நெத்திலி கருவாடு வறுவல்

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
20 நிமிடம்
Cook
20 நிமிடம்
Total
40 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Diet
Non-Veg
Non-Veg medium curry South Indian
நெத்திலி கருவாடு வறுவல்

Rate this recipe

நெத்திலி கருவாடு வறுவல் என்பது தமிழ்நாட்டின் கிளாசிக் உலர்ந்த மீன் வறுவல் ஆகும். நெத்திலி அல்லது நெய்யாணை என்ற சிறிய மீனை உப்புப் புரட்டி வெயிலில் காயவைத்து நெடுநாள் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இது கொரোமண்டல் கடற்கரையின் தமிழ் மீன்பிடி சமுदாயங்களுக்குள் சீர்கெட வழிப்பாடான உணவாக இருந்து வருகிறது, இங்கு மீனைக் காயவைப்பது கடலின் செல்வத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான மிகவும் இயற்கையான மற்றும் பிரியமான வழி. நெத்திலி கருவாடு சமையலறையின் மணம் மற்றும் வீட்டின் நினைவுகளை தரும் இந்த உணவை பலசாலி பெண்கள் அன்பு செய்கிறார்கள். இது வெள்ளை அரிசிக்கு, ரசம் அல்லது குழம்புக்கு பக்க உணவாக சாதாரண வார நாட்களில் பரிமாறப்படுகிறது. பொங்கல் விழா, கிராம கோயில் திருவிழா மற்றும் குடும்ப சேர்க்கைகளில் பிரபலமான உணவு ஆகும்.

இந்த சமையல் முறை சிறப்பாக இருப்பதற்கான காரணம் என்னவென்றால், சிறிது அளவிலான பாண்ட்ரி மசாலாக்கள் எளிய உலர்ந்த நெய்யாணையை 30 நிமிடங்களுக்குள் சுவையான மற்றும் நெருப்பு போன்ற வறுவலாக மாற்றுகிறது. சரியான முடிவுகளைப் பெற மீனை சரியாக ஊற வைத்து அதிகப்படியான உப்பை நீக்குவதுடன், சின்ன வெங்காயம், கறிவேப்பிலை மற்றும் சிவப்பு மிளகாய் கொண்டு நடுத்தர வெப்பத்தில் வறுப்பது முக்கியம். தாய்ப்பாலை எல்லாக் கட்டங்களிலும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

Looking for more curry recipes? Browse all recipes →

பொருட்கள்(14 items)

Ingredients checklist for நெத்திலி கருவாடு வறுவல்
Yields 4 servings·South Indian Cuisine

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • உலர்ந்த நெத்திலி கருவாடை சமையலுக்கு முன் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் நீரில் ஊற வைக்க வேண்டும். ஊற வைத்த பின் சுவை சோதித்து மிகவும் வெப்பம் இருந்தால் சுத்தமான நீரில் மேலும் 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கலாம். இந்த செயல்முறை விடுவது மிகவும் வெப்பமான, விருப்பமற்ற உணவையும் பிறகு சரிசெய்ய முடியாதவாகவும் செய்யும்.
  • தாய்ப்பாலை (எள் எண்ணெய்) அதிமுறை உப்பு எண்ணெয்க்கு பதிலாக இந்த உணவில் பயன்படுத்தவும். தாய்ப்பாலை இயற்கையான கொட்டை மற்றும் சிறிது இனிய சுவை கொண்டு உலர்ந்த நெய்யாணையின் வலுவான சுவையுடன் நன்றாக பொருந்தும் மற்றும் தமிழ்நாட்டு கருவாடு சமையலுக்கு ஐতிகய சமையல் கொழுப்பு.
  • ஊற வைத்த நெய்யாணைகளை சூடான எண்ணெயில் சேர்க்கும் முன் முற்றிலும் உலர்த்த வேண்டும். ஈரமான மீன் சூடான எண்ணெயில் ஆபத்தான சிதற்று மற்றும் பொரிப்பான வெளிப்பாட்டிற்கு பதிலாக ஈரமான வெளிப்பாட்டை கொண்டுவரும். மிகவும் பொரிப்புக்கு உலர்ந்த நெய்யாணைகளை சிறிது அரிசி மாவில் மெல்லியபாகம் பூசிக்கொள்ளலாம் வறுக்கும் முன்.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →