எண்ணை கத்திரிக்காய் குழம்பு - பிரஞ்சல் கார குழம்பு

35 நிமிடம்🥣 Prep 15 நிமிடம்👥 4 servings🔥 easy🌿 Veg high
எண்ணை கத்திரிக்காய் குழம்பு - பிரஞ்சல் கார குழம்பு

எண்ணை கத்திரிக்காய் குழம்பு என்பது தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய சமையல் முறையில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு தைரியமான, நறுமண குழம்பு ஆகும். சிறிய கத்திரிக்காயை புளிப்பு அடிப்படையான கொழுப்பு நிறைந்த குழம்பில் சுவையான மசாலா பொருட்களுடன் சமைக்கப்படுகிறது. 'எண்ணை' என்ற வார்த்தைக்கு தமிழில் எண்ணெய் என்று பொருள் உண்டு, இந்தக் குழம்புக்கு தனித்துவமான நுண்ணறிவு மற்றும் அழகான நிறத்தை கொடுக்கும் நல்லெண்ணையின் (எள் எண்ணையின்) উദாரமான பயன்பாட்டைக் குறிப்பிடுகிறது.

தமிழ்நாட்டில் உள்ள குடும்பங்கள் எண்ணை கத்திரிக்காய் குழம்பை மிகவும் விரும்புகின்றன. இது சுடுசூடான சாதத்துடன், இட்லி அல்லது தோசையுடன் அருமையாகப் பொருந்துகிறது. எந்த நாளுக்கும் இது ஒரு சிறந்த உணவாகிறது. வார இறுதி மதிய உணவு வேளையில் அடிக்கடி இந்த குழம்பு தயாரிக்கப்படுகிறது. பொங்கல் மற்றும் கார்த்திகை தீபம் போன்ற விழாக்களின் போது இந்த குழம்பு அன்பு, நாস்டால்జியா மற்றும் பாசத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இந்த உணவை சிறப்பாக ஆக்குவது என்னவெனில், கத்திரிக்காயின் உள்ளே வைக்கப்படும் புதிய அரைத்த மசாலா மற்றும் மெதுவாக சிறக்கப்பட்ட புளிப்பு அடிப்படையான குழம்பு ஆகும். உயர்தர நல்லெண்ணையை பயன்படுத்துவது என்பது உண்மையான சுவைக்கான மிக முக்கியமான உதாரணம் ஆகும்.

🛒 பொருட்கள்

👨‍🍳 செய்முறை

1

சிறிய கத்திரிக்காயை நன்றாக கழுவுங்கள். ஒவ்வொரு கத்திரிக்காயின் கீழ் பகுதியில் இரண்டு ஆழமான குறுக்கு பிளவுகளை உருவாக்குங்கள், தண்டு சேர வைத்து கத்திரிக்காய் தனது வடிவத்தை பாதுகாக்க வேண்டும். இது மசாலா மற்றும் குழம்பு சமைக்கும் போது உள்ளே புகுந்து செல்ல அனுமতி தருகிறது. உப்பு நீரில் பிளவு செய்யப்பட்ட கத்திரிக்காயை மூழ்க வைத்து வைத்து கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் தற்போது மற்ற பொருட்களை தயாரித்தல் தொடர்ந்து செல்லப்படுகிறது.

2

ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1 டீ ஸ்பூன் சிவப்பு மிளகாய் தூள், 1 டீ ஸ்பூன் கொத்தமல்லி தூள், 1/4 டீ ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், 1/2 டீ ஸ்பூன் சாம்பார் பொடி, ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் நல்லெண்ணையை கலந்து ஒரு பெரிய மசாலா பேஸ்ட் உருவாக்குங்கள். கத்திரிக்காயின் பிளவுகளில் இந்த மசாலா பேஸ்ட்டை조심스럽게நிரப்புங்கள், கொஞ்சம் அழுத்தி மசாலா உள்ளே செல்லுமாறு செய்யுங்கள். நிரப்பப்பட்ட கத்திரிக்காயை ஒரு பக்கத்தில் வைத்து கொள்ளுங்கள்.

3

புளியை 1.5 கப் வெந்நீரில் 10 நிமிடத்திற்கு ஊற வைக்குங்கள். கடுகாக பிழிந்து தடிமனான புளி நீரை எடுக்குங்கள், சதை மற்றும் விதைகளை தூக்கிவிடுங்கள். புளி நீரை ஒரு பக்கத்தில் வைத்து கொள்ளுங்கள். இந்த புளி அடிப்படை குழம்புக்கு ஆত்மாவாக இருக்கிறது, அது சரிதरूpنsེ பிரித்து எடுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் மிகவும் நீர்ப்பதம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.

4

3 டேபிள் ஸ்பூன் நல்லெண்ணையை ஒரு விசாலமான கனமான கடாயில் அல்லது பாத்திரத்தில் நடுத்தர வெப்பத்தில் சூடாக்குங்கள். எண்ணை சூடாகியதும் கடுகு சேர்த்து வெடிக்க விடுங்கள். சீரகம், உலர் சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்க்குங்கள். 30 நொடி நேரம் நறுமணம் வரும் வரை சிறக்க விடுங்கள். நல்லெண்ணையுடன் கறிவேப்பிலையின் வாசம் ஒரு உண்மையான தமிழ் குழம்பின் கையொப்ப வாசம்.

5

தோலுரித்த சிறிய வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு பற்களை பாத்திரத்தில் சேர்க்குங்கள். நடுத்தர வெப்பத்தில் 5 முதல் 6 நிமிடத்திற்கு சுட்டு, சாத்ப்பமிலி தங்கப் பிரவண்ணமாக மற்றும் மென்மையாக மாறும் வரை. அடிக்கடி கிளறி சீரான பிரவணம் உறுதி செய்க. கெரामெலাइசড் மிষ்டமான சாத்ப்பமிலி চূடாய் குழம்புக்கு அদ্ভுத ஆழத்தை சேர்க்கிறது.

6

பொடியாக நறுக்கப்பட்ட தக்காளியை பாத்திரத்தில் சேர்க்குங்கள். நடுத்தர வெப்பத்தில் 4 முதல் 5 நிமிடத்திற்கு சமைக்குங்கள், அவ்வப்போது கிளறி, தக்காளி முழுவதும் உடைந்து மென்மையாக மாறும் வரை மற்றும் எண்ணை தெளிய ஆரம்பிக்கும் வரை கிளறுங்கள். இந்த படி உங்கள் குழம்பு மசாலாவின் ஆधारை உருவாக்குவதற்கு ஒரு முக்கியமான பদक்ష்eptepம்.

7

மீதிப்பட்ட மசாலா பொடிகளை சேர்க்குங்கள்: 1 டீ ஸ்பூன் சிவப்பு மிளகாய் தூள், 1 டீ ஸ்பூன் கொத்தமல்லி தூள், 1/4 டீ ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், 1/2 டீ ஸ்பூன் சீரக தூள், 1/2 டீ ஸ்பூன் கரம் மசாலா, மற்றும் 1/2 டீ ஸ்பூன் சாம்பார் பொடி. எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்குங்கள் மற்றும் மசாலாவை குறைந்த வெப்பத்தில் 2 நிமிடத்திற்கு சமைக்குங்கள் மசாலாவின் கச்சா வாசம் முழுவதும் மறைந்து போகும் வரை.

8

நிரப்பப்பட்ட கத்திரிக்காயை பாத்திரத்தில் மசாலாவின் மேல் மெதுவாக வைக்குங்கள். அவற்றை cuidadosamente திருப்பி সব பக்கங்களிலும் மசாலாவுடன் பூச்சு செய்க. நடுத்தர வெப்பத்தில் 3 முதல் 4 நிமிடத்திற்கு கத்திரிக்காயை மசாலாவில் சமைக்குங்கள், அவ்வப்போது திருப்புங்கள், அவை பகுதியளவுக்கு சமைந்து புளி நீர் சேர்க்கவுள்ளதற்கு முன் மசாலா சுவையை உறிஞ்சிக் கொள்ள வேண்டும்.

9

பிரித்தெடுக்கப்பட்ட புளி நீரை கத்திரிக்காய் மற்றும் மசாலாவின் மீது பாத்திரத்தில் ஊற்றுங்கள். சுவைக்கு உப்பு சேர்க்குங்கள் மற்றும் மெதுவாக கலக்குங்கள். குழம்பை நடுத்தர-அதிக வெப்பத்தில் கொதிக்க கொண்டு வாருங்கள், பிறகு தீயை குறைத்து விடுங்கள். பகுதியாக மூடி 15 முதல் 18 நிமிடத்திற்கு குழம்பு கிரகணமாக மற்றும் கத்திரிக்காய் ছুরিக்கொரியுடன் தொட்டபோது முழுவதும் சமைந்து மென்மையாக மாறும் வரை சிறக்க விடுங்கள்.

10

புளியின் புளிப்பைக் சமநிலையற்ற செய்ய விரும்பினால் ஒரு சிறிய வெல்லம் சேர்க்குங்கள். மெதுவாக கிளறி 2 நிமிடத்திற்கு மேலும் சமைக்குங்கள். குழம்பின் தடிமன் சரிபார்க்குங்கள் — இது நடுத்தர தடிமனாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு ஸ்பூனின் பின்புறத்தை பூச்சு செய்ய வேண்டும். இது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், கொஞ்சம் நீர் சேர்க்குங்கள். மிகவும் நீர்ப்பதமாக இருந்தால், மூடாமல் கொஞ்ச நேரம் மேலும் சமைக்குங்கள்.

11

தீயை அணைத்து விடுங்கள் மற்றும் புதிய பொடியாக நறுக்கப்பட்ட கொத்தமல்லி இலையுடன் அலங்கரிக்குங்கள். எண்ணை கத்திரிக்காய் குழம்பு பரிமாறுவதற்கு முன் குறைந்தது 10 நிமிடத்திற்கு বিশ்রাம் எடுக்க விடுங்கள். இந்த ஓய்வு நேரம் எல்லா சுவைகளையும் ஒன்றிணைத்து அழகாக வர அனுமதி தருகிறது. சுடுசூடாக சாதத்துடன் பரிமாறுங்கள், மேலே கொஞ்சம் நல்லெண்ணை சேர்த்து, மற்றும் பக்கத்தில் அப்பளம் அல்லது பப்பாட்டுடன் ஒரு முழுதான் தமிழ் உணவுக்கு.

💡 குறிப்புகள்

  • 💡உண்மையான சுவைக்கு எப்போதும் நல்லெண்ணை (எள் எண்ணை) பயன்படுத்துங்கள் — தேங்காய் எண்ணை அல்லது சுத்திகரிப்பு எண்ணையுடன் மாற்றிக் கொள்ள வேண்டாம் ஏனெனில் நல்லெண்ணை இந்த குழம்புக்கு தனித்துவமான சுவை மற்றும் வாசம் கொடுக்கிறது।
  • 💡சிறந்த பலன்களுக்கு சிறிய, உறுதியான மற்றும் மென்மையான கத்திரிக்காயை மினுங்கிய தோலுடன் தேர்ந்தெடுக்குங்கள். சமைக்கும் போது ஈதம் இழக்க மற்றும் வடிவத்தை இழக்கக்கூடிய பெரிய அல்லது முதிர்ந்த கத்திரிக்காயை தவிர்க்குங்கள்.
  • 💡குழம்பு அடுத்த நாள் இன்னும் சிறப்பாக சுவைக்கிறது புளி மற்றும் மசாலாக்கள் தொடர்ந்து சுவை வளர்ச்சி அடையவும். பெரிய தொகையை தயாரித்து ஃப்ரிட்ஜில் 3 நாட்களுக்கு சேமிக்குங்கள் — இது அழகாக மறுசூடாக ஆகிறது.

Nutrition Info

9999
kcal
Calories
123.90
g
Protein
901.10
g
Carbs
1019.10
g
Fat
51.50
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube