பாலக் கீரை குழம்பு | கீரை பருப்பு கறி

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
25 நிமிடம்
Total
40 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
7198 kcal
Veg medium curry South Indian
பாலக் கீரை குழம்பு | கீரை பருப்பு கறி

Rate this recipe

பாலக் கீரைக் குழம்பு என்பது, புதிய கீரை இலைகள் மற்றும் வேகவைத்த பருப்பு ஆகியவற்றை, மிதமான காரம் கொண்ட புளி சார்ந்த குழம்பில் மெதுவாகச் சமைத்துச் செய்யப்படும், தென்னிந்தியாவின் மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு தமிழ் குழம்பு ஆகும். தமிழ் வீடுகளில் கீரை சாம்பார் அல்லது கீரைக் குழம்பு என்று அழைக்கப்படும் இந்த உணவு, பாரம்பரிய தமிழ் சமையலில் ஆழமான வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. அங்கு கீரை வகைகள் அன்றாட உணவின் ஒரு புனிதமான பகுதியாக எப்போதும் கருதப்படுகின்றன. மண் வாசனையுள்ள துவரம் பருப்புடன், துடிப்பான பச்சை நிற கீரை சேரும்போது, சூடான சாதத்தின் மீது பரிமாறப்படும் இந்த உணவு, ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாகவும், மிகுந்த மனநிறைவைத் தருவதாகவும் அமைகிறது. தமிழ் குடும்பங்கள் இந்தக் குழம்பை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது எளிமை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் அற்புதமான சுவை ஆகியவற்றை ஒரே பாத்திரத்தில் ஒன்றிணைக்கிறது. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள தாய்மார்களும் பாட்டிமார்களும், வார நாட்களில் மதிய வேளைகளில், சத்தானதாகவும் அதே சமயம் விரைவாக மேசைக்குக் கொண்டு வரக்கூடியதாகவும் ஏதாவது ஒன்றை விரும்பும்போது இந்த உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக கார்த்திகை தீபம், பொங்கல் காலம் மற்றும் பாரம்பரியமான மனதிற்கு இதமான உணவுகள் கொண்டாடப்படும் எளிய குடும்ப ஒன்றுகூடல்களின் போதும் செய்யப்படுகிறது. நல்லெண்ணெயில் கடுகுடன் கீரை கலந்து வெடிக்கும்போது வரும் மண் வாசனையே, அனைவரையும் உற்சாகத்துடன் உணவு மேசைக்கு ஓடிவரச் செய்யப் போதுமானது. இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குவது அதன் அழகான பன்முகத்தன்மைதான். சாதத்தின் மீது தாராளமாக ஊற்றி, சிறிதளவு நெய்யுடன் சுவைக்க இதை நீர்த்தன்மையுடன் செய்யலாம், அல்லது மென்மையான சப்பாத்தி அல்லது ரொட்டியுடன் அள்ளிச் சாப்பிட மசியல் போல கெட்டியாக சமைக்கலாம். சிறந்த பலன்களுக்கு எப்போதும் புதிய பாலக் கீரையைப் பயன்படுத்துங்கள். கீரையின் பிரகாசமான பச்சை நிறத்தையும் அதன் சத்துக்களையும் பாதுகாக்க, அதை அதிகமாக வேகவைக்க வேண்டாம். சிறிதளவு வெல்லம் சேர்ப்பது புளியின் சுவையைச் சரியாகச் சமன்செய்து, உங்கள் வீட்டை நினைவூட்டும் ஒரு உண்மையான தமிழ் சுவையைக் குழம்புக்குக் கொடுக்கும்.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(20 items)

Ingredients checklist for பாலக் கீரை குழம்பு | கீரை பருப்பு கறி
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • சிறந்த நிறத்திற்கும் ஊட்டச்சத்துக்கும் எப்போதும் புதிய பாலக் கீரையைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் பிரகாசமான பச்சை நிறத்தையும் வைட்டமின்களையும் பாதுகாக்க, சமையலின் இறுதியில் கீரையைச் சேர்த்து 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மட்டுமே சமைக்கவும். அதிகமாக வேகவைத்த கீரை பொலிவிழந்து, அதன் சத்துக்களை பெருமளவில் இழந்துவிடும்.
  • தமிழ் குழம்பு செய்முறைகளில் தாளிப்பதற்கு நல்லெண்ணெய் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதாரண சமையல் எண்ணெயால் தர முடியாத ஒரு தனித்துவமான கொட்டைச் சுவையை இது அளிக்கிறது. மிகவும் அசல் சுவைக்கு, எப்போதும் குளிர் அழுத்த நல்லெண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • ஒரு கச்சிதமான தமிழ் குழம்புக்கு, சிறிதளவு வெல்லம் சேர்ப்பதே இரகசியம். அது புளியின் காரத்தையும் மிளகாயின் உஷ்ணத்தையும் இனிப்பாக்காமல் மென்மையாகச் சமன்செய்து, தமிழ் குடும்பங்கள் விரும்பும் அந்தப் பாரம்பரிய உணவக பாணியிலான ஆழமான சுவையை அளிக்கிறது.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →