வாழைப்பூ குழம்பு (Banana Flower Kulambu)

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
25 நிமிடம்
Cook
35 நிமிடம்
Total
60 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
medium
Diet
Veg
Veg medium curry South Indian
வாழைப்பூ குழம்பு (Banana Flower Kulambu)

Rate this recipe

வாழைப்பூ குழம்பு, சைவ நெத்திலி குழம்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்று. எளிமையான வாழைப்பூவை சுவையான, சத்தான குழம்பாக மாற்றும் இந்த சமையல் முறை தலைமுறை தலைமுறையாக பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. வாழைப்பூவின் லேசான துவர்ப்பு சுவை, நறுமண மசாலாக்களுடன் சேர்ந்து ஒரு அருமையான குழம்பை உருவாக்குகிறது.

இந்த குழம்பின் சிறப்பு என்னவென்றால், வாழைப்பூவை புளி வைத்த குழம்பில் புதிதாக அரைத்த மசாலாக்களுடன் வேகவைக்கும்போது வரும் நிலப்பூ மணமும் சுவையும்தான். பல தமிழ் வீடுகளில் இந்த குழம்பை வார இறுதி சிறப்பு உணவாகவோ அல்லது விழாக்களில் செய்வார்கள். ஏனென்றால் இதை செய்ய கொஞ்சம் பொறுமையும் அன்பும் தேவை. 'சைவ நெத்திலி' என்ற பெயர் இது நெத்திலி மீன் குழம்பின் அசைவ வகையின் தோற்றத்தையும் சுவையையும் ஒத்திருப்பதால் வந்தது. சைவ உணவு விரும்பிகளுக்கு மிகவும் பிடித்த உணவு இது.

இந்த வாழைப்பூ குழம்பு சூடான சாதத்துடன் அருமையாக இருக்கும். ஒரு கரண்டி குழம்பை சூடான சாதத்தில் ஊற்றி, கொஞ்சம் நெய் விட்டு பிசைந்து சாப்பிட்டால் உங்களை சுவர்க்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும். நார்சத்து, ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய சத்துக்கள் நிறைந்த வாழைப்பூ பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. இது சுவையாக மட்டுமல்லாமல் குடும்பத்தினர் அனைவருக்கும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(20 items)

Ingredients checklist for வாழைப்பூ குழம்பு (Banana Flower Kulambu)
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • வாழைப்பூவை மோர் அல்லது மஞ்சள் தண்ணீரில் ஊற வைப்பது மிக முக்கியம். இது கருமை ஏற்படுவதையும் கசப்புச் சுவையையும் தடுக்கும்
  • இந்த குழம்பு மறுநாள் இன்னும் நன்றாக இருக்கும். காலப்போக்கில் சுவை அதிகமாகும்
  • தாளிக்கும் போது ஒரு கைப்பிடி சின்ன வெங்காயம் சேர்த்தால் கூடுதல் சுவை கிடைக்கும்
  • காரத்தைப் பொறுத்து காய்ந்த மிளகாய் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்
  • குழம்பு மிக கெட்டியாகிவிட்டால், மீண்டும் சூடுபடுத்தும் போது சூடான தண்ணீர் சேர்த்து நீர்த்துக்கொள்ளலாம்

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →