரக்கூடியது. இது அன்றாட மதிய உணவுகளின் போதும், பொங்கல் கொண்டாட்டங்கள், கோயில் திருவிழா நாட்கள் மற்றும் ஞாயிறு குடும்ப உணவுகள் போன்ற சிறப்பு நாட்களிலும் உணவு மேசையில் இடம்பிடிக்கிறது. ஒரு பெரிய சத்யாவின் ஒரு பகுதியாகப் பரிமாறப்பட்டாலும் சரி, அல்லது வாரநாட்களில் சாதம் மற்றும் பருப்புடன் ஒரு எளிய துணை உணவாகப் பரிமாறப்பட்டாலும் சரி, இந்தப் பொரியல் புன்னகையை வரவழைக்கத் தவறாது. இதன் மிதமான காரமும், தேங்காயிலிருந்து வரும் இயற்கையான இனிப்பும், இதை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமானதாக ஆக்குகிறது. ஒவ்வொரு தமிழ் சமையலறையிலும் எப்போதும் கைவசம் இருக்கும் அத்தியாவசியப் பொருட்களைக் கொண்டு, இதை எவ்வளவு எளிதாகச் செய்யலாம் என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. ஒரு கச்சிதமான காலிஃபிளவர் பொரியலின் ரகசியம், காலிஃபிளவரை சரியான பதத்தில் வெந்நீரில் போட்டு எடுப்பதில் உள்ளது. அப்போதுதான் அது கெட்டியாகவும் அதே சமயம் மென்மையாகவும் இருக்கும். பின்னர், அதை அதிக வெப்பத்தில் சமைத்து, அந்த அழகான வறுத்த பதத்தைப் பெற வேண்டும். இறுதியில் புதிதாகத் துருவிய தேங்காயைச் சேர்ப்பது, ஒரு அருமையான பதத்தையும் உண்மையான தமிழ் சுவையையும் தருகிறது. எங்களின் எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் பொரியல் அம்மாவின் வீட்டுச் சமையல் போலவே சுவையாக இருக்கும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

காலிஃபிளவரை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும். அதை நடுத்தர அளவிலான பூக்களாகப் பிரித்து, 10 நிமிடங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஊற வைக்கவும். இது மறைந்திருக்கும் பூச்சிகளை அகற்றி, பூக்களை நன்கு சுத்தம் செய்யும். தண்ணீரை வடித்துவிட்டு, பூக்களை தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.

2

ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, பின்னர் காலிஃபிளவர் பூக்களை சேர்க்கவும். அவை சற்றே மென்மையாகவும், அதே சமயம் உறுதியாகவும் இருக்கும் வரை, 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மட்டும் அவற்றை வேகவைக்கவும். அதிகமாக வேக வைத்துவிட வேண்டாம். உடனடியாக தண்ணீரை வடித்துவிட்டு, தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.

3

ஒரு அகலமான கடாய் அல்லது வாணலியில் மிதமான தீயில் எண்ணெயைச் சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும், கடுகு சேர்த்து அது வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு சீரகம், உளுத்தம் பருப்பு மற்றும் கடலைப் பருப்பு சேர்க்கவும். பருப்புகள் பொன்னிறமாகும் வரை சுமார் 30 விநாடிகள் வதக்கவும்.

4

கடாயில் காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலையைச் சேர்க்கவும். அவை சில வினாடிகள் வெடிக்கட்டும், அப்போது அவற்றின் அற்புதமான நறுமணம் எண்ணெயில் பரவும். இதுவே பொரியலுக்கு அதன் உண்மையான சுவையைக் கொடுக்கும் அடிப்படைத் தமிழ் தாளிப்பாக அமைகிறது.

5

பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் கீறிய பச்சை மிளகாய்களைச் சேர்க்கவும். வெங்காயம் மென்மையாகவும், இலேசான பொன்னிறமாகவும் மாறும் வரை 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் வதக்கவும். அடி பிடிக்காமல் இருக்க அடிக்கடி கிளறி விடவும்.

6

இஞ்சி பூண்டு விழுதைச் சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை முற்றிலும் நீங்கி, அந்த விழுது வெங்காயத்துடன் நன்கு கலக்கும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

7

பொடியாக நறுக்கிய தக்காளியுடன் ஒரு சிட்டிகை உப்பைச் சேர்க்கவும். தக்காளி மென்மையாகவும் குழைந்தும் ஆகி, கலவையிலிருந்து எண்ணெய் பிரியத் தொடங்கும் வரை, 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் சமைக்கவும்.

8

இப்போது மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், கொத்தமல்லித் தூள், சீரகத் தூள் மற்றும் கரம் மசாலா ஆகிய அனைத்து உலர்ந்த மசாலாப் பொடிகளையும் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாகக் கலந்து, மசாலாவின் மணம் நன்கு பரவி நறுமணம் வரும் வரை, 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை குறைந்த தீயில் சமைக்கவும்.

9

வெந்நீரில் வேகவைத்த காலிஃபிளவர் பூக்களை மசாலாவில் சேர்க்கவும். மசாலா கலவை அனைத்து பூக்களிலும் சமமாகப் பூசப்படுமாறு மெதுவாகக் கிளறவும். சுவைக்கேற்ப உப்பு சேர்த்து, பூக்கள் உடைந்துவிடாமல் கவனமாகக் கலக்கவும்.

10

கடாயை ஒரு மூடியால் மூடி, குறைந்த அல்லது மிதமான தீயில் 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும். இடையில் ஓரிரு முறை கிளறி விடவும். இது காலிஃபிளவர் அனைத்து மசாலாக்களையும் உறிஞ்சி முழுமையாக வேக உதவும்.

11

மூடியை அகற்றி, அடுப்பின் சூட்டை அதிகப்படுத்தவும். காலிஃபிளவரில் உள்ள அதிகப்படியான ஈரப்பதம் ஆவியாகி, பொரியல் நல்ல வறட்டுச் சுடைப் பெறும் வரை, அதை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வதக்கவும். பொரியலின் சரியான பதத்திற்கு இந்த படிநிலை முக்கியமானது.

12

தீயைக் குறைத்து, புதிதாகத் துருவிய தேங்காயைச் சேர்க்கவும். மெதுவாகக் கலந்து ஒரு நிமிடம் மட்டும் சமைக்கவும். தேங்காய், பொரியலுக்கு ஒரு அழகான, உண்மையான தென்னிந்திய சுவையையும் பதத்தையும் சேர்க்கிறது. புதிதாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகளால் அலங்கரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

  • சமைப்பதற்கு முன், காலிஃபிளவரை எப்போதும் மஞ்சள் மற்றும் உப்பு கலந்த நீரில் போட்டு எடுக்கவும். இது காலிஃபிளவரை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அது வாணலியில் சீராக வேகவும், குழைந்து போகாமல் அதன் வடிவத்தை இழக்காமல் இருக்கவும் உதவுகிறது.
  • இறுதியில் அதிக வெப்பத்தில் வதக்கும் படிநிலையைத் தவிர்க்காதீர்கள். பொரியலை ஓரிரு நிமிடங்கள் அதிக தீயில் சமைப்பது, அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்றி, உணவகங்களில் கிடைக்கும் அந்தத் தனித்துவமான வறட்டு வறுத்த சுவையை அளிக்கிறது.
  • புதிதாகத் துருவிய தேங்காயை சமையலின் கடைசியில் மட்டும் சேர்க்கவும், மேலும் அதிக நேரம் வேக வைக்க வேண்டாம். இது அதன் இயற்கையான இனிப்பு, புத்துணர்ச்சியான சுவை மற்றும் மென்மையான தன்மையைப் பாதுகாத்து, பொரியலுக்கு உண்மையான, வீட்டு முறை சுவை போன்ற தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube