காய்கறி குர்மா

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
30 நிமிடம்
Total
45 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
9392 kcal
Veg medium curry South Indian
காய்கறி குர்மா

Rate this recipe

காய்கறி குருமா என்பது தென்னிந்தியாவில் மிகவும் விரும்பப்படும், தேங்காய் சார்ந்த ஒரு குழம்பு வகையாகும். இது தமிழ் சமையலில் ஒரு தனிச்சிறப்பான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. உள்ளூரில் 'வெஜ் குருமா' அல்லது 'டிஃபின் குருமா' என்று அழைக்கப்படும் இந்தச் செழுமையான மற்றும் நறுமணமிக்க குழம்பு, பலவிதமான புதிய காய்கறிகளை கிரீமியான தேங்காய் மற்றும் முந்திரி விழுதுடன் சேர்த்து மெதுவாக வேகவைத்து, முழு நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் அரைத்த மசாலாப் பொருட்களால் அழகாகச் சுவையூட்டப்பட்டுத் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் தோற்றம் முகலாயப் பேரரசின் தாக்கமுள்ள செட்டிநாடு மற்றும் தமிழ் ஹோட்டல் சமையலறைகளில் இருந்து தொடங்குகிறது. அங்கு, தமிழ்நாடு முழுவதும் இட்லி, தோசை, சப்பாத்தி போன்ற டிஃபின் வகைகளுக்கு இந்த உணவு ஒரு முக்கியத் துணை உணவாக மாறியது.

தமிழ் குடும்பங்கள் இந்தக் குருமாவை மிகவும் விரும்பி உண்கின்றன. ஏனெனில், இது ஒரு லேசான காலை உணவுக்கும், நிறைவான இரவு உணவுக்கும் இடையே ஒரு சரியான பாலமாக அமைகிறது. ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை உணவு மேசைகளில், பஞ்சு போன்ற இட்லிகள் அல்லது மொறுமொறுப்பான தோசைகளுடன் தாராளமாகப் பரிமாறப்படுவது ஒரு பொதுவான காட்சியாகும். பள்ளி நாட்களில் மதிய உணவுப் பெட்டிகளில் சப்பாத்தி எடுத்துச் செல்லப்படும்போது, குழந்தைகள் இந்த லேசான மற்றும் கிரீமியான குழம்பில் காய்கறிகளை நனைத்துச் சாப்பிடுவார்கள் என்பதை அறிந்து, பல குடும்பங்கள் இதைத் தயார் செய்கின்றன. கார்த்திகை தீபம், ஆடிப் பெருக்கு மற்றும் மனதிற்கு இதமான சைவ உணவு வகைகள் பரிமாறப்படும் குடும்ப ஒன்றுகூடல்களின் போதும் இது தவறாமல் இடம்பெறுகிறது.

இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக மாற்றுவது, புதிதாக அரைத்த தேங்காய் மசாலா விழுதுதான். இது குர்மாவிற்கு அதன் தனித்துவமான மென்மையான தன்மையையும் இயற்கையான இனிமையையும் அளிக்கிறது. கடைகளில் வாங்கும் குழம்புகளைப் போலல்லாமல், வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் இந்த வகை, வறுத்த முந்திரி, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் புதிய தேங்காய் போன்ற எளிய சமையலறைப் பொருட்களைக் கொண்டு ஆழமான சுவையை உருவாக்குகிறது. சிறந்த பலன்களைப் பெறுவதற்கான முக்கிய அம்சம், காய்கறிகளை அதிகமாக வேகவைக்காமல், மென்மையாகும் வரை மட்டும் சமைப்பதும், அதன் புத்துணர்ச்சியான நறுமணத்தைப் பாதுகாக்க எப்போதும் தேங்காய் விழுதை குறைந்த தீயில் கடைசியில் சேர்ப்பதும் ஆகும். மசாலா அடிப்படையைத் தயாரிப்பதில் சிறிது பொறுமை காட்டினால், உங்கள் சொந்த சமையலறையிலேயே உணவகத் தரத்திலான குர்மாவைப் பெறலாம்.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(22 items)

Ingredients checklist for காய்கறி குர்மா
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • தேங்காய்-முந்திரி விழுதை எப்போதும் மிகக் குறைந்த தீயில் சேர்க்கவும், அதைச் சேர்த்த பிறகு குழம்பை ஒருபோதும் கடுமையாகக் கொதிக்க விடாதீர்கள். தேங்காய் விழுதைச் சேர்த்த பிறகு அதிக வெப்பம் கொடுத்தால், குழம்பு உடைந்து, மென்மையாகவும் கிரீமியாகவும் இருப்பதற்குப் பதிலாக எண்ணெய் பசையாகவும் மணல் போலவும் ஆகிவிடும்.
  • மேலும் செறிவான, ஹோட்டல் பாணி குருமா செய்ய, முந்திரிப் பருப்புகளை அரைப்பதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் வெந்நீரில் ஊறவைக்கவும். இது விழுதை இன்னும் மென்மையாக்கி, குழம்பிற்கு பட்டுப்போன்ற, ஆடம்பரமான பதத்தை அளித்து, காய்கறிகளை அழகாகப் பூசிக்கொள்ளும்.
  • அனைத்து காய்கறிகளையும் ஒரே சீரான நடுத்தர அளவு துண்டுகளாக நறுக்குங்கள், அப்போதுதான் அவை ஒரே நேரத்தில் சமமாக வேகும். காய்கறிகளை அதிகமாக வேக வைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் சிறந்த தோற்றம் மற்றும் சுவைக்காக, அவை லேசான கடிக்கும் தன்மையையும், பொலிவான நிறத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →