பருப்பு கீரை குழம்பு (கீரை பருப்பு கறி)

Rate this recipe
பருப்பு கீரைக் குழம்பு என்பது, புளி கலந்த காரமான குழம்பில், புதிய கீரை இலைகளின் நன்மைகளையும் சத்தான துவரம் பருப்பையும் இணைக்கும், மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு தென்னிந்தியத் தமிழ் உணவாகும். தமிழ் சமையல் பாரம்பரியத்தில் ஆழமாக வேரூன்றிய, இந்த எளிமையான ஆனால் சத்தான குழம்பு, தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் வீடுகளில் சமைக்கப்பட்டு வருகிறது. கீரைகளின் மண் சார்ந்த சுவையானது, மென்மையாகச் சமைக்கப்பட்ட பருப்புடன் அழகாகக் கலந்து, முழுமையான மற்றும் ஆழ்ந்த திருப்தியைத் தரும் ஒரு உணவை உருவாக்குகிறது. இது தமிழ் சமையலின் ஆன்மாவைப் பிரதிபலிக்கிறது — எளிய பொருட்களைக் கொண்டு அசாதாரணமான ஒன்றை உருவாக்குவது.
பருப்பு கீரைக் குழம்பு அன்றாட உணவு மேசைக்கு அரவணைப்பையும் ஆறுதலையும் தருவதால், தமிழ் குடும்பங்கள் அதை மிகவும் விரும்புகின்றன. தாய்மார்களும் பாட்டிமார்களும் நீண்ட காலமாக வார நாட்களில் மதிய வேளைகளில், அவித்த வெள்ளைச் சாதம் மற்றும் சிறிதளவு நெய்யுடன் இந்த உணவைப் பரிமாறி, மதிய உணவை ஒரு கொண்டாட்டம் போல உணரச் செய்கின்றனர். இது பொதுவாக மங்களகரமான வீட்டுச் சடங்குகள், கோயில் பிரசாதம் தயாரித்தல் மற்றும் எளிய குடும்ப ஒன்றுகூடல்களின் போதும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரை மற்றும் புரதச்சத்து மிகுந்த பருப்பு ஆகியவற்றின் சத்தான கலவையானது, குறிப்பாக வளரும் குழந்தைகள் மற்றும் மென்மையான, சத்தான உணவுகள் தேவைப்படும் வயதான குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு உணவளிக்க மிகவும் பிடித்தமானதாக அமைகிறது.
ஒவ்வொரு தமிழ் சமையலறையிலும் காணப்படும் அத்தியாவசியப் பொருட்களைக் கொண்டு இதை எவ்வளவு எளிதாகச் செய்யலாம் என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. சிறந்த பருப்பு கீரைக் குழம்பின் ரகசியம், கீரையை அதிகமாக வேகவைக்காமல் இருப்பதுதான். அப்போதுதான் அதன் துடிப்பான பச்சை நிறமும் புத்துணர்ச்சியான சுவையும் தக்கவைக்கப்படும். பருப்பை பிரஷர் குக்கரில் சரியாக வேகவைப்பது, புளியின் புளிப்புத்தன்மையைச் சமன் செய்வது, மற்றும் நல்லெண்ணெயில் நறுமணமிக்க கடுகு மற்றும் காய்ந்த மிளகாய் தாளிப்புடன் முடிப்பது ஆகியவைதான் இதன் முழு வித்தியாசத்தையும் உருவாக்குகின்றன. இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மனநிறைவளிக்கும் குழம்பு தயாராகிவிடும்.
Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →
பொருட்கள்(19 items)
செய்முறை
💡 Tap a step to mark it doneதுவரம் பருப்பை, தண்ணீர் தெளிவாக வரும் வரை, ஓடும் தண்ணீரில் இரண்டு முதல் மூன்று முறை நன்கு கழுவவும். கழுவிய பருப்பை ஒரு பிரஷர் குக்கரில் 1 கப் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூளுடன் சேர்க்கவும். பருப்பு மென்மையாகவும் முழுமையாகவும் வேகும் வரை, மிதமான தீயில் 3 முதல் 4 விசில் வரும் வரை பிரஷர் குக் செய்யவும். தனியாக எடுத்து வைத்து, பிரஷர் தானாகவே வெளியேற அனுமதிக்கவும். ஆறியதும், ஒரு கரண்டி அல்லது விஸ்க் கொண்டு பருப்பை லேசாக மசித்துத் தயாராக வைக்கவும்.
அரை கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் புளியை 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, கெட்டியான புளிச்சாற்றைப் பிழிந்து எடுக்கவும். விதைகளையும் நார்களையும் வடிகட்டி, அந்தப் புளிச்சாற்றைத் தனியாக எடுத்து வைக்கவும். இந்தப் புளிப்புச் சுவையுள்ள புளித் தண்ணீரே குழம்பின் சுவைமிகுந்த அடிப்படையாக அமைகிறது, எனவே நல்ல அடர் பழுப்பு நிறச் சாற்றைப் பிழிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
கனமான அடிப்பகுதியுள்ள கடாய் அல்லது ஆழமான வாணலியில் மிதமான தீயில் நல்லெண்ணெயை சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும், கடுகு சேர்த்து அது முழுமையாக வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு சீரகம், காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் தாராளமான அளவு பெருங்காயம் சேர்க்கவும். மசாலாப் பொருட்கள் கருகிவிடாமல் கவனமாக, இந்தத் தாளிப்பு சுமார் 30 விநாடிகளுக்குச் சலசலத்து மணம் வரும் வரை விடவும்.
தாளிப்பில் நசுக்கிய பூண்டுப் பற்களைச் சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை நீங்கி பூண்டு இலேசான பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். அடுத்து, பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் கீறிய பச்சை மிளகாய்களைச் சேர்க்கவும். வெங்காயம் மென்மையாகவும், கண்ணாடிப் பதமாகவும், ஓரங்களில் இலேசான பொன்னிறமாகவும் மாறும் வரை, அவ்வப்போது கிளறி, மிதமான தீயில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
நறுக்கிய தக்காளியுடன் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், கொத்தமல்லித் தூள் மற்றும் சாம்பார் தூள் ஆகியவற்றை வாணலியில் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் நன்றாகக் கலந்து, தக்காளி முழுமையாகக் கரைந்து, மசாலாவிலிருந்து எண்ணெய் பிரியத் தொடங்கும் வரை, 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் அடிக்கடி கிளறி சமைக்கவும். மசாலாப் பொடிகளின் பச்சை வாசனையை நீக்குவதற்கு இந்த படிநிலை முக்கியமானது.
பிரித்தெடுத்த புளித் தண்ணீருடன் கூடுதலாக 1 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும். சுவைக்கேற்ப உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். குழம்பை மிதமான-அதிக தீயில் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் தீயை மிதமாகக் குறைக்கவும். புளியின் பச்சை வாசனை மறையும் வரையிலும், குழம்பு சற்று கெட்டியாகி நிறம் அடர்த்தியாகும் வரையிலும் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சிறுதீயில் கொதிக்க விடவும்.
நறுக்கி கழுவிய கீரையை கொதித்துக் கொண்டிருக்கும் குழம்பில் சேர்க்கவும். கீரை குழம்புடன் சேரும்படி மெதுவாகக் கிளறவும். கீரை வாடி மென்மையாகும் வரை 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் சமைக்கவும். இந்தக் கட்டத்தில் கீரைகளை அதிகமாக வேகவைக்காமல் கவனமாக இருக்கவும், ஏனெனில் அவை அவற்றின் நிறத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் தக்கவைத்து, குழம்பை உயிர்ப்பாகவும் சத்தானதாகவும் மாற்றும்.
மசித்த துவரம் பருப்பை வாணலியில் சேர்த்து அனைத்தையும் ஒன்றாக நன்கு கலக்கவும். குழம்பு மிகவும் கெட்டியாகத் தெரிந்தால், சிறிது வெந்நீர் சேர்த்து அதன் பதத்தை சரிசெய்யவும் — இந்தக் குழம்பு மிகவும் நீராகவோ அல்லது மிகவும் கெட்டியாகவோ இல்லாமல், மிதமான வழவழப்பான குழம்பு பதத்தில் இருக்க வேண்டும். இந்த நிலையில் சுவைத்துப் பார்த்து, தேவைப்பட்டால் உப்பு மற்றும் புளியை சரிசெய்யவும்.
கீரை, பருப்பு, புளி மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் சுவைகள் அனைத்தும் அழகாக ஒன்றிணையும் வகையில், குழம்பை மிதமான தீயில் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை மெதுவாகக் கொதிக்க விடவும். பிறகு அடுப்பை அணைக்கவும். இறுதியாக நறுமணம் வீசுவதற்காக, அதன் மேல் சில துளிகள் நல்லெண்ணெயை ஊற்றவும். சூடாக, அவித்த வெள்ளை சாதம், சிறிதளவு அப்பளம் மற்றும் மேலே நெய் ஊற்றிப் பரிமாறவும்.
குறிப்புகள்
- சிறந்த சுவை மற்றும் நிறத்திற்கு எப்போதும் புதிய கீரை இலைகளைப் பயன்படுத்தவும். கீரையை நறுக்கிக் குழம்பில் சேர்ப்பதற்கு முன், அதில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் தூசியை முழுமையாக நீக்குவதற்காக, குறைந்தது இரண்டு முறை தண்ணீரில் நன்கு அலசவும்.
- குழம்பில் கீரையைச் சேர்த்த பிறகு, அதை அதிகமாக வேக வைத்துவிடாதீர்கள். கீரை இலைகள் வாடி, நன்கு வெந்து, அவற்றின் அடர் பச்சை நிறத்தையும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் தக்கவைத்துக் கொள்வதற்கு இரண்டு முதல் நான்கு நிமிடங்கள் போதுமானது.
- இந்தக் குழம்பைத் தாளிப்பதற்கு நல்லெண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது குழம்பிற்கு ஒரு தனித்துவமான தென்னிந்திய சுவையை அளிக்கிறது. உங்களுக்கு நல்லெண்ணெய் கிடைக்காவிட்டால், அதற்கு மாற்றாகத் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், சிறந்த சுவைக்காகச் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.
Related Tags








