பூண்டு குழம்பு (பூண்டு புளி கறி)

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
30 நிமிடம்
Total
45 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
8304 kcal
Veg medium curry South Indian
பூண்டு குழம்பு (பூண்டு புளி கறி)

Rate this recipe

பூண்டு குழம்பு என்பது பாரம்பரிய தமிழ் சமையலில் ஒரு பிரியமான இடத்தைப் பிடித்திருக்கும், ஆழ்ந்த நறுமணமும் புளிப்புச் சுவையும் கொண்ட ஒரு பூண்டு குழம்பு ஆகும். எந்தக் காய்கறிகளும் இல்லாமல் செய்யப்படும் இந்தத் தனித்துவமான மற்றும் பாரம்பரியக் குழம்பு, செழுமையான புளிச் சாற்றில் மெதுவாக வேகவைக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் சின்ன வெங்காயத்தின் சக்தியை மட்டுமே முழுமையாகச் சார்ந்துள்ளது. இது தென்னிந்திய வீட்டுச் சமையலில், குறிப்பாகத் தமிழ்நாட்டில், ஒரு முக்கிய உணவாகும். இங்கு சமையலறையில் உள்ள எளிய பொருட்கள் ஒன்றிணைந்து, மனதிற்கு உண்மையான திருப்தியைத் தரும் ஒன்றை உருவாக்குகின்றன. நல்லெண்ணெய் மற்றும் உடலுக்கு இதமான மசாலாப் பொருட்கள் கலந்த இந்த அடர் நிற, பளபளப்பான குழம்பு, எந்தவொரு தமிழ் வீட்டிலும் என்றும் வழக்கொழியாத ஒரு காலத்தால் அழியாத பாரம்பரிய உணவாகும். தமிழ் குடும்பங்கள் பூண்டு குழம்பை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது தயக்கமின்றி அனைவரையும் உணவு மேசைக்கு வரவழைக்கும் ஒரு இதமான உணவாகும். மழை நாட்கள், குளிரான காலைகள் மற்றும் இதமான, மனநிறைவான ஒன்று தேவைப்படும் சோம்பேறி வார இறுதி நாட்களில் இது அன்புடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள பல பாட்டிமார்களும் தாய்மார்களும் பொங்கல் மற்றும் கார்த்திகை தீபம் போன்ற பண்டிகைகளின் போது, புதிதாகச் சமைத்த சாதம் மற்றும் மொறுமொறுப்பான அப்பளத்துடன் சேர்த்து, இந்த உணவைத் தங்கள் பிரதான தேர்வாகச் செய்கிறார்கள். இதன் மருத்துவ குணங்கள், குறிப்பாக பூண்டின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆற்றல், பருவ மாற்றங்கள் மற்றும் குளிர் மாதங்களில் இதை மிகவும் விரும்பப்படும் உணவாக ஆக்குகிறது. குறைந்தபட்ச பொருட்களைக் கொண்டு மிக எளிதாகத் தயாரிக்கப்படும் பூண்டு குழம்புதான் இதை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. நல்ல தரமான நல்லெண்ணெய், புதிய கறிவேப்பிலை, மற்றும் நன்றாக நசுக்கிய சின்ன வெங்காயம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதில்தான் இதன் ரகசியம் அடங்கியுள்ளது. இவை நன்றாகப் பொன்னிறமாகி, சுவையை மேலும் கூட்டுகின்றன. சிறந்த புளிப்புச் சுவைக்கு, எப்போதும் வெந்நீரில் ஊறவைத்த புளியைப் பயன்படுத்தவும். குழம்பின் மேல் எண்ணெய் மிதக்கும் வரை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும் — அப்போதுதான் அது நன்கு வெந்து பரிமாறுவதற்குத் தயாராகிவிட்டது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ள முடியும்.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(14 items)

Ingredients checklist for பூண்டு குழம்பு (பூண்டு புளி கறி)
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • இந்தக் குழம்புக்கு எப்போதும் நல்லெண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் — அது சுவைக்காக மட்டுமல்ல, பூண்டின் மருத்துவ குணங்களையும் மேம்படுத்துகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்கள், தமிழ் குடும்பங்கள் விரும்பும் உண்மையான சுவையைத் தராது.
  • சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை வதக்குவதில் அவசரப்பட வேண்டாம். மிதமான தீயில் அவற்றைச் சரியாக வதக்க நேரம் எடுத்துக்கொள்வது, இந்தக் குழம்பை மிகவும் தவிர்க்க முடியாததாக மாற்றும் ஆழமான, செறிவான அடிப்படைச் சுவையை உருவாக்குகிறது. ஒரு மண் சட்டி இன்னும் பாரம்பரியமான சுவையைத் தரும்.
  • இரவு முழுவதும் எல்லா சுவைகளும் ஒன்றாகக் கலந்துவிடுவதால், மறுநாள் குழம்பின் சுவை இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். தாராளமாகத் தயாரித்து, காற்றுப் புகாத கொள்கலனில் சேமித்து வைக்கவும் — இது அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு நாட்கள் வரையிலும், குளிர்சாதனப் பெட்டியில் ஒரு வாரம் வரையிலும் கெட்டுப்போகாமல் இருக்கும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →