பாவக்காய் புளி குழம்பு (கடுக்காய் புளி குழம்பு)

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
30 நிமிடம்
Total
45 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
9139 kcal
Veg medium curry South Indian
பாவக்காய் புளி குழம்பு (கடுக்காய் புளி குழம்பு)

Rate this recipe

பாவக்காய் புளி குழம்பு என்பது, தமிழில் பாவக்காய் என்று அழைக்கப்படும் பாகற்காயைக் கொண்டு செய்யப்படும் ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய புளி குழம்பு ஆகும். இந்த உணவு, தமிழ் பிராமண மற்றும் செட்டிநாடு சமையல் மரபுகளில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது. இதில், புளிப்புச் சுவையுள்ள புளி, நறுமண மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் புதிய கறிவேப்பிலை ஆகியவை ஒன்றிணைந்து, அடர்த்தியான சுவையுள்ள ஒரு குழம்பை உருவாக்குகின்றன. பாகற்காயின் கசப்பு, புளியின் புளிப்புச் சுவையையும் மசாலாப் பொருட்களின் இதமான சூட்டையும் அழகாக சமன் செய்கிறது. இது, தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் வீடுகளில் விரும்பி உண்ணப்பட்டு வரும் ஒரு தனித்துவமான, மனநிறைவைத் தரும் உணவாக அமைகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் இந்தக் குழம்பை மிகவும் விரும்பி உண்கின்றன. ஏனெனில், வார நாட்களில் அமைதியான மதிய உணவின்போது, அவித்த வெள்ளைச் சாதம் மற்றும் சிறிதளவு நல்லெண்ணெயுடன் இது மிகச்சரியாகப் பொருந்துகிறது. பாகற்காய் ஒரு தூய்மைப்படுத்தும் மற்றும் மருத்துவ குணம் கொண்ட காய்கறியாகக் கருதப்படுவதால், பல வீடுகளில் கார்த்திகை தீபம், ஆடிப் பெருக்கு, வரலட்சுமி விரதம் போன்ற மங்களகரமான நாட்களிலும் பண்டிகைகளின்போதும் பாவக்காய் குழம்பு தயாரிக்கப்படுகிறது. பருவ மாற்றங்களின் போது ஒரு சிறந்த தீர்வாகப் பாட்டிமார்கள் இந்த செய்முறையைப் பெரிதும் நம்புவார்கள், மேலும் இது ஒவ்வொரு தமிழ் குடும்பத்தின் நினைவிலும் ஒரு இதமான, ஏக்கமூட்டும் இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

காய்கறியின் இயற்கையான நற்குணங்களை இழக்காமல், மென்மையான மற்றும் மிகவும் சுவையான சுவையை உறுதிசெய்யும் வகையில், சமைப்பதற்கு முன் பாகற்காய் துண்டுகளில் முதலில் உப்பு சேர்த்து அதிகப்படியான கசப்பை நீக்கும் நுட்பமே இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. புதிதாக எடுக்கப்பட்ட புளிக்கூழ் மற்றும் நல்லெண்ணெயில் தாராளமாக கடுகு, காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்துத் தாளிப்பதன் மூலம், உங்கள் சொந்த சமையலறையிலேயே ஒரு உண்மையான, உணவகத் தரமான குழம்பை உருவாக்கலாம். இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, ஒரு முழுமையான, மனதிற்கு இதமான தமிழ் உணவிற்காக இதைச் சூடாகச் சாதத்துடன் பரிமாறவும்.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(19 items)

Ingredients checklist for பாவக்காய் புளி குழம்பு (கடுக்காய் புளி குழம்பு)
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • பாகற்காய் துண்டுகளில் எப்போதும் உப்பு தூவி, கழுவுவதற்கு முன் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இந்த எளிய வழிமுறை, பாகற்காயின் கடுமையான கசப்புத்தன்மையை பெரும்பாலும் நீக்கி, பொதுவாக பாகற்காய் பிடிக்காதவர்களுக்கும் குழம்பை சுவைக்கக்கூடியதாக மாற்றுகிறது.
  • இந்தக் குழம்புக்கு நல்லெண்ணெயை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். இது பாரம்பரியமாகத் தமிழ் புளிக்குழம்பு செய்முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், சாதாரண சமையல் எண்ணெயால் கொண்டுவர முடியாத ஒரு உண்மையான கொட்டைச் சுவையை இது அளிக்கிறது.
  • சுவையை அதிகரிக்கவும், புளி மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை பாகற்காய் முழுமையாக உறிஞ்சிக்கொள்ளவும், இந்தக் குழம்பைப் பரிமாறுவதற்குச் சில மணி நேரங்களுக்கு முன்னதாகவோ அல்லது முந்தைய நாளேயோ தயார் செய்து கொள்ளலாம். பெரும்பாலான புளிக் குழம்புகளைப் போலவே, பாவக்காய் புளி குழம்பும் அடுத்த நாள் சாப்பிடும்போது இன்னும் சுவையாக இருக்கும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →