பருப்பு கீரை குழம்பு (கீரை பருப்பு கறி)

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
30 நிமிடம்
Total
45 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
5487 kcal
Veg medium curry South Indian
பருப்பு கீரை குழம்பு (கீரை பருப்பு கறி)

Rate this recipe

பருப்பு கீரைக் குழம்பு என்பது, புளி கலந்த காரமான குழம்பில், புதிய கீரை இலைகளின் நன்மைகளையும் சத்தான துவரம் பருப்பையும் இணைக்கும், மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு தென்னிந்தியத் தமிழ் உணவாகும். தமிழ் சமையல் பாரம்பரியத்தில் ஆழமாக வேரூன்றிய, இந்த எளிமையான ஆனால் சத்தான குழம்பு, தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் வீடுகளில் சமைக்கப்பட்டு வருகிறது. கீரைகளின் மண் சார்ந்த சுவையானது, மென்மையாகச் சமைக்கப்பட்ட பருப்புடன் அழகாகக் கலந்து, முழுமையான மற்றும் ஆழ்ந்த திருப்தியைத் தரும் ஒரு உணவை உருவாக்குகிறது. இது தமிழ் சமையலின் ஆன்மாவைப் பிரதிபலிக்கிறது — எளிய பொருட்களைக் கொண்டு அசாதாரணமான ஒன்றை உருவாக்குவது.

பருப்பு கீரைக் குழம்பு அன்றாட உணவு மேசைக்கு அரவணைப்பையும் ஆறுதலையும் தருவதால், தமிழ் குடும்பங்கள் அதை மிகவும் விரும்புகின்றன. தாய்மார்களும் பாட்டிமார்களும் நீண்ட காலமாக வார நாட்களில் மதிய வேளைகளில், அவித்த வெள்ளைச் சாதம் மற்றும் சிறிதளவு நெய்யுடன் இந்த உணவைப் பரிமாறி, மதிய உணவை ஒரு கொண்டாட்டம் போல உணரச் செய்கின்றனர். இது பொதுவாக மங்களகரமான வீட்டுச் சடங்குகள், கோயில் பிரசாதம் தயாரித்தல் மற்றும் எளிய குடும்ப ஒன்றுகூடல்களின் போதும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரை மற்றும் புரதச்சத்து மிகுந்த பருப்பு ஆகியவற்றின் சத்தான கலவையானது, குறிப்பாக வளரும் குழந்தைகள் மற்றும் மென்மையான, சத்தான உணவுகள் தேவைப்படும் வயதான குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு உணவளிக்க மிகவும் பிடித்தமானதாக அமைகிறது.

ஒவ்வொரு தமிழ் சமையலறையிலும் காணப்படும் அத்தியாவசியப் பொருட்களைக் கொண்டு இதை எவ்வளவு எளிதாகச் செய்யலாம் என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. சிறந்த பருப்பு கீரைக் குழம்பின் ரகசியம், கீரையை அதிகமாக வேகவைக்காமல் இருப்பதுதான். அப்போதுதான் அதன் துடிப்பான பச்சை நிறமும் புத்துணர்ச்சியான சுவையும் தக்கவைக்கப்படும். பருப்பை பிரஷர் குக்கரில் சரியாக வேகவைப்பது, புளியின் புளிப்புத்தன்மையைச் சமன் செய்வது, மற்றும் நல்லெண்ணெயில் நறுமணமிக்க கடுகு மற்றும் காய்ந்த மிளகாய் தாளிப்புடன் முடிப்பது ஆகியவைதான் இதன் முழு வித்தியாசத்தையும் உருவாக்குகின்றன. இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மனநிறைவளிக்கும் குழம்பு தயாராகிவிடும்.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(19 items)

Ingredients checklist for பருப்பு கீரை குழம்பு (கீரை பருப்பு கறி)
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • சிறந்த சுவை மற்றும் நிறத்திற்கு எப்போதும் புதிய கீரை இலைகளைப் பயன்படுத்தவும். கீரையை நறுக்கிக் குழம்பில் சேர்ப்பதற்கு முன், அதில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் தூசியை முழுமையாக நீக்குவதற்காக, குறைந்தது இரண்டு முறை தண்ணீரில் நன்கு அலசவும்.
  • குழம்பில் கீரையைச் சேர்த்த பிறகு, அதை அதிகமாக வேக வைத்துவிடாதீர்கள். கீரை இலைகள் வாடி, நன்கு வெந்து, அவற்றின் அடர் பச்சை நிறத்தையும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் தக்கவைத்துக் கொள்வதற்கு இரண்டு முதல் நான்கு நிமிடங்கள் போதுமானது.
  • இந்தக் குழம்பைத் தாளிப்பதற்கு நல்லெண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது குழம்பிற்கு ஒரு தனித்துவமான தென்னிந்திய சுவையை அளிக்கிறது. உங்களுக்கு நல்லெண்ணெய் கிடைக்காவிட்டால், அதற்கு மாற்றாகத் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், சிறந்த சுவைக்காகச் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →