காய்கறி மேகி நூடுல்ஸ்

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 10 நிமிடம் Prep 10 நிமிடம் 2 servings easy Veg medium
காய்கறி மேகி நூடுல்ஸ்

Rate this recipe

வெஜிடபிள் மேகி நூடுல்ஸ், தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் வீடுகளில் ஒரு நிரந்தர இடத்தைப் பிடித்துள்ள, மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு விரைவான சமையல் குறிப்பு ஆகும். மேகி பாரம்பரியமாக ஒரு தென்னிந்திய உணவு அல்ல என்றாலும், தமிழ் குடும்பங்கள் தங்களின் சொந்த மசாலாப் பொருட்கள், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் தனித்துவமான சமையல் பாணியுடன் அதை அழகாக மாற்றியமைத்துள்ளனர். இந்த எளிமையான, ஆனால் திருப்தியளிக்கும் நூடுல்ஸ் உணவு, சென்னை முதல் கோயம்புத்தூர் வரையிலான சமையலறைகளில் ஒரு முக்கிய உணவாகிவிட்டது; இது ஒரு சத்தான மாலை நேர சிற்றுண்டியாகவோ அல்லது பரபரப்பான காலை நேரங்களில் ஒரு விரைவான காலை உணவாகவோ உண்ணப்படுகிறது.

வெஜிடபிள் மேகி விரைவானது, வயிறு நிரம்பச் செய்வது மற்றும் பலவிதமாக மாற்றியமைக்கக்கூடியது என்பதால், தமிழ் குடும்பங்கள் இதை மிகவும் விரும்புகின்றன. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள தாய்மார்கள், பள்ளி செல்லும் தங்கள் குழந்தைகளுக்குப் பள்ளி முடிந்ததும் சிற்றுண்டியாகவோ அல்லது காலை நேர அவசரத்திற்கு முன் வார நாட்களில் அவசரமான காலை உணவாகவோ இதைத் தயாரிக்கிறார்கள். மழைக்கால மாலைகள், பள்ளி முடிந்ததும் ஏற்படும் பசி, மற்றும் சோம்பலான வார இறுதிக் காலை நேரங்களில் இது ஒரு மனதிற்கு இதமான உணவாக விளங்குகிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பண்டிகையுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டாலும், அன்றாடத் தமிழ் குடும்ப வாழ்வில் ஒரு பொக்கிஷமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது; இது குழந்தைப் பருவத்தின் இனிமையான நினைவுகளையும், அதைச் செய்த அன்பான கரங்களையும் நினைவூட்டுகிறது.

தென்னிந்திய மசாலாப் பொருட்களும் புதிய காய்கறிகளும் சாதாரண இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸை ஒரு அசாதாரணமான உணவாக மாற்றுவதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பாக்குகிறது. கடுகு, கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாய் மற்றும் கேரட், பீன்ஸ், குடைமிளகாய் போன்ற வண்ணமயமான காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது இந்த உணவிற்கு ஒரு தனித்துவமான தமிழ்த் தன்மையை அளிக்கிறது. சிறந்த வெஜிடபிள் மேகி செய்வதற்கான ரகசியம், நூடுல்ஸ் குழைந்துவிடாமல் கெட்டியாக இருப்பதற்கு குறைந்த அளவு தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதும், காய்கறிகளின் மொறுமொறுப்புத் தன்மை குறையாமல் சரியான அளவில் வேகவைப்பதும்தான். சிறந்த அனுபவத்திற்கு, இதை புதிதாகத் தயாரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

ஒரு அகலமான கடாய் அல்லது வாணலியில் மிதமான தீயில் எண்ணெயைச் சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும், கடுகு சேர்த்து அது வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு கறிவேப்பிலை மற்றும் கீறிய பச்சை மிளகாய்களைச் சேர்த்து, மணம் வரும் வரை சுமார் 30 விநாடிகள் வதக்கவும்.

2

வாணலியில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து, அவை மென்மையாகவும் இலேசான பொன்னிறமாகவும் மாறும் வரை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் வதக்கவும். அடி பிடிக்காமல் இருக்க அடிக்கடி கிளறி விடவும்.

3

இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை முற்றிலும் மறையும் வரை மேலும் ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். இந்தச் செயல்முறை உணவின் அடிப்படைச் சுவையை மேம்படுத்துகிறது.

4

நறுக்கிய தக்காளி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் மற்றும் சிறிதளவு உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, தக்காளி மென்மையாகவும் குழைந்தும், எண்ணெய் பிரியத் தொடங்கும் வரை 2 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் சமைக்கவும்.

5

நறுக்கிய கேரட், பீன்ஸ் மற்றும் குடைமிளகாய் ஆகிய அனைத்து காய்கறிகளையும் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகக் கலந்து, காய்கறிகள் லேசாக வெந்தும், அதே சமயம் சிறிதளவு மொறுமொறுப்புத் தன்மையுடனும் இருக்கும்படி, மிதமான-அதிக தீயில் 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

6

வாணலியில் 1.5 கப் தண்ணீர் ஊற்றி, தீயை அதிகப்படுத்தவும். தண்ணீர் நன்கு கொதிக்கட்டும். இந்த நிலையில், மேகி மசாலா பாக்கெட்டும் உவர்ப்பைச் சேர்க்கும் என்பதை நினைவில் கொண்டு, ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும்.

7

தண்ணீர் கொதித்தவுடன், மேகி நூடுல்ஸ் கேக்குகளை உடைத்து வாணலியில் சேர்க்கவும். இரண்டு மேகி மசாலா டேஸ்ட்மேக்கர் பாக்கெட்டுகளையும் சேர்க்கவும். அனைத்தும் ஒன்று சேரும் வரை மெதுவாகக் கிளறவும்.

8

நூடுல்ஸை மிதமான தீயில் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை, அவ்வப்போது கிளறிக்கொண்டே சமைக்கவும். தண்ணீர் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக வற்றும் வரை விடவும். அதிகமாக வேக வைத்துவிடாதீர்கள் — நூடுல்ஸ் கெட்டியாகவும், மசாலா நன்றாகப் பூசப்பட்டும் இருக்க வேண்டும், ஒட்டும் தன்மையுடனோ அல்லது குழைந்தும் இருக்கக்கூடாது.

9

தண்ணீர் உறிஞ்சப்பட்டு, நூடுல்ஸ் நன்கு வெந்தவுடன் அடுப்பை அணைத்துவிடவும். புதிதாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகளைத் தாராளமாகத் தூவி அலங்கரிக்கவும். சிறந்த சுவை மற்றும் பதத்திற்கு, உடனடியாக சூடாகப் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

  • மேகி பாக்கெட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள 2 கப் தண்ணீருக்குப் பதிலாக, எப்போதும் 1.5 கப் தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள் — இது உங்கள் நூடுல்ஸ் மசாலாவால் நன்கு பூசப்பட்டிருக்கவும், நீர்த்தன்மையுடனோ அல்லது குழைந்துபோகாமலோ இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
  • எல்லாக் காய்கறிகளையும் மிகவும் பொடியாகவும் சீராகவும் நறுக்குங்கள். அப்போதுதான் அவை விரைவாக வெந்து, நூடுல்ஸைக் கனமாக்காமல் அதனுடன் நன்றாகக் கலக்கும்.
  • மேலும் தமிழ் பாணியில் செய்ய, கூடுதல் சுவைக்காக இறுதியில் ஒரு சிட்டிகை கரம் மசாலா அல்லது புதிதாகப் பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்கவும்.

Nutrition Info (per serving)

Calories
1820 kcal
Protein
35.80 g
Carbs
157.70 g
Fat
117.30 g
Fiber
21.80 g

AI Estimated Values per serving

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube