காய்கறி குருமா - கலப்பு காய்கறி குருமா

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
30 நிமிடம்
Total
45 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Calories
9407 kcal
Veg medium curry South Indian
காய்கறி குருமா - கலப்பு காய்கறி குருமா

Rate this recipe

காய்கறி குருமா என்பது தமிழ் சமையலில் ஒரு தனிச்சிறப்பான இடத்தைப் பிடித்துள்ள, மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு தென்னிந்தியக் குழம்பு ஆகும். தேங்காய் சார்ந்த நறுமணமுள்ள குழம்பில், பல வண்ணக் காய்கறிகளின் கலவையைக் கொண்டு இந்த செழுமையான, கிரீமியான மற்றும் மிதமான மசாலா சுவையுடைய உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக தமிழ் சுவைகளுடன் அழகாகக் கலந்த முகலாயத் தாக்கமுள்ள சமையல் மரபுகளிலிருந்து உருவான குருமா, தமிழ் வீடுகளில் ஒரு முக்கிய உணவாக மாறியது. கிரீமியான தேங்காய் மற்றும் முந்திரிச் சாறு, இந்த உணவிற்கு அதன் தனித்துவமான மென்மையான தன்மையை அளிக்கிறது. இது சப்பாத்தி, பரோட்டா அல்லது வெள்ளை சாதத்துடன் கூட கச்சிதமாகப் பொருந்துகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் காய்கறி குருமாவை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உட்பட மேசையில் உள்ள அனைவருக்கும் நிறைவான, சத்தான மற்றும் திருப்தியளிக்கும் உணவாகும். இது சாலையோர உணவகங்கள் மற்றும் வீட்டு சமையலறைகளில் மென்மையான பரோட்டாவுடன் பரிமாறப்படும் ஒரு பிரபலமான வார இறுதி காலை உணவு துணை உணவாகும். பொங்கல், தமிழ் புத்தாண்டு போன்ற பண்டிகைக் காலங்களிலும், சிறப்பு ஞாயிறு குடும்ப மதிய உணவுகளின் போதும், இந்தக் குருமா உணவுப் பட்டியலில் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் இடம்பெறும். இதன் மிதமான காரம் அனைவரையும் கவரும் ஒரு உணவாகும். மேலும், மஞ்சள் மற்றும் புதிய மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து வரும் பிரகாசமான பொன்னிறம், பார்ப்பதற்கு மிகவும் அழகாகவும், பசியைத் தூண்டக்கூடியதாகவும் அமைகிறது.

கடைகளில் விற்கப்படும் எந்தவொரு குர்மாவையும் விட, இதன் சுவையை வெகுவாக உயர்த்தும் புதிதாக அரைத்த தேங்காய் மசாலா விழுதுதான் இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறி குர்மாவை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. கேரட், பீன்ஸ், உருளைக்கிழங்கு, பட்டாணி மற்றும் காலிஃபிளவர் போன்ற காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது, ஒவ்வொரு கடியிலும் ஊட்டச்சத்தும் நிறமும் நிறைந்திருப்பதை உறுதி செய்கிறது. ஒரு சரியான குர்மாவிற்கான ரகசியம், மசாலா விழுதின் பச்சை வாசனை முற்றிலும் மறையும் வரை அதை எண்ணெயில் மெதுவாகக் கொதிக்க வைப்பதே ஆகும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு எப்போதும் புதிய தேங்காயைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், தொடக்கத்தில் முழு மசாலாப் பொருட்களைத் தாளிப்பதை ஒருபோதும் தவிர்க்காதீர்கள், ஏனெனில் அவைதான் இந்த அற்புதமான உணவின் நறுமண அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன.

Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(27 items)

Ingredients checklist for காய்கறி குருமா - கலப்பு காய்கறி குருமா
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • தேங்காய்-முந்திரி விழுதை எப்போதும் குறைந்த அளவு தண்ணீர் பயன்படுத்தி, முடிந்தவரை வழவழப்பாக அரைக்கவும். கட்டிகள் இல்லாத மென்மையான விழுதானது, குருமாவிற்கு மணல் போன்ற தன்மையின்றி, அதன் தனித்துவமான பட்டுப்போன்ற மற்றும் கிரீம் போன்ற பதத்தை அளிக்கிறது.
  • தீயைக் குறைத்த பிறகு மட்டுமே தேங்காய் விழுதைச் சேர்க்கவும். அதைச் சேர்த்த பிறகு குருமாவை ஒருபோதும் அதிகத் தீயில் கொதிக்க விடாதீர்கள். அதிக வெப்பம் தேங்காயைத் திரியச் செய்து, குருமா அதன் கிரீமி தன்மையை இழந்துவிடும்.
  • கூடுதல் சுவைக்காக, கடைசியில் தேங்காய் விழுதுடன் 2 தேக்கரண்டி கெட்டியான தேங்காய்ப் பாலைச் சேர்க்கலாம். இது குர்மாவிற்கு உணவகங்களில் கிடைக்கும் அதே போன்ற ஒரு செழுமையான சுவையைக் கொடுத்து, அதை மிகவும் அருமையானதாக மாற்றும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →