சுரக்காய் பருப்பு கூட்டு (குப்பி பூசணி பருப்பு கூட்டு)

Rate this recipe
சுரக்காய் பருப்புக் கூட்டு என்பது, இளஞ்சூறு மற்றும் சத்தான துவரம் பருப்புடன், புதிதாக அரைத்த தேங்காய்த் தாளிப்பு விழுது சேர்த்து செய்யப்படும், மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய உணவாகும். தமிழ் சமையலில், வறட்டுக் குழம்புக்கும் கிரேவி அடிப்படையிலான கறிக்கும் இடையில் அழகாகப் பொருந்தும் ஒரு தனித்துவமான வகையே கூட்டு. இது கெட்டியாகவும், சத்தானதாகவும், மிகுந்த மனநிறைவைத் தரக்கூடியதாகவும் இருக்கும். பிராமண மற்றும் ஐயர் சமையல் மரபுகளில் வேரூன்றிய இந்த உணவு, தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் குடும்பங்களின் சமையலில் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகிறது; இந்த மரபுகளில் அன்றாட உணவுகளில் கூட்டுக்கு ஒரு பெரும் முக்கியத்துவம் உண்டு.
சுரக்காய்க் கூட்டு சத்தானதாகவும், வயிற்றுக்கு இலேசானதாகவும் இருப்பதாலும், சூடான சாதம் மற்றும் சிறிதளவு நெய்யுடன் அருமையாகப் பொருந்துவதாலும், தமிழ் குடும்பங்கள் இதை மிகவும் விரும்பி உண்கின்றன. தமிழில் சுரக்காய் என்று அழைக்கப்படும் சுரக்காய், இயற்கையாகவே உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தரக்கூடிய மற்றும் செரிமானத்திற்கு உகந்த ஒரு கோடைக்காலக் காய்கறியாகும். இந்த உணவு பொதுவாக வரலட்சுமி விரதம், பொங்கல் விருந்துகள் மற்றும் வீடுகளில் செய்யப்படும் பாரம்பரிய வெள்ளிக்கிழமை மதிய உணவுகளின் போது செய்யப்படுகிறது. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள பல பாட்டிகள், தங்கள் குடும்பத்தில் தலைமுறை தலைமுறையாக அன்புடன் செய்துவரும் இந்தக் கூட்டின் தனித்துவமான செய்முறையைக் கொண்டுள்ளனர்.
புதிதாக அரைத்த தேங்காய் மற்றும் சீரக விழுது, இந்த முழு உணவிற்கும் ஒரு செழுமையான, நறுமண ஆழத்தைச் சேர்ப்பதே இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. கடைகளில் வாங்கும் விழுதுகளைப் போலல்லாமல், வீட்டில் புதிதாகத் தேங்காயை அரைப்பது அதன் சுவையிலும் பதத்திலும் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சரியான கூட்டிற்கான சூட்சமம் என்னவென்றால், சுரைக்காயை மென்மையாக ஆனால் குழைந்துவிடாமல் இருக்கும்படி சரியான பதத்தில் வேகவைப்பதும், அதன் இயற்கையான இனிப்பைப் பாதுகாக்க தேங்காய் விழுதை இறுதியில் மட்டும் சேர்ப்பதும்தான். இந்த செய்முறை எளிமையானது, சிரமமற்றது, மேலும் சமையலில் ஆரம்பநிலையாளர்கள் மற்றும் அனுபவமிக்க வீட்டுச் சமையல்காரர்கள் என இருவருக்கும் முற்றிலும் ஏற்றது.
Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →
பொருட்கள்(16 items)
செய்முறை
💡 Tap a step to mark it doneதுவரம் பருப்பை ஓடும் தண்ணீரில் 2 முதல் 3 முறை நன்கு கழுவவும். நேரம் இருந்தால், அதை 15 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். இது பருப்பு விரைவாக வேகவும், குழைவான பதத்திற்கு வரவும் உதவும்.
சுரைக்காயின் தோலை உரித்து, அது மிகவும் பழுத்திருந்தால் அதன் மென்மையான, விதை நிறைந்த மையப்பகுதியை நீக்கிவிட்டு, சுமார் 1 அங்குல அளவில் சிறிய, சீரான கனசதுரங்களாக நறுக்கவும். துண்டுகளைச் சீராக வெட்டுவது, அது சமமாக வேக உதவுகிறது.
பிரஷர் குக்கரில், ஊறவைத்த துவரம் பருப்பு, சதுரங்களாக வெட்டப்பட்ட சுரைக்காய், மஞ்சள் தூள், உப்பு மற்றும் அனைத்தையும் நன்கு மூழ்கடிக்கும் அளவுக்குத் தண்ணீர் சேர்க்கவும். மூடியை மூடி, மிதமான தீயில் 3 முதல் 4 விசில் வரும் வரை பிரஷர் குக் செய்யவும். பிறகு, பிரஷர் தானாகவே வெளியேற அனுமதிக்கவும்.
பருப்பும் காய்கறியும் வெந்துகொண்டிருக்கும்போது, தேங்காய் விழுதைத் தயார் செய்யவும். ஒரு மிக்ஸர் கிரைண்டரில், துருவிய புதிய தேங்காய், சீரகம், காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, வழவழப்பான, கெட்டியான விழுதாக வரும் வரை அரைக்கவும். அதைத் தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
பிரஷர் குறைந்ததும், குக்கரைத் திறந்து, சமைத்த பருப்பு மற்றும் சுரைக்காய் கலவையை ஒரு கரண்டியின் பின்புறத்தால் மெதுவாக லேசாக மசிக்கவும். பருப்பு முற்றிலும் மிருதுவாகவும், சுரைக்காய் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். அதிகமாக மசிக்க வேண்டாம்; சிறிதளவு பதத்துடன் இருப்பது நல்லது.
பிரஷர் குக்கரை அல்லது கனமான அடிப்படையுள்ள பாத்திரத்தை மிதமான தீயில் வைக்கவும். சமைத்த பருப்பு மற்றும் காய்கறிக் கலவையில் புதிதாக அரைத்த தேங்காய் விழுதைச் சேர்க்கவும். அனைத்தும் சமமாகக் கலக்கும் வரை நன்றாகக் கிளறவும்.
இந்தக் கலவையை மிதமான தீயில் 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் வரை, அவ்வப்போது கிளறிக்கொண்டே சமைக்கவும். கூட்டு நன்றாக கெட்டியாகத் தொடங்கும். இந்த நிலையில் உப்பை சரிசெய்யவும். மிகவும் கெட்டியாகத் தெரிந்தால், சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
ஒரு சிறிய தாளிப்புப் பாத்திரத்தில், மிதமான தீயில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சூடாக்கவும். சூடானதும், கடுகைச் சேர்த்து அது முழுமையாக வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு உளுத்தம் பருப்பைச் சேர்த்து அது பொன்னிறமாகும் வரை விடவும்.
தாளிக்கும் பாத்திரத்தில் சீரகம், காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகவும் மணமாகவும் மாறும் வரை சுமார் 30 விநாடிகள் வதக்கவும். கறிவேப்பிலை தெறிக்கக்கூடும் என்பதால் கவனமாக இருக்கவும்.
சூடான தாளிப்பை உடனடியாக கெட்டியான கூட்டின் மீது ஊற்றவும். தாளிப்பு முழுவதும் கலக்குமாறு மெதுவாகக் கிளறவும். அடுப்பை அணைக்கவும். சூரக்காய் பருப்புக் கூட்டு, அவல் சாதம், சாம்பார் மற்றும் ஒரு அப்பளத்துடன் சூடாகப் பரிமாறத் தயாராக உள்ளது.
குறிப்புகள்
- பருப்பும் காய்கறிகளும் முழுமையாக வெந்த பிறகு மட்டுமே தேங்காய் விழுதைச் சேர்க்கவும். அதை முன்கூட்டியே சேர்த்தால், தேங்காய் பச்சையாகவும் கசப்பாகவும் ஆகி, கூட்டின் இறுதிச் சுவையைப் பாதித்துவிடும்.
- முடிந்தவரை தாளிப்பதற்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். காய்கறி எண்ணெயால் கொண்டுவர முடியாத ஒரு உண்மையான தென்னிந்திய நறுமணத்தையும் சுவையையும் அது கூட்டிற்கு அளிக்கிறது. ஒரு சிறிய அளவு கூட பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
- இந்த செய்முறைக்கு நடுத்தர அளவுள்ள, இளசான சுரைக்காயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மிகவும் பெரிய மற்றும் நன்கு பழுத்த சுரைக்காய்களில் நீர்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், அது கூட்டை மிகவும் தளர்வாக்கிவிடும். சுரைக்காயை மெதுவாகத் தட்டிப் பார்க்கவும்; அது உறுதியாகவும், திடமான ஒலியுடனும் இருக்க வேண்டும்.
Nutrition Info (per serving)
AI Estimated Values per serving
Related Tags








