வராகு அரிசி பொங்கல் | கோடோ மില்லெட் வெண் பொங்கல்

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 25 நிமிடம் Prep 10 நிமிடம் 4 servings easy Veg mild
வராகு அரிசி பொங்கல் | கோடோ மില்லெட் வெண் பொங்கல்

Rate this recipe

வராகு அரிசி பொங்கல் என்பது பாரம்பரிய வெள்ளை அரிசிக்குப் பதிலாக கோடோ மில்லெட்டைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் ஆரோக்கியமான, சத்துமிக்க தென்னிந்திய காலை உணவு. வராகு அரிசி என அழைக்கப்படும் கோடோ மில்லெட் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக தமிழ்நாட்டு கிராமங்களில் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருந்து வரும் பழைய தானியங்களில் ஒன்று. இந்த வெண்ணெய்ப்போல் மசிந்த பொங்கல் கிளாசிக் வெண் பொங்கலின் உஷ்ண வாசனை மற்றும் சுவையைக் கொண்டிருந்தாலும், மில்லெட்டின் கூடுதல் நன்மை இதை பாரம்பரியம் மற்றும் சுவை சேர்ந்த உணவின் ஒரு அழகான கலவையாக மாற்றுகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் இந்த உணவை அதன் எளிமை, உஷ்ணம் மற்றும் அதிசய சுகாதார நன்மைகளுக்காக கொண்டாடுகின்றன. பொங்கல் என்பது எந்த வடிவில் இருந்தாலும் தமிழ் மனங்களில் ஒரு சிறப்பான இடத்தைக் கொண்டுள்ளது — இது தை பொங்கல் அறுவடை திருவிழாவில் சூரிய பகவানுக்கு முதலில் செலுத்தப்படும் உணவு, கார்த்திகை, கோயில் பிரசாதம் மற்றும் மழை பெய்யும் பகல்களிலும் மேஜையை அலங்கரிக்கிறது. வராகு அரிசி பொங்கல் ஆரோக்கிய விழிப்புணர்வுள்ள குடும்பங்களுக்கு மிகவும் நேர்மையாக மாறிவிட்டது, இவர்கள் பாரம்பரிய பொங்கலின் நினைவை கொண்டாடுவதோடு சிருதன்ய (பழைய தானியங்கள்) ஆய் சத்தையும் கொண்டாடுகிறார்கள்.

இந்த சமையல் உண்மையில் சிறப்பாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இதை வீட்டில் தயாரிக்க மிகவும் எளிது. கோடோ மில்லெட் முங்க பருப்பு உடன் சேர்ந்து அருமையாக மசிந்து சமைக்கப்படுகிறது, மற்றும் நெய், மிளகு, சீரகம், இஞ்சி மற்றும் முந்திரிக்காயின் தாழனம் 30 நிமிடங்களுக்குள் இதை வாசனை மிக்க, உணவகத்தர உணவாக மாற்றுகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சமைக்கும் முன் வராகு அரிசியை குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் நீரில் ஊற வைக்கவும் — இது ஒரு வெண்ணெய்ப்போல் மசிந்த, நன்றாக சமைக்கப்பட்ட அமைப்பு உறுதி செய்கிறது। இதை எலுமிச்சை புளி, தேங்காய் சட்னி மற்றும் சாம்பாருடன் சூடாக பরிமாறவும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

வராகு அரிசியை ஓடும் நீரின் கீழ் 2 முதல் 3 முறை நன்கு கழுவவும் வரை நீர்맑clear ஆகும். இதை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் நீரில் ஊற வைக்கவும். இது மில்லெட்டை மசிந்து, பாரம்பரிய பொங்கல் போல் நன்றாக சமையல் உறுதி செய்கிறது.

2

மஞ்சள் முங்க பருப்பை கனமான அடிப்பகுதி கொண்ட பாத்திரத்தில் அல்லது குக்கரில் மிதமான தீயில் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் உலர்ந்த வறுக்கவும், தொடர்ந்து கிளறிக் கொண்டிருக்கவும், வரை இது குவளை நிறமாக மாறும் மற்றும் வாழ்க்கை வாசனை தரும். இந்த அரிசி பொங்கலின் சுவையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. எடுத்து ஒரு பக்கத்தில் வைக்கவும்.

3

ஊற வைக்கப்பட்ட வராகு அரிசி வடிகட்டி வறுக்கப்பட்ட முங்க பருப்புடன் குக்கரில் சேர்க்கவும். 4 கப் நீர் ஊற்றி உப்பு சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 4 முதல் 5 விசில் வரை பிரெஷர் குக் செய்யவும். கலவை மசிந்த, குழைந்த மற்றும் நன்றாக சமைக்கப்பட்ட அமைப்பு இருக்க வேண்டும். பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், போதுமான நீர் இருந்து, அவ்வப்போது கிளறிக் கொண்டு மேல் கொத்து கொண்டு குறைந்த தீயில் முழுதும் மசியும் வரை சமைக்கவும்.

4

குக்கரில் இருந்து நீர் தள்ளி கொட்டிய பிறகு கதவைத் திறந்து பொங்கலை அच்சுவால் மசிக்கவும். சதுரம் இருக்க வேண்டும் ஐதீல் மாறி கட்டிப்போலும், தாறல் போல் பெய்கூடிய நிலைக்கு. அது அதிக வெண்ணிட போல் இருந்தால், சடிய நீர் சேர்த்து குறைந்த தீயில் கிளறி சரியான கஞ்சி போல் நிலை இருக்க வைக்கவும்.

5

ஒரு சிறிய தாழன் பாத்திரத்தில் நெய் நடுத்தர தீயில் சூடாக்கவும். நெய் சூடாகி ஜ்வலை வெளிப்பட்டவுடன், முந்திரிக்காயை சேர்த்து அடுப்பில் வைத்து வேக விடவும் பொன்ணிற நிறமாகும் வரை. எடுத்து ஒரு பக்கத்தில் வைக்கவும். அதே நெயில் கருப்பு மிளகு மற்றும் சீரகம் சேர்த்து 30 விநாடிக்கு பொறிய விடவும்.

6

பச்சை இஞ்சியை தாழனுக்குள் சேர்த்து 30 விநாடிக்கு வாசனை வரும் வரை அவுந்து செய்யவும். பிறகு கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும் — இயங்கான நீங்கள் அது சூடான நெயில் பொறியும் என்பதில் கவனம் கொள்ளவும். இறுதியாக, மடைய சிறிய பிடி பெருங்காயம் சேர்த்து சில விநாடிகள் எல்லாவற்றையும் கிளறவும்.

7

இந்த வாசனை மிக்க நெய் தாழனை சமைக்கப்பட்ட வராகு அரிசி பொங்கல் மீது உடனே ஊற்றவும். பொன்ணிற முந்திரிக்காயை மேலாக சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் மெதுவாக ஆனால் நன்றாக கிளறி தாழனம் பொங்கலுக்கு முழுதும் பரவியிருக்கும் வரை. உப்பை சுவைக்கு சரிசெய்யவும் தேவை இருந்தால்.

8

வராகு அரிசி பொங்கலை சூடாகவும் பெருமளவிலும் வாழையிலை அல்லது தட்டில் பரிமாறவும். பச்சை தேங்காய் சட்னி, உஷ்ண சாம்பாரின் கட்டிய பாத்திரம் அல்லது சுவையான வடை ஆகியவற்றை பக்கத்தில் வைத்து பாரம்பரிய தென்னிந்திய காலை உணவு அனுபவத்தை தெரிய வைக்கவும் இது அனைவரின் மனங்களையும் சூடாக்கும்.

குறிப்புகள்

  • சமைக்கும் முன் வராகு அரிசியை குறைந்தது 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் நீரில் ஊற வைக்கவும் — கோடோ மில்லெட் சற்று கடினமான வெளிப்புற அடுக்கு கொண்டிருக்கிறது மற்றும் ஊற வைப்பது அதை அற்புதமாக மசிந்து, பாரம்பரிய பொங்கலின் வாயில் கரையும் அமைப்பு உறுதி செய்கிறது।
  • இந்த சமையலில் நெய் குறைக்க வேண்டாம். ஏராளமான நெய் தான் வெண் பொங்கலுக்கு உரிய செழுமை மற்றும் வாசனை தரும் கலைக்கூறு. ஒரு குறைந்த பதிப்பு விரும்பினால், நெய் மற்றும் குளிர்ந்த அழுத்த எள் எண்ணெய் (நல்லலேணை) இன் கலவை தமிழ் சமையலுக்கு உரிய சுவைக்கு பயன்படுத்தவும்।
  • கருப்பு மிளகு அளவை 1.5 டீஸ்பூனாக அதிகரிக்கவும் நீங்கள் அதிக காரமான, மிளகு பொங்கல் பாணி விரும்பினால் — இது குறிப்பாக மழை பருவ காலை மிகவும் அழகு மற்றும் தமிழ் சமையல் ஞான மரபு அनुसार செரிமான உதவிக்கு சொல்லப்படுகிறது।

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube