முட்டை சாதம்

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 20 நிமிடம் Prep 10 நிமிடம் 3 servings easy Non-Veg medium
முட்டை சாதம்

Rate this recipe

முட்டை சாதம் என்பது தமிழ்நாட்டின் காதலான ஒரு தெற்காளை உணவு. இது வெந்த பச்சை சாதத்தையும் முட்டையையும் சுவையான மசாலாக்களுடன் கலந்து செய்யப்படுகிறது. தமிழ்நாடு வீடுகளின் அன்றாட சமையல் பாரம்பரியத்திலிருந்து பிறந்த இந்த எளிய உணவு, சாதாரண பொருட்களை ருசிக்கூடிய உணவாக மாற்றிவிடுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய், கடுகு, கறிவேப்பிலை, மிளகுப்பொடி சேர்த்து வீட்டின் சுவை அப்படியே இதில் பொசுங்கியிருக்கும்.

தமிழ் குடும்பங்கள் முட்டை சாதத்தை விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்ய முடியும். பணியுள்ள நாட்களில் மீதிச் சாதத்தை உபயோகப்படுத்தவோ, பள்ளிக்கு செல்லும் குழந்தைகளின் உணவு பெட்டিக்கோ இது சிறந்த தேர்வாக உள்ளது. பணி மாய் குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாக சாப்பிடச் சொல்ல இந்த சமையல் முறை சிறப்பாக உள்ளது. சென்னைதொட்டு கோயம்புத்தூர் வரை தமிழ் வீடுகளில் தலைமுறை தலைமுறையாக இந்த உணவு செய்யப்பட்டு வருகிறது.

தமிழ் பாணியிலான கடுகு, உலர்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றின் தாளம் இந்த சாதத்திற்கு வாசம் கொடுக்கிறது. பழைய சாதம் பயன்படுத்தினால் தানியங்கள் பிரிந்து சாப்பிடுவதற்கு நன்றாக இருக்கும். அதிக வெப்பத்தில் சமையல் செய்தால் சாதத்திற்கு லேசான புகை வாசம் வந்து முட்டை மென்மையாக இருக்கும். இறுதியில் எலுமிச்சம்பழச்சாறு சேர்த்தால் சாதம் இன்னும் சுவையாக மாறிவிடும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

வெந்த சாதத்தை ஒரு பெரிய பாத்திரையில் வெளிப்படுத்தி, விரல்களால் அல்லது முழு ஸ்பூனால் முட்டைகளாக பிரித்துவிடவும். பழைய சாதம் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனெனில் அது உலர்ந்து இருக்கும், தாளம் போடும் போது சாதம் பிரிந்து வரும். சுட்ட சாதம் பயன்படுத்தினால் 30 நிமிடம் আற விடவும்.

2

3 முட்டைகளை ஒரு கிண்ணத்தில் உடைத்து, உப்பு சிறிது, மிளகு பொடி சிறிது சேர்த்து, நன்றாக குழைந்து விடுங்கள். முட்டை மிश்சினை அடுப்பு பக்கத்தில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

3

3 தேக்கரண்டி எண்ணெயை ஒரு பெரிய கடாயில் மধ்யம் அல்லது அதிக வெப்பத்தில் காயவிடுங்கள். எண்ணெய் சூடாகி வெளிப்படு சுவளை கொண்டால், கடுகு சேர்த்து 20 நொடிக்கு வெடிக்க விடுங்கள். பிறகு சீரகம் சேர்த்து 15 நொடிக்கு சிறிசிறியாக கொழுத்து விடுங்கள்.

4

கறிவேப்பிலை சேர்த்து 10 நொடிக்கு வாசம் வர விடுங்கள். பிறகு நறுக்கிய வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் சேர்த்து, நன்றாக கிளறி 5-6 நிமிடம் வெங்காயம் பொன்ணிறமாக மாறும் வரை சமையல் செய்யவும்.

5

பொடியாக்கிய பூண்டு, துருவிய இஞ்சி சேர்த்து 1-2 நிமிடம் சமையல் செய்யவும், பூண்டு பச்சை வாசம் நீங்கும் வரை. பூண்டு எரிந்துவிடாமல் கவனம் வைக்கவும்.

6

நறுக்கிய தக்காளி, மஞ்சள் பொடி, மிளகாய் பொடி, உப்பு சேர்த்து, நன்றாக கிளறி 3-4 நிமிடம் சமையல் செய்யவும், தக்காளி மொரையும் வரை. எண்ணெய் பிரியும் வரை சமையல் செய்யவும்.

7

வெங்காய-தக்காளி மசாலாவை கடாயின் ஓரங்களுக்கு ঠேலிவிடுங்கள். குழைந்த முட்டையை நடுவில் ஊற்றுங்கள். 20 நொடிக்கு விட்டுவிடுங்கள், பிறகு மெதுவாக குழைந்துவிடுங்கள். முட்டை வெந்தவுடன் நிறுத்திவிடுங்கள், மென்மையாக இருக்கும்.

8

முட்டை வெந்தவுடன், சாதம் சேர்த்து, மிளகு பொடி, கராம் மசாலா தூவி, அதிக வெப்பத்தில் 2-3 நிமிடம் ஸ்பூனால் கலந்து விடுங்கள். சாதம் சூடாகி, மசாலா சரியாக பரவும் வரை கிளறவும்.

9

சுவை பார்த்து, உப்பு, காரம் சரிசெய்யவும். வெப்பம் நிறுத்திவிட்டு, எலுமிச்சம்பழ சாறு, கொத்தமல்லி சேர்த்து, ஒரு முறை கலந்து விடுங்கள்.

10

சூடாகவே பரிமாறவும். வெங்காய தயிர், ஊறுகாய், அப்பளம் கூட பரிமாரலாம். குழந்தைகளுக்கு தக்காளி சாஸ், சிறு கிरான தயிர் சேர்த்து பரிமாரலாம்.

குறிப்புகள்

  • பழைய சாதம் அல்லது முழுவதும் ঠান்டாகிய சாதம் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். சுட்ட சாதம் அதிக நீரைக் கொண்டிருந்து, தாளம் போடும் போது நொதுமென்று ஒட்டிக்கொள்ளும்.
  • சாதம் சேர்க்கும் போது அதிக வெப்பத்தில் சமையல் செய்யவும். இதனால் சாதத்திற்கு லேசான புகை வாசம் கொடுக்கும். சாதம் தனி தனியாக பிரிந்து மென்மையாக இருக்கும்.
  • முட்டையை சாதத்தோடு சேர்க்கும் முன் அரைவேக்காட்டாக அல்லது முழு வெந்ததாகக் குழைந்துவிடுங்கள். வெந்த முட்டை கெட்டியாக, சாதம் வறட்சியாக இருக்கும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube