பூசணி பொரியல் | பரங்கிக்காய் பொரியல்

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
10 நிமிடம்
Cook
20 நிமிடம்
Total
30 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
4825 kcal
Veg medium curry South Indian
பூசணி பொரியல் | பரங்கிக்காய் பொரியல்

Rate this recipe

தமிழில் பரங்கிக்காய் பொரியல் என்று அழைக்கப்படும் பூசணி பொரியல், நறுமண மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் புதிதாகத் துருவிய தேங்காய் சேர்த்துத் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய வறுவல் உணவாகும். இந்த எளிமையான, ஆனால் மிகுந்த மனநிறைவைத் தரும் துணை உணவு, தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள வீடுகளில் தலைமுறை தலைமுறையாகப் பரிமாறப்பட்டு வரும் பாரம்பரிய தமிழ் சமையலில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். பூசணியின் இயற்கையான இனிப்பு மற்றும் மென்மையான தன்மை, சீரகம், கடுகு மற்றும் காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய்களின் இதமான சுவையுடன் அழகாக இணைந்து, மனதிற்கு ஆறுதலையும் ஊட்டச்சத்தையும் தரும் ஒரு உணவை உருவாக்குகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் பரங்கிக்காய் பொரியலை மிகவும் விரும்பி உண்கின்றன, ஏனெனில் இது ஒவ்வொரு கடியிலும் வீட்டு உணவைப் போன்ற உணர்வைத் தரும் அன்றாட உணவுகளில் ஒன்றாகும். இது பொதுவாக வார நாட்களில் மதிய உணவிற்கு சூடான சாதம், சாம்பார் மற்றும் ரசத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பாரம்பரிய தென்னிந்திய மதிய உணவுத் தாலியை முழுமையாகவும் நிறைவாகவும் உணர வைக்கிறது. பொங்கல் மற்றும் கார்த்திகை தீபம் போன்ற பண்டிகை காலங்களில், பூசணி உணவுகள் ஒரு சிறப்பு முக்கியத்துவத்தைப் பெறுகின்றன, ஏனெனில் பூசணிகள் தமிழ் கலாச்சாரத்தில் மங்களகரமான காய்கறிகளாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் வாழை இலைகளில் பரிமாறப்படும் சடங்குகள் மற்றும் பாரம்பரிய விருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தென்னிந்திய சமையலறையில் எப்போதும் கிடைக்கக்கூடிய குறைந்தபட்சப் பொருட்களைக் கொண்டு, இதை மிக எளிதாகத் தயாரிப்பதே இந்த செய்முறையை மிகவும் சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. சிறந்த பலன்களைப் பெறுவதற்கான முக்கிய அம்சம், பூசணிக்காயை ஒரே சீரான சிறிய கனசதுரங்களாக வெட்டுவதாகும். அப்போதுதான் அது குழைந்துவிடாமல், சீராக வேகும். புதிதாகத் துருவிய தேங்காயை எப்போதும் சமையலின் இறுதியில் சேர்த்து, அதன் இயற்கையான இனிப்பையும் நறுமணத்தையும் தக்கவைக்க, குறைந்த தீயில் மெதுவாகக் கிளறவும். நல்ல தரமான நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயில் தாராளமாக கடுகு மற்றும் கறிவேப்பிலையைத் தாளிப்பது, இந்த எளிய பொரியலை உண்மையிலேயே மறக்க முடியாத ஒன்றாக மாற்றுகிறது.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(12 items)

Ingredients checklist for பூசணி பொரியல் | பரங்கிக்காய் பொரியல்
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • சிறந்த இனிப்பு மற்றும் நிறத்திற்காக, எப்போதும் உறுதியான, பழுத்த, அடர் ஆரஞ்சு நிற சதை கொண்ட மஞ்சள் பூசணிக்காயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மிகவும் மென்மையாக இருக்கும் அல்லது தோல் சேதமடைந்த பூசணிக்காய்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சமைக்கும்போது விரைவாகக் கூழாகிவிடும்.
  • புதிதாகத் துருவிய தேங்காயைச் சேர்க்கத் தவறாதீர்கள், ஏனெனில் அதுவே ஒரு பாரம்பரிய தமிழ் பொரியலின் உயிர்நாடி. உலர்ந்த தேங்காயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த உணவிற்குப் பாரம்பரியத் தன்மையைத் தரும் ஈரப்பதமும் இயற்கையான இனிப்பும் அதில் இருக்காது. அதன் புத்துணர்ச்சியான சுவையைப் பாதுகாக்க, தேங்காயை சமையலின் இறுதியில் மட்டுமே சேர்க்கவும்.
  • நீங்கள் சற்று காரமான சுவையை விரும்பினால், மஞ்சள் தூளுடன் அரை தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகாய்த் தூளையும் சேர்க்கவும். மேலும், பாரம்பரிய தமிழ்நாட்டுச் சுவையைப் பெறுவதற்காக, பூசணிக்காயின் இயற்கையான இனிப்புச் சுவையை அதிகரிக்க, சமைக்கும்போது ஒரு சிட்டிகை வெல்லத்தையும் சேர்க்கலாம்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →