சப்பாத்திக்கான காலிஃபிளவர் உருளைக்கிழங்கு கிரேவி

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 30 நிமிடம் Prep 15 நிமிடம் 4 servings easy Veg medium
சப்பாத்திக்கான காலிஃபிளவர் உருளைக்கிழங்கு கிரேவி

Rate this recipe

தமிழ் வீடுகளில் அன்புடன் கோபி ஆலு கிரேவி என்று அழைக்கப்படும் காலிஃபிளவர் உருளைக்கிழங்கு கிரேவி, தக்காளி மற்றும் வெங்காயத்தின் நறுமணத்தில் எளிமையான காலிஃபிளவரையும் உருளைக்கிழங்கையும் ஒன்றாக இணைக்கும் ஒரு நிறைவான மற்றும் சுவையான தென்னிந்தியக் குழம்பாகும். தமிழ் வீட்டுச் சமையல் பாரம்பரியத்தில் ஆழமாக வேரூன்றிய இந்த உணவு, தமிழ்நாடு முழுவதும் மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள தமிழ் சமூகத்தினரால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு காய்கறிகளின் கலவையானது, கொத்தமல்லி, சீரகம் மற்றும் கரம் மசாலா போன்ற பாரம்பரிய மசாலாப் பொருட்களின் இதமான சுவையை ஒவ்வொரு கரண்டியிலும் கொண்டு செல்லும் ஒரு கெட்டியான, திருப்திகரமான கிரேவியை உருவாக்குகிறது. பரபரப்பான வாரநாள் மாலைகளில், மென்மையான, புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட சப்பாத்திகளுக்கு இது ஒரு சரியான துணையாக இருப்பதால், தமிழ் குடும்பங்கள் இந்த கிரேவியை மிகவும் விரும்புகின்றன. தலைமுறை தலைமுறையாக தாய்மார்களும் பாட்டிமார்களும், இரவு உணவில் அனைவரையும் திருப்திப்படுத்தும் ஒரு விரைவான, சத்தான துணை உணவு தேவைப்படும்போது, இந்த எளிமையான ஆனால் மிகவும் திருப்திகரமான உணவையே நம்பியுள்ளனர். சாதாரண குடும்ப ஒன்றுகூடல்கள், ஞாயிறு மதிய உணவுகள் மற்றும் ரொட்டி, புல்கா அல்லது சாதம் மற்றும் பருப்புடன் ஒரு இதமான சைவத் துணை உணவு தேவைப்படும் பண்டிகை காலங்களிலும் இது பொதுவாகத் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தமிழ் சமையலறையிலும் ஏற்கனவே இருக்கும் அன்றாடப் பொருட்களைக் கொண்டு, இதை மிக எளிதாகத் தயாரிப்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு, தக்காளியிலிருந்து எண்ணெய் அழகாகப் பிரிந்து வரும் வரை அதைச் சமைப்பதில்தான், உணவகத் தரத்தில் கெட்டியான குழம்பு கிடைப்பதற்கான ரகசியம் அடங்கியுள்ளது. குழம்பில் சேர்ப்பதற்கு முன்பு காலிஃபிளவர் பூக்களைச் சிறிது நேரம் அரைவேக்காடாக வேகவைப்பது, அவை குழைந்துவிடாமல் மசாலாக்களை ஆழமாக உறிஞ்சிக்கொள்ள உதவுகிறது. இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், பல மணி நேரம் மெதுவாகக் கொதிக்க வைத்தது போன்ற சுவையுடைய ஒரு குழம்பு உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

காலிஃபிளவரை நடுத்தர அளவிலான பூக்களாகப் பிரித்து, ஓடும் நீரில் நன்கு கழுவவும். ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, பின்னர் காலிஃபிளவர் பூக்களை 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை பாதி வேக வைக்கவும். தண்ணீரை வடித்து தனியாக வைக்கவும். இந்தச் செயல்முறை, அதில் உள்ள அசுத்தங்களை நீக்குவதோடு, சமைக்கும் போது காலிஃபிளவர் மசாலாப் பொருட்களை நன்றாக உறிஞ்சிக்கொள்ளவும் உதவுகிறது.

2

உருளைக்கிழங்குகளைத் தோலுரித்து, காலிஃபிளவர் பூக்களின் அதே அளவில் நடுத்தரத் துண்டுகளாக நறுக்குங்கள், அப்போதுதான் அவை சீராக வேகும். அதே மஞ்சள் தண்ணீரில் உருளைக்கிழங்குகளை 5 நிமிடங்கள், அவை பாதி வெந்தவுடன் போட்டு எடுக்கலாம். தண்ணீரை வடித்து, காலிஃபிளவருடன் தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.

3

கனமான அடிப்பகுதியுள்ள கடாய் அல்லது வாணலியில் 3 தேக்கரண்டி சமையல் எண்ணெயை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும், கடுகைச் சேர்த்து அது வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு சீரகத்தைச் சேர்த்து சில வினாடிகள் பொரிய விடவும். கறிவேப்பிலை மற்றும் கீறிய பச்சை மிளகாய்களைச் சேர்த்து, மணம் வரும் வரை 30 வினாடிகள் வதக்கவும்.

4

வாணலியில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து, மிதமான தீயில் அடிக்கடி கிளறிக்கொண்டே, வெங்காயம் பொன்னிறமாகும் வரை 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வதக்கவும். வெங்காயம் இவ்வாறு பொன்னிறமாவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இதுவே குழம்பின் சுவையான அடிப்படையை உருவாக்குகிறது. அதிக தீயைப் பயன்படுத்தி இந்தப் படிநிலையை அவசரப்படுத்த வேண்டாம்.

5

வதக்கிய வெங்காயத்துடன் இஞ்சி பூண்டு விழுதைச் சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை முற்றிலும் நீங்கி, விழுது இலேசான பொன்னிறமாகும் வரை 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும். அடிப்பிடிக்காமல் இருக்க, தொடர்ந்து கிளறிக்கொண்டே இருக்கவும்.

6

பொடியாக நறுக்கிய தக்காளியுடன் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், கொத்தமல்லித் தூள் மற்றும் சீரகத் தூள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் நன்றாகக் கலந்து, தக்காளி முழுவதுமாக கரைந்து கெட்டியான மசாலாவாக மாறும் வரையிலும், கலவையின் ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வரத் தொடங்கும் வரையிலும், அவ்வப்போது கிளறி, 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் சமைக்கவும்.

7

பாதி வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குத் துண்டுகளை மசாலாவில் சேர்த்து, ஒவ்வொரு துண்டும் மசாலா கலந்த தக்காளி சாஸால் பூசப்படுமாறு நன்றாகக் கலக்கவும். உருளைக்கிழங்குகள் மசாலாவின் சுவைகளை உறிஞ்சுவதை உறுதிசெய்ய, மெதுவாகக் கிளறியவாறு, மிதமான தீயில் 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

8

இப்போது, பாதி வேகவைத்த காலிஃபிளவர் பூக்களை வாணலியில் சேர்த்து, மசாலா பூக்களின் மீது சீராகப் பூசப்படும்படி மெதுவாகக் கலக்கவும். கலக்கும்போது காலிஃபிளவர் உடைந்துவிடாமல் கவனமாக இருக்கவும்.

9

முக்கால் கப் தண்ணீர் ஊற்றி, தேவையான அளவு உப்பு சேர்க்கவும். மெதுவாகக் கிளறி, பாத்திரத்தை ஒரு மூடியால் மூடி, காலிஃபிளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு இரண்டும் முழுமையாக வெந்து, குழம்பு நல்ல பதத்திற்கு கெட்டியாகும் வரை 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை குறைந்த அல்லது மிதமான தீயில் சமைக்கவும்.

10

மூடியைத் திறந்து, கிரேவியின் மேல் கரம் மசாலாப் பொடியைத் தூவி மெதுவாகக் கிளறவும். சுவைத்துப் பார்த்து, தேவைப்பட்டால் உப்பு சேர்க்கவும். கரம் மசாலாவின் சுவை கிரேவியில் நன்கு ஊறுவதற்காக, மேலும் 2 நிமிடங்கள் மூடி இல்லாமல் சமைக்கவும். அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, புதிதாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகளைத் தாராளமாகத் தூவி அலங்கரிக்கவும். சப்பாத்தி அல்லது ஃபுல்காவுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

  • குழம்பில் சேர்ப்பதற்கு முன், காலிஃபிளவர் பூக்களை எப்போதும் உப்பு மற்றும் மஞ்சள் கலந்த நீரில் பாதி வேக வைக்கவும். இது அசுத்தங்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், பூக்கள் குழைந்து போகாமலோ அல்லது சிதைந்து போகாமலோ, சீராக வேகவும், மசாலாவின் அனைத்து சுவைகளையும் உறிஞ்சிக்கொள்ளவும் உதவுகிறது.
  • காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன், தக்காளி மசாலாவிலிருந்து எண்ணெய் தெளிவாகப் பிரிந்து வரும் வரை அதைச் சமைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பச்சையான சுவையுடைய குழம்புக்குப் பதிலாக, செறிவான, ஆழமான சுவையுள்ள குழம்பைப் பெறுவதற்கு இதுவே மிக முக்கியமான படியாகும்.
  • கூடுதல் கிரீமியான மற்றும் கெட்டியான கிரேவிக்கு, சமைக்கும்போது பாதி வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குத் துண்டுகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டை உங்கள் கரண்டியின் பின்புறத்தால் லேசாக மசிக்கவும். இது கிரீம் அல்லது முந்திரி விழுது போன்ற கூடுதல் கெட்டிப்படுத்தும் பொருட்கள் தேவையின்றி, கிரேவியை இயற்கையாகவே கெட்டியாக்கும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube