வெள்ளை கொண்டைக்கடலை குருமா | கொண்டகடலை குருமா

Rate this recipe
தமிழ்நாட்டில் அன்புடன் கொண்டக்கடலை குருமா என்று அழைக்கப்படும் வெள்ளை கொண்டைக்கடலை குருமா, தென்னிந்திய சைவ சமையலில் ஒரு பெருமைக்குரிய இடத்தைப் பிடித்துள்ள, நிறைவான மற்றும் நறுமணமிக்க ஒரு குழம்பு ஆகும். மென்மையான வெள்ளை கொண்டைக்கடலையை, தேங்காய் மற்றும் முந்திரிப் பருப்பு கலந்த கிரீமி கிரேவியில் மெதுவாக வேகவைத்துத் தயாரிக்கப்படும் இந்த உணவு, முழு நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் புதிதாக அரைத்த மசாலாப் பொருட்களால் அழகாக மசாலா சேர்க்கப்பட்டு செய்யப்படுகிறது. இதன் தோற்றம் செட்டிநாடு மற்றும் தமிழ் பிராமண சமையலறைகளில் உள்ளது. அங்கு தலைமுறை தலைமுறையாக குருமா பாணி கிரேவிகள் செம்மைப்படுத்தப்பட்டு, ஒவ்வொரு கரண்டியிலும் சூட்டையும் கிரீமி தன்மையையும் சமநிலைப்படுத்துகின்றன.
தமிழ் குடும்பங்கள் இந்தக் குருமாவை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் ஏற்கனவே விரும்பும் பல உணவுகளுடன் இது மிகவும் எளிதாகப் பொருந்துகிறது. அது ஞாயிறு காலை இட்லியாக இருந்தாலும் சரி, மென்மையான அடுக்கு சப்பாத்தியாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது மொறுமொறுப்பான பொன்னிற பூரியாக இருந்தாலும் சரி, கொண்டக்கடலை குருமா மேசையில் ஒரு சரியான துணையாகும். பல தாய்மார்கள் வார இறுதி குடும்ப காலை உணவுகள், பள்ளி விடுமுறைகள் மற்றும் கார்த்திகை தீபம் அல்லது பொங்கல் கொண்டாட்டங்கள் போன்ற பண்டிகைக் காலைகளில் இந்த உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள். புரதச்சத்து நிறைந்த கொண்டைக்கடலை, நாள் முழுவதும் குடும்பத்தினர் அனைவரையும் வயிறும் மனமும் நிறைந்து மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கக்கூடிய, திருப்திகரமான மற்றும் சத்தான உணவாக அமைகிறது.
கொண்டைக்கடலையை ஊறவைத்து பிரஷர் குக்கரில் சமைத்தவுடன், இந்த உணவு எவ்வளவு விரைவாகத் தயாராகிறது என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. புதிதாக அரைத்த தேங்காய்-முந்திரி-கசகசா விழுது, குர்மாவிற்கு அதன் தனித்துவமான மென்மையான தன்மையையும் லேசான இனிமையையும் கொடுப்பதில்தான் ரகசியம் அடங்கியுள்ளது. பிரஷர் குக்கரைப் பயன்படுத்துவது எல்லாவற்றையும் நிமிடங்களில் தயார் செய்துவிடுகிறது. மிகவும் மிருதுவான தன்மைக்கு, எப்போதும் கொண்டைக்கடலையை இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும். மேலும், இறுதியில் சேர்க்கப்படும் புதிய கொத்தமல்லித் தழை அலங்காரத்தைத் தவறவிடாதீர்கள், ஏனெனில் அது முழு உணவிற்கும் ஒரு அழகான பொலிவைக் கொடுக்கும். இது நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய விரும்பும் ஒரு செய்முறையாகும்.
Looking for more curry recipes? Browse all vegetarian recipes →
பொருட்கள்(21 items)
செய்முறை
💡 Tap a step to mark it doneவெள்ளை கொண்டைக்கடலையை நிறைய தண்ணீரில் 8 முதல் 10 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். தண்ணீரை வடித்துவிட்டு, 2 கப் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து, மிதமான தீயில் 5 முதல் 6 விசில் வரும் வரை, அவை முற்றிலும் மென்மையாகும் வரை பிரஷர் குக்கரில் வேகவைக்கவும். வேகவைத்த தண்ணீருடன் சேர்த்து தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
முந்திரிப் பருப்புகளை 10 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து குருமா விழுது தயாரிக்கவும். பிறகு, ஊறவைத்த முந்திரி, துருவிய புதிய தேங்காய், கசகசா மற்றும் வறுத்த கடலை ஆகியவற்றை ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து, சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி, மிகவும் மென்மையான, கெட்டியான மற்றும் க்ரீமியான விழுதாக அரைக்கவும். இதைத் தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
பிரஷர் குக்கரில் அல்லது கனமான அடிப்பான பாத்திரத்தில் மிதமான தீயில் எண்ணெயைச் சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும், பிரிஞ்சி இலை, பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய் மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். அவை வெடித்து, அவற்றின் நறுமணம் வெளிவர சுமார் 30 விநாடிகள் விடவும்.
வாணலியில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் கீறிய பச்சை மிளகாய்களைச் சேர்க்கவும். வெங்காயம் மென்மையாகவும் பொன்னிறமாகவும் மாறும் வரை, மிதமான தீயில் அடிக்கடி கிளறி வதக்கவும். இதற்கு சுமார் 6 முதல் 8 நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த படிநிலையை அவசரப்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் பொன்னிறமாக வதக்கிய வெங்காயமே குர்மாவின் சுவைக்கு அடிப்படையாக அமைகிறது.
இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து, அதன் பச்சை வாசனை முற்றிலும் நீங்கி, கலவை நறுமணம் வீசும் வரை 2 நிமிடங்கள் நன்கு வதக்கவும். பிறகு, பொடியாக நறுக்கிய தக்காளியைச் சேர்த்து, அவை குழைந்து, எண்ணெய் ஓரங்களில் பிரியத் தொடங்கும் வரை, சுமார் 5 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் சமைக்கவும்.
மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் மற்றும் கொத்தமல்லித் தூள் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்களுக்கு மசாலாவில் வதக்கவும். மசாலாப் பொருட்கள் கருகிவிடாமல் இருக்கத் தொடர்ந்து கிளறவும். இந்த நிலையில் கலவை மிகவும் உலர்ந்ததாகத் தோன்றினால், சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
சமைத்த வெள்ளை கொண்டைக்கடலையை, அது வேகவைத்த தண்ணீருடன் வாணலியில் சேர்க்கவும். கொண்டைக்கடலையில் மசாலா நன்றாகப் பூசப்படும்படி அனைத்தையும் மெதுவாகக் கலக்கவும். உங்களுக்கு விரும்பிய குழம்பு பதத்திற்கு ஏற்ப தண்ணீரை சரிசெய்யவும். இந்தக் கலவையை மிதமான தீயில் வைத்து மெதுவாகக் கொதிக்க விடவும்.
இப்போது புதிதாக அரைத்த தேங்காய் முந்திரி விழுதை குழம்பில் சேர்க்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாகக் கிளறி கலக்கவும். உப்பை சரிபார்த்து தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். தீயைக் குறைத்து, குழம்பு நன்றாக கெட்டியாகி சுவைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று கலக்கும் வரை, அவ்வப்போது கிளறி, 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை குர்மாவை மெதுவாக கொதிக்க விடவும்.
குருமா கெட்டியான, கிரீம் போன்ற பதத்திற்கு வந்து, எண்ணெய் மேலே மிதக்கத் தொடங்கியதும், அடுப்பை அணைத்துவிடவும். புதிதாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகளைத் தாராளமாகத் தூவவும். உங்கள் கொண்டக்கடலை குருமா, இட்லி, சப்பாத்தி, பூரி அல்லது சாதத்துடன் சூடாகப் பரிமாறத் தயாராகிவிட்டது.
குறிப்புகள்
- வெள்ளை கொண்டைக்கடலையை எப்போதும் குறைந்தது 8 மணி நேரமாவது இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும். இது, அவை சீராக வெந்து முழுமையாக மென்மையாவதை உறுதிசெய்து, குருமாவுக்கு ஒரு சிறந்த பதத்தைக் கொடுப்பதோடு, உங்கள் குழம்பில் கடினமான அல்லது வேகாத கொண்டைக்கடலை வருவதையும் தடுக்கிறது.
- தேங்காய் முந்திரி விழுதுதான் இந்தக் குருமாவின் உயிர்நாடி. பட்டுப்போன்ற, உணவகங்களில் கிடைப்பது போன்ற குழம்பு கிடைக்க, அதை முடிந்தவரை மென்மையாக அரைக்கவும். உங்கள் பிளெண்டர் சிரமப்பட்டால், அரைக்கும்போது சில தேக்கரண்டி வெந்நீரைச் சேர்ப்பது அரைப்பதற்கு உதவியாக இருக்கும்.
- தேங்காய் விழுது சேர்த்த பிறகு, குர்மாவை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். அதிக வெப்பம் தேங்காய் உடைவதற்கும், குழம்பு மணல் போல ஆவதற்கும் காரணமாகலாம். குறைந்தது 8 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாகக் கொதிக்க விடுவதே, கெட்டியான, கிரீம் போன்ற மற்றும் நன்கு கலந்த குர்மாவிற்கு முக்கியமாகும்.
⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.
Related Tags








