வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு | வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 25 நிமிடம் Prep 15 நிமிடம் 4 servings easy Veg mild
வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு | வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு

Rate this recipe

வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு என்பது தமிழ்நாட்டு பிராமணக் குடும்பங்களில் பிரபலமான ஒரு ஐதிஹ்யமான உணவு. மெல்லிய வெண்டைக்காயை விழுத்த தேங்காய், மோர் மற்றும் சுவையான மசாலாக்களுடன் சமைக்கும் இந்த குழம்பு, குளிர்ச்சியுடன் கூடிய, ஜீரணத்திற்கு உதவும் பண்டைய தமிழ் சமையல் ரகசியம். புளிப்பு சாரமான குழம்புகளுக்கு மாறாக, மோர் குழம்பு மெல்லிய, கிரீமி, மற்றும் நுணுக்கமான புளிப்புச் சுவையுடன் இருக்கிறது, இது தமிழ் குடும்பங்களின் சமையல் மரபணுவின் மிக முக்கியமான பகுதி.

வெயிற்றின் கொடுமையான நாட்களில் தமிழ்ப் பெண்மணிகள் இந்த குழம்பைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் இது உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருகிறது மற்றும் ஜீரணத்திற்கு சரியாக இருக்கிறது. திருவிழாக்கள், பொங்கல் விழாக்கள், மற்றும் குடும்ப விருந்துக்களில் இந்த குழம்பு எப்போதும் இடம் பெறுகிறது. சாதத்துடன் எள் எண்ணெய் சொரிந়து சாப்பிடும் போது இதன் சுவை மேலும் நன்றாக இருக்கிறது. பாட்டிமார்கள் பெரிய பொறுமையுடன் தங்கள் பேரன்பெண்களுக்கு இந்த குழம்பைத் தயாரிக்கிறார்கள்.

இந்த குழம்பின் சிறப்பு என்னவென்றால் இதன் எளிமை மற்றும் சுகாதாரமான தன்மை. புதிய மோர் அல்லது தயிர் இதன் ஆன்மா வெண்ணெய் தேங்காய், சீரகம் மற்றும் பச்சை மிளகாயுடன் நறுமண உயர்ந்த கிரீமி அடிப்படை உருவாக்கப்படுகிறது. மோர் குழம்பின் சாதாரணமான விதி என்பது மோரைச் சேர்த்த பின்னர் அதைக் கொதிக்க விடாமல் இருப்பது. எப்போதும் குறைந்த வெப்பத்தில் மெதுவாகக் கடைந்து, தேங்காய் பாளையை தாளித்து அதன் மீது ஊற்ற வேண்டும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

ஒரு வாணலியில் 1 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெயை நடுத்தர வெப்பத்தில் விட்டு சூடு செய்யவும். வெண்டைக்காய் துண்டுகளைச் சேர்த்து 6 முதல் 8 நிமிடங்களுக்கு வறுக்கவும் வரை அது முழுவதும் சமைந்து, சளிமாக மாறி, விளிம்புகளில் சொன்னதாக மாறும். இதை வாணலியிலிருந்து எடுத்து ஒரு பக்கத்திற்கு வைக்கவும்.

2

ஒரு மிக்சிতে கத்தரிந்த தேங்காய், சீரகம், பச்சை மிளகாய், நறுக்கிய இஞ்சி மற்றும் பச்சரிசி சேர்க்கவும். 3 முதல் 4 தேக்கரண்டி நீர் சேர்த்து மிக மসாலிய விழுவாக அரைக்கவும். பச்சரிசி குழம்பைப் பூடியாக செய்ய உதவுகிறது.

3

ஒரு கிண்ணத்தில் புளிப்பான தயிர் அல்லது மோரை நன்றாக கிளறிக் கொள்ளவும். அதில் அரைத்த தேங்காய் விழுவைச் சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ளவும். 1/2 கப் நீர் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒரு நல்ல விழு போல் கலந்து கொள்ளவும்.

4

மோர் தேங்காய் கலவையை ஒரு அடிமனையான வாணலியில் ஊற்றவும். மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பைச் சேர்க்கவும். வாணலியை குறைந்த அல்லது மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் வைத்து, மேலும் கடைந்து கொண்டே இருக்கவும். மோர் கெட்டுவிடாமல் இருக்க குறைந்த வெப்பத்தில் மெதுவாக கடைய வேண்டிய முக்கியத்துவம் உள்ளது.

5

குழம்பு சூடு ஆன பின்னர் மேலிருந்து நீராவி எழும் போது, வறுத்த வெண்டைக்காய் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும். குறைந்த வெப்பத்தில் 4 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக கடையக் கொண்டு இருக்கவும் வரை குழம்பு சூடு ஆகி, சற்று கெட்டியாகும். வெக்கையிலும் அதைக் கொதிக்க விடக் கூடாது. தீ நிறுத்தவும்.

6

ஒரு சிறிய வாணலியில் தாளிப்பு தயாரிக்கவும். 1 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெயை நடுத்தர வெப்பத்தில் விட்டு சூடு செய்யவும். கடுகைச் சேர்த்து பட்診听வர விடவும். பின்னர் சீரகம், உலர்ந்த சிவப்பு மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்க்கவும். கோடு 30 விநாடிகளுக்கு வாசனை வரும் வரை விடவும்.

7

சூடான தாளிப்பை தயாரிக்கப்பட்ட வெண்டைக்காய் மோர் குழம்புக்கு மேலே ஊற்றவும். மெதுவாக கலந்து கொள்ளவும். தேவைப்பட்டால் உப்பு சரிசெய்து கொள்ளவும். கொதிக்கும் சாதத்துடன் மற்றும் எள் எண்ணெய் சொரிந்து பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

  • மோர் குழம்பு சமைக்கும் போது எப்போதும் குறைந்த வெப்பம் வைக்கவும். அதிக வெப்பத்தில் தயிர் பிரிந்து போகும், இது குழம்பின் கிரீமி தன்மையை சேதப்படுத்தும்.
  • வெண்டைக்காயைக் கூழ் உருவாகாமல் நன்றாக வறுக்கவும். இது வெண்டைக்காய் சரியான வடிவத்தில் இருக்க உதவுகிறது, மேலும் குழம்பு சளிபோல் ஆகாமல் இருக்கிறது.
  • மிகச் சிறந்த புளிப்பான சுவைக்கு சற்று புளிப்பான தயிர் அல்லது மோரைப் பயன்படுத்தவும். புதிய இனிய தயிர் உண்மையான ஐதிஹ்யச் சுவையை கொடுக்காது. உங்கள் தயிர் போதுமாக புளிப்பாக இல்லை என்றால், பயன்படுத்தும் முன் சில மணிநேரங்களுக்கு அறையின் வெப்பநிலையில் வைக்கவும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube