தண்டு கீரை கூத்து | பருப்புடன் அமராந்த் கீரைகள்

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
25 நிமிடம்
Total
40 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
6247 kcal
Veg medium curry South Indian
தண்டு கீரை கூத்து | பருப்புடன் அமராந்த் கீரைகள்

Rate this recipe

தண்டு கீரைக் கூட்டு என்பது, இளஞ்செடி கீரையை பருப்பு, தேங்காய் மற்றும் எளிய மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சமைத்து, ஒரு கெட்டியான, இதமான துணை உணவாகத் தயாரிக்கப்படும், மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு தென்னிந்தியத் தமிழ் உணவாகும். கூட்டு என்பது ஒரு பாரம்பரியத் தமிழ்த் தயாரிப்பாகும், இது குழம்புக்கும் உலர் உணவுக்கும் இடையில் அழகாகப் பொருந்தி, கெட்டித்தன்மையையும் சுவையையும் ஒருங்கே அளிக்கிறது. அமராந்த் என்றும் அழைக்கப்படும் முளைக்கீரையைப் பயன்படுத்தும் இந்த செய்முறை, தமிழ்நாட்டு வீடுகளில் ஒரு முக்கிய உணவாகும். மேலும், தலைமுறை தலைமுறையாகப் பகிரப்பட்டு வரும் அன்றாடத் தென்னிந்தியச் சமையலில் இது ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பெற்றுள்ளது. கீரைக் கூட்டு, கனமான உணவாக இல்லாமல், சத்தானதாகவும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாகவும், ஆழ்ந்த மனநிறைவைத் தருவதாகவும் இருப்பதால், தமிழ்க் குடும்பங்கள் இதை மிகவும் விரும்பி உண்கின்றன. தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் கீரைகள் மற்றும் பருப்புகளிலிருந்து தினசரி இரும்புச்சத்து மற்றும் புரதச்சத்து கிடைப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, வார நாட்களில் மதிய வேளைகளில் இந்த உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள். இது சூடான சாதம் மற்றும் சிறிதளவு நல்லெண்ணெயுடன் அருமையாகப் பொருந்தி, ஒரு முழுமையான மற்றும் சமச்சீரான உணவாக அமைகிறது. இது கண்டிப்பாக ஒரு பண்டிகை உணவு இல்லை என்றாலும், பாரம்பரியமான இதமான உணவுகள் கொண்டாடப்படும் எளிய வீட்டு விருந்துகள் மற்றும் மங்களகரமான குடும்ப மதிய உணவுகளின் போது கீரைக் கூட்டு அடிக்கடி இடம்பெறுகிறது. எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டு, சிரமமின்றி ஒன்றிணைந்து, மிகுந்த சுவையும் சத்தும் நிறைந்த ஒரு உணவை உருவாக்குவதே இந்த செய்முறையை மிகவும் சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. பாசிப்பருப்பு மற்றும் கடலைப்பருப்பின் கலவையானது கூட்டிற்கு அதன் தனித்துவமான கிரீமி தன்மையை அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தைச் சேர்க்கின்றன. சிறந்த பலன்களுக்கு, கீரைகளை அதிகமாக வேக வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவை லேசான புத்துணர்ச்சியையும் துடிப்பான பச்சை நிறத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இறுதியில், புதிய மிளகாய் கீரையைப் பயன்படுத்தி, கடுகு மற்றும் காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய்களைத் தாளிப்பது, இந்த எளிய கூட்டை உண்மையிலேயே மறக்க முடியாத ஒன்றாக உயர்த்துகிறது.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(15 items)

Ingredients checklist for தண்டு கீரை கூத்து | பருப்புடன் அமராந்த் கீரைகள்
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • இதே செய்முறையில் முளை கீரையை சிறு கீரை, அரை கீரை அல்லது மணத்தக்காளி கீரையுடன் மாற்றலாம். ஒவ்வொரு பச்சையும் அதன் தனித்துவமான சுவையைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் சமையல் முறை அப்படியே உள்ளது.
  • தேங்காய் மற்றும் சீரக விழுதை தவிர்க்காதீர்கள், ஏனெனில் அதுதான் கூட்டிற்கு அதன் அடர்த்தியான, கிரீம் போன்ற பதத்தையும் உண்மையான தமிழ் சுவையையும் தருகிறது. உலர்ந்த தேங்காயை விட, புதிதாகத் துருவிய தேங்காய் எப்போதும் சிறந்த சுவையைத் தரும்.
  • கீரைகளைத் தேவைக்கு அதிகமாக வேகவைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அதிகப்படியாக வேகவைப்பது ஊட்டச்சத்துக்களை அழித்து, அதன் அடர் பச்சை நிறத்தை மங்கச் செய்துவிடும். இந்த செய்முறைக்கு, மிதமான சூட்டில் பிரஷர் குக்கரில் இரண்டு விசில் வருவது சரியான அளவாகும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →