காய்கறிகள் மற்றும் மசாலா இல்லாத டிஃபின் சாம்பார்

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 25 நிமிடம் Prep 10 நிமிடம் 4 servings easy Veg mild
காய்கறிகள் மற்றும் மசாலா இல்லாத டிஃபின் சாம்பார்

Rate this recipe

டிஃபின் சாம்பார் என்பது தென்னிந்தியத் தமிழ் காலை உணவுப் பழக்கத்தில் மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு முக்கிய உணவாகும். நாம் அனைவரும் அறிந்த விரிவான மதிய உணவு சாம்பாரிலிருந்து இது முற்றிலும் வேறுபட்டது. இந்த எளிமையான, லேசான சாம்பார், எந்தக் காய்கறிகளோ அல்லது கடைகளில் வாங்கும் சாம்பார் மசாலாவோ இல்லாமல், சின்ன வெங்காயத்தின் இயற்கையான இனிப்பு, தக்காளியின் புளிப்பு, மற்றும் பச்சை மிளகாய், பூண்டின் இதமான சூடு ஆகியவற்றை மட்டுமே கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் காலை உணவு மேசைகளை அலங்கரித்து வரும் ஒரு வகை சாம்பார் ஆகும்; பஞ்சு போன்ற இட்லிகள் மற்றும் மொறுமொறுப்பான தோசைகளுடன் சூடாகப் பரிமாறப்படுகிறது. தமிழ் குடும்பங்கள் இந்த டிஃபின் சாம்பாரை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் பரபரப்பான வார நாட்களில் காலை நேரங்களில் இதை விரைவாகத் தயாரிக்கலாம், ஆனாலும் இது மிகவும் திருப்திகரமான மற்றும் வீட்டுச் சமையல் போன்ற சுவையைக் கொண்டுள்ளது. சிறப்பு மசாலாக்களுக்காகக் கடைக்கு அவசரமாகச் செல்லவோ அல்லது ஒரு கூடை காய்கறிகளை நறுக்கவோ தேவையில்லை. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள தாய்மார்கள் இந்தப் சாம்பாரை பள்ளி நாட்களிலும், ஞாயிற்றுக்கிழமை மதிய உணவு நேரங்களிலும், பொங்கல் போன்ற பண்டிகைக் கால காலை உணவுகளின் போதும் தயாரித்துள்ளனர். ஒவ்வொரு தமிழ் வீட்டிலும், காலை உணவிற்கு மிகவும் இதமான ஒரு துணையாக இது ஒரு சிறப்பான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குவது அதன் அழகான எளிமைதான். துவரம் பருப்பு மற்றும் பாசிப்பருப்பின் கலவையானது, சாம்பாருக்கு ஒரு பட்டுப்போன்ற, மென்மையான தன்மையை அளிக்கிறது, இது இட்லி அல்லது தோசையின் ஒவ்வொரு கவளத்திலும் கச்சிதமாகப் படிகிறது. தாளிப்பதற்கு எண்ணெய்க்குப் பதிலாக நெய்யைப் பயன்படுத்துவது, இந்த எளிமையான உணவை அற்புதமாக மேம்படுத்தும் ஒரு செறிவான நறுமணத்தைச் சேர்க்கிறது. சிறந்த பலனைப் பெறுவதற்கான திறவுகோல், பருப்பைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு சின்ன வெங்காயம் மற்றும் தக்காளியை நன்கு வதக்குவதுதான், அப்போதுதான் அதன் பச்சை வாசனை முற்றிலும் நீங்கிவிடும். உங்கள் குடும்பத்தினரின் கார விருப்பத்திற்கு ஏற்ப பச்சை மிளகாயின் அளவை எப்போதும் சரிசெய்து கொள்ளுங்கள், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்றதாக அமைகிறது.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

துவரம் பருப்பு மற்றும் பாசிப்பருப்பை ஒன்றாக, தண்ணீர் தெளிவாக வரும் வரை குளிர்ந்த நீரில் இரண்டு முதல் மூன்று முறை கழுவவும். நீங்கள் மற்ற பொருட்களைத் தயாரிக்கும்போது, அவற்றை ஒன்றாக 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். இது பருப்பு விரைவாக வேகவும், சாம்பாருக்கு மென்மையான பதத்தைக் கொடுக்கவும் உதவுகிறது.

2

20 சின்ன வெங்காயங்களையும் தோலுரித்து, அவற்றை முழுதாக வைக்கவும். ஏதேனும் பெரியதாக இருந்தால், அவற்றை பாதியாக வெட்டவும். தக்காளியைத் தோராயமாக நறுக்கவும். பச்சை மிளகாய்களை நீளவாக்கில் கீறி, பூண்டுப் பற்களை உங்கள் கத்தியின் தட்டையான பக்கத்தால் நசுக்கவும். சமைப்பதற்கு முன் எல்லாவற்றையும் தயார் செய்து வைப்பது, சமையல் செயல்முறையைச் சுமுகமாகவும் விரைவாகவும் ஆக்குகிறது.

3

பிரஷர் குக்கரில், ஊறவைத்து வடிகட்டிய துவரம் பருப்பு மற்றும் பாசிப்பருப்பைச் சேர்க்கவும். அதனுடன் முழு சின்ன வெங்காயம், நறுக்கிய தக்காளி, கீறிய பச்சை மிளகாய், நசுக்கிய பூண்டு, மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். சுமார் 2 கப் தண்ணீர் ஊற்றவும். உப்பும் மஞ்சளும் சமமாகக் கலக்கும்படி அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கலக்கவும்.

4

பிரஷர் குக்கர் மூடியை மூடி, பருப்பு முழுமையாக மென்மையாகவும் குழைந்தும் போகும் வரை, மிதமான தீயில் 4 முதல் 5 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். பிரஷர் தானாகவே குறைந்தவுடன், மூடியைத் திறந்து, ஒரு கரண்டி அல்லது ஸ்பூனின் பின்புறத்தால் அனைத்தையும் ஒன்றாக மெதுவாக மசிக்கவும். சின்ன வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி முழுமையாக மென்மையாகி பருப்புடன் கலந்திருக்க வேண்டும்.

5

சாம்பாரின் பதத்தைச் சரிபார்க்கவும். மதிய உணவு சாம்பாரை விட டிபன் சாம்பார் சற்று நீர்த்ததாகவும், இட்லியில் நன்றாக ஊறுவதற்கு ஏதுவாகவும் இருக்க வேண்டும். அது மிகவும் கெட்டியாகத் தெரிந்தால், கூடுதலாக அரை கப் சுடு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். பிறகு, அடுப்பில் வைத்து குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் மெதுவாகக் கொதிக்க விடவும்.

6

சாம்பாரை சுவைத்துப் பார்த்து, இந்த நிலையில் உப்பை சரிசெய்யவும். உங்களுக்கு லேசான புளிப்புச் சுவை வேண்டுமென்றால், சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றைப் பிழியலாம் அல்லது வெந்நீரில் கரைத்த ஒரு சிறிய புளித் துண்டைச் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், இந்த எளிய செய்முறைக்குத் தேவையான இயற்கையான புளிப்புச் சுவையைத் தக்காளியே பொதுவாக அளித்துவிடும்.

7

இப்போது தாளிப்பைத் தயார் செய்யவும். ஒரு சிறிய தாளிப்புக் கடாயை மிதமான தீயில் சூடாக்கி, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி நெய்யைச் சேர்க்கவும். நெய் சூடாகிப் பளபளக்கத் தொடங்கியதும், கடுகைச் சேர்த்து அது முழுமையாக வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு சீரகத்தைச் சேர்த்து, அது மணம் வரும் வரை சில வினாடிகள் பொரிய விடவும்.

8

தாளிக்கும் பாத்திரத்தில் காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் ஒரு கொத்து புதிய கறிவேப்பிலையைச் சேர்க்கவும். சூடான நெய்யில் கறிவேப்பிலை வெடிக்கக்கூடும் என்பதால் கவனமாக இருக்கவும். இறுதியாக, ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயம் சேர்த்து, அனைத்தையும் சில வினாடிகள் மட்டும் ஒன்றாகக் கிளறவும். இந்த நிலையில், நெய்த் தாளிப்பு அற்புதமான நறுமணத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

9

சமைத்த சாம்பாரின் மீது நெய் தாளிப்பு முழுவதையும் உடனடியாக ஊற்றி, மெதுவாகக் கிளறவும். சூடான தாளிப்பு சாம்பாரில் விழும்போது எழும் 'சிஸ்' என்ற சத்தமே, அது ஒரு கச்சிதமான டிபன் சாம்பாரின் அறிகுறியாகும். தாளிப்பின் சுவைகள் பருப்புடன் அழகாக ஊடுருவுவதற்காக, சாம்பாரை 2 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.

10

உங்கள் டிபன் சாம்பார் பரிமாறுவதற்குத் தயாராக உள்ளது. அதைச் சிறிய கிண்ணங்களில் தாராளமாக ஊற்றவும் அல்லது மென்மையான இட்லிகளின் மீது நேரடியாக ஊற்றிச் சூடாகப் பரிமாறவும். இந்த சாம்பார் இட்லி, தோசை மற்றும் வெண் பொங்கலுடன் அருமையாகப் பொருந்தும். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு இட்லியை நேரடியாக சாம்பாரில் முக்கி, சில வினாடிகள் ஊற வைத்தால் இதன் சுவை இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.

குறிப்புகள்

  • இந்த செய்முறைக்கு துவரம் பருப்பை மட்டும் பயன்படுத்தாமல், எப்போதும் துவரம் பருப்பு மற்றும் பாசிப்பருப்பு இரண்டையும் சேர்த்துப் பயன்படுத்துங்கள். பாசிப்பருப்பு சாம்பாரை மிகவும் மென்மையாகவும், வயிற்றுக்கு இலகுவாகவும் ஆக்குகிறது. இதனால்தான் இது காலை உணவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாகவும், குழந்தைகள் மற்றும் வயதான குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு ஏற்ற மென்மையான உணவாகவும் இருக்கிறது.
  • உண்மையான டிபன் சாம்பாரின் சுவைக்கு நெய்யே இரகசியம். இந்த செய்முறையில் தாளிப்பதற்கு எண்ணெய்க்குப் பதிலாக வேறு எதையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். கடுகு, சீரகம் மற்றும் கறிவேப்பிலையுடன் சேரும் நெய்யின் நறுமணம், தமிழ் குடும்பங்கள் மிகவும் விரும்பும் அந்தத் தனித்துவமான டிபன் ஹோட்டல் சாம்பார் சுவையை உருவாக்குகிறது.
  • இந்த சாம்பாரை நீங்கள் முன்கூட்டியே தயாரித்தால், அது ஆறியதும் கெட்டியாகிவிடும். சிறிதளவு வெந்நீர் சேர்த்து, கிளறிக்கொண்டே அடுப்பில் வைத்து மெதுவாக மீண்டும் சூடாக்கவும். தாளிப்பு சேர்த்த பிறகு ஒருபோதும் வேகமாக கொதிக்க விடாதீர்கள், ஏனெனில் அது நெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் புத்துணர்ச்சியான நறுமணத்தைக் குறைத்துவிடும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube