முருங்கைக்காய் பிறாதல் | முருங்கைக்காய் மசாலா வறுவல்

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
25 நிமிடம்
Total
40 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
7682 kcal
Veg medium curry South Indian
முருங்கைக்காய் பிறாதல் | முருங்கைக்காய் மசாலா வறுவல்

Rate this recipe

முருங்கைக்காய் பிறாதல் என்பது தமிழ்நாட்டின் மனைவிகளின் சமையலறையில் இருந்து வந்த ஒரு பிரியமான உலர் குழம்பு. இம்முறை சாம்பார் மணம் சேர்த்த கறிவேப்பிலை, சிவப்பு மிளகாய், ஓமம், கொத்தமல்லி மற்றும் புதிதாக துருவிய தேங்காயுடன் சாம்பாரோடு சிறிய வெங்காயம் சேர்த்து வறுவல் செய்யப்படுகிறது. முருங்கைக்காய் என்று அழைக்கப்படும் இந்த காய் நூற்றுக்கணக்கான வருடங்களாக தமிழ்நாட்டில் மதிக்கப்பட்ட ஒரு காய்க்கறி. ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்த இந்த வறுவல் வெள்ளை சாதம் மற்றும் சாம்பாருடன் ஒரு சிறந்த தமிழ் உணவாக விளங்குகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் முருங்கைக்காயை எல்லா வடிவங்களிலும் விரும்புகின்றன, ஆனால் பிறாதல் வடிவம் உணவு மேசையில் ஒரு சிறப்பிடம் பெற்றுள்ளது. இதை வாரத்தின் நாட்களில் விரைவான மற்றும் ஊட்டச்சத்துள்ள பக்க உணவாக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பொங்கல், தமிழ் புத்தாண்டு மற்றும் குடும்ப கூட்டங்களின் போது விருந்துக்கு வரும் உணவாகவும் அது விளங்குகிறது. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள பாட்டிகளுக்கு இந்த உணவின் தங்கள் சொந்த விருப்பமான வெளிப்பாடுகள் பல தலைமுறைகளாக கடந்து வந்துள்ளன. இந்த உணவை செய்யும் போது சமையலறை வீட்டுத் தயாரிப்பு வசதி மற்றும் அன்பின் நிமிர்ந்த, அரவணைக்கும் சுவாசங்களால் நிறைந்துவிடுகிறது.

இந்த சமையல் குறிப்பை சிறப்பாக வைப்பது புதிதாக அரைக்கப்பட்ட தேங்காய் மற்றும் சிவப்பு மிளகாய், கொத்தமல்லி, ஓமம் போன்ற பெரிய மசாலாக்களின் கலவை, இவை ஒவ்வொரு முருங்கைக்காய் துண்டுக்கும் அழகாக ஒட்டிக்கொள்கிறது. சரியான பிறாதலுக்கான திறவுக்காணி என்பது முருங்கைக்காயை மென்மையாக இருக்கும் வரை சமைப்பது - வெறுமே மசைந்து போகிற வகையில் அல்ல - மற்றும் உயர் வெப்பத்தில் சமாப்தி செய்வதன் மூலம் அந்த மகத்தான வறுத்த, சற்று கருக்கப்பட்ட மேலேற்றத்தை பெறுவது. சிறந்த சுவைக்கு புதிய முருங்கைக்காய்களைப் பயன்படுத்தவும், மற்றும் கடைசி ஒமப்பூ மற்றும் கறிவேப்பிலை தளிர்களின் இறக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டாம், இவை இந்த உணவிற்கு அதன் ஆணையாசல் தமிழ் தொடுதல் கொடுக்கிறது.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(19 items)

Ingredients checklist for முருங்கைக்காய் பிறாதல் | முருங்கைக்காய் மசாலா வறுவல்
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • படி 2 இல் முருங்கைக்காயை அதிக சமைக்க வேண்டாம் - அவை சாப்பிட போதுமான மென்மையாக இருக்க வேண்டும் ஆனால் தங்கள் வடிவத்தை இன்னும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதிக சமைக்கப்பட்ட முருங்கைக்காய் மசாலாவில் வீசப்பட்டபோது சிதைந்து வெறுமே மசைந்துவிடும்.
  • சாধாரண சுத்தி எண்ணெய் பதிலாக நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவது இந்த உணவின் प्राामाणिक தக்षண கிழக்கு இந்திய சுவை பெரிய வித்தியாசம் செய்கிறது. நல்லெண்ணெயின் நட்டு சுவாசம் குறிப்பாக முருங்கைக்காயுடன் நன்றாக தொடர்புக் கொள்கிறது.
  • சற்று கொழுப்பு மற்றும் ஆழ்ந்த சுவை விரும்பினால், துருவிய தேங்காய் ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் தனிப்பட்ட அளவில் வறுத்து கொண்டு வாருங்கள் சேர்ப்பதற்கு முன் மசாலாக்களுக்கு முழுமையாக பொன்ணிறமாக. இது பிறாதலுக்கு அற்புதமான வறுத்த தேங்காய் சுவாசம் கொடுக்கிறது.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →