ஆம்லா ஊறுகாய் செய்முறை - நெல்லிக்காய் இஞ்சி ஊறுகாய்

Rate this recipe
தமிழில் நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் என்று அழைக்கப்படும் நெல்லிக்காய் ஊறுகாய், தென்னிந்தியத் தமிழ் சமையலில் ஆழமாக வேரூன்றிய ஒரு போற்றப்படும் துணை உணவாகும். புதிய இந்திய நெல்லிக்காய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த புளிப்பும் காரமும் நிறைந்த ஊறுகாய், தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் வீடுகளில் தயாரிக்கப்பட்டு வருகிறது. நெல்லிக்காய், அதன் அசாதாரணமான வைட்டமின் சி சத்து மற்றும் சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காகப் போற்றப்படும் ஒரு பழமாகும். இது பாரம்பரிய இந்திய சமையல் மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மிகவும் மதிக்கப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும். இந்த உடனடித் தயாரிப்பு, இஞ்சி, கடுகு மற்றும் சிவப்பு மிளகாய் ஆகியவற்றின் அழுத்தமான சுவைகளை ஒரு அழகாக சமநிலைப்படுத்தப்பட்ட ஊறுகாயில் ஒன்றிணைக்கிறது.
தமிழ் குடும்பங்கள் நெல்லிக்காய் ஊறுகாயை மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது சூடான சாதம் மற்றும் நெய், இட்லி, தோசை அல்லது சாதாரண தயிர் சாதத்துடன் கூட அற்புதமாகப் பொருந்துகிறது. தமிழ்நாடு முழுவதும் உள்ள பல பாட்டிமார்கள், பொதுவாக அக்டோபர் முதல் பிப்ரவரி வரை வரும் நெல்லிக்காய் பருவத்தில் இந்த ஊறுகாயைத் தயாரிக்கிறார்கள். உள்ளூர் சந்தைகளில் புதிய நெல்லிக்காய் ஏராளமாகக் கிடைக்கும் கார்த்திகை தீபம் மற்றும் பொங்கல் பருவங்களிலும் இது பொதுவாகத் தயாரிக்கப்படுகிறது. சமையலறை அலமாரியில் இந்தப் பொன்னிற ஊறுகாய் நிரம்பிய கண்ணாடி ஜாடியைக் காணும் காட்சி, ஒவ்வொரு தமிழ் குடும்பத்திற்கும் உடனடி ஆறுதலையும் பழைய நினைவுகளையும் தருகிறது.
இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குவது, இதை எவ்வளவு விரைவாகத் தயாரிக்கலாம் என்பதுதான். பல நாட்கள் வெயிலில் காயவைத்து பதப்படுத்த வேண்டிய பாரம்பரிய ஊறுகாய்களைப் போலல்லாமல், இந்த உடனடி நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் சில நிமிடங்களிலேயே தயாராகிவிடும், மேலும் இதை அன்றே சுவைக்கலாம். இதில் சேர்க்கப்படும் புதிய இஞ்சி, இயற்கையாகவே புளிப்புச் சுவையுடைய நெல்லிக்காயின் சுவையை அழகாக மேம்படுத்தி, அதற்கு ஒரு இதமான, நறுமண ஆழத்தைக் கொடுக்கிறது. சிறந்த பலன்களுக்கு, புதிய, கெட்டியான நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்துங்கள்; கெட்டுப்போவதைத் தவிர்க்க அனைத்துப் பாத்திரங்களும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்; மேலும், இரண்டு வாரங்கள் வரை நீண்ட நாள் கெடாமல் இருக்க, இதை ஒரு சுத்தமான கண்ணாடி ஜாடியில் சேமித்து வையுங்கள்.
Looking for more chutney recipes? Browse all vegetarian recipes →
பொருட்கள்(12 items)
செய்முறை
💡 Tap a step to mark it doneபுதிய நெல்லிக்காய்களை ஓடும் நீரில் நன்கு கழுவி, சுத்தமான சமையலறைத் துணியால் அவற்றை முழுவதுமாகத் துடைக்கவும். ஈரப்பதம் ஊறுகாய்க்கு எதிரி, எனவே தொடங்குவதற்கு முன் அவை முழுமையாக உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நெல்லிக்காயையும் ஆப்பு வடிவத் துண்டுகளாக வெட்டி விதைகளை அகற்றவும். ஒவ்வொரு நெல்லிக்காயிலிருந்தும் சுமார் 6 முதல் 8 ஆப்பு வடிவத் துண்டுகள் கிடைக்கும். நெல்லிக்காய் துண்டுகளை ஒரு உலர்ந்த கிண்ணத்தில் தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
புதிய இஞ்சியைத் தோலுரித்து, சிறிய மெல்லிய துண்டுகளாகப் பொடியாக நறுக்கவும். பச்சை மிளகாய்களை நீளவாக்கில் கீறவும். எண்ணெயைச் சூடாக்கியவுடன் இந்த ஊறுகாய் மிக விரைவாகத் தயாராகிவிடும் என்பதால், சமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் எல்லாப் பொருட்களையும் அளந்து தயாராக வைத்திருக்கவும்.
கனமான அடிப்பகுதியுள்ள ஒரு வாணலி அல்லது கடாயில் மிதமான சூட்டில் நல்லெண்ணெயை சூடாக்கவும். இந்த செய்முறைக்கு நல்லெண்ணெய் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது ஒரு இயற்கையான பதப்படுத்தியாகச் செயல்படுவதோடு, உண்மையான தென்னிந்திய சுவையையும் சேர்க்கிறது. தாளிப்புப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதற்கு முன், எண்ணெய் மிதமாகச் சூடாகட்டும்.
சூடான எண்ணெயில் கடுகைச் சேர்த்து, அது முழுமையாக வெடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பிறகு உளுத்தம் பருப்பைச் சேர்த்து, அது இலேசான பொன்னிறமாகும் வரை சுமார் 30 விநாடிகள் வதக்கவும். கறிவேப்பிலையைச் சேர்த்து, அது எண்ணெயில் மொறுமொறுப்பாகும் வரை வதக்கவும். இந்தத் தாளிப்புதான் இந்த ஊறுகாயின் நறுமண அடிப்படையாக அமைகிறது.
கீறிய பச்சை மிளகாய் மற்றும் பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சியை வாணலியில் சேர்க்கவும். இஞ்சி சற்றே மென்மையாகி அதன் நறுமணம் வெளிவரும் வரை, அவற்றை மிதமான தீயில் சுமார் 2 நிமிடங்கள் ஒன்றாக வதக்கவும். இஞ்சி பழுப்பு நிறமாக மாறக்கூடாது, அதன் காரம் தணியும் அளவிற்கு மட்டும் வெந்தால் போதும்.
இப்போது வாணலியில் பெருங்காயம் மற்றும் மஞ்சள் தூளைச் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் சுமார் 15 விநாடிகள் வேகமாக ஒன்றாகக் கிளறவும். பிறகு, நெல்லிக்காய் துண்டுகளை வாணலியில் சேர்த்து, அனைத்துத் துண்டுகளிலும் எண்ணெய் மற்றும் தாளிப்பு மசாலாக்கள் சமமாகப் பூசப்படும்படி நன்றாகக் கலக்கவும்.
நெல்லிக்காய் கலவையுடன் சிவப்பு மிளகாய்த் தூள் மற்றும் உப்பைச் சேர்க்கவும். நெல்லிக்காயின் ஒவ்வொரு துண்டிலும் மசாலாப் பொருட்கள் நன்கு பூசப்படும்படி, மென்மையாகவும் ஆனால் முழுமையாகவும் கிளறவும். அவ்வப்போது கிளறியவாறு, அனைத்தையும் மிதமான தீயில் சுமார் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை ஒன்றாகச் சமைக்கவும். நெல்லிக்காய் லேசாக மென்மையாகும் அதே வேளையில், அதன் வடிவத்தையும் கடிக்கும் தன்மையையும் இழக்காமல் இருக்க வேண்டும்.
அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, ஊறுகாயின் மீது எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்கவும். மெதுவாகக் கிளறி கலக்கவும். எலுமிச்சை சாறு ஒரு கூடுதல் புளிப்புச் சுவையைக் கொடுப்பதுடன், ஊறுகாயைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. சுவைத்துப் பார்த்து, தேவைக்கேற்ப உப்பு அல்லது மிளகாயைச் சரிசெய்யவும். சுத்தமான, உலர்ந்த கண்ணாடி ஜாடிக்கு மாற்றுவதற்கு முன், ஊறுகாயை அறை வெப்பநிலைக்கு முழுமையாக ஆறவிடவும்.
ஆறிய நெல்லிக்காய் இஞ்சி ஊறுகாயை, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட, முற்றிலும் உலர்ந்த ஒரு கண்ணாடி ஜாடியில் மாற்றவும். இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். இந்த உடனடி ஊறுகாயை உடனடியாகப் பரிமாறலாம். இதன் சுவைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று நன்கு கலந்த பிறகு, அடுத்த நாள் இதன் சுவை இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். இதை 2 வாரங்கள் வரை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் அல்லது 1 வாரம் வரை குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கலாம்.
குறிப்புகள்
- ஊறுகாய் தயாரிக்கும்போது எப்போதும் உலர்ந்த பாத்திரங்கள், உலர்ந்த கிண்ணங்கள் மற்றும் உலர்ந்த கண்ணாடி ஜாடியைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிதளவு தண்ணீர் பட்டால்கூட ஊறுகாய் விரைவில் கெட்டுப்போவதோடு, விரும்பத்தகாத வாசனையும் ஏற்படக்கூடும்.
- இந்த செய்முறைக்கு நல்லெண்ணெய் சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் அது ஒரு இயற்கையான பதப்படுத்தியாகச் செயல்பட்டு, உண்மையான தென்னிந்திய சுவையைத் தருகிறது. இதற்குப் பதிலாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது சுவையை கணிசமாக மாற்றிவிடும்.
- ஒரு மாதம் வரை நீண்ட நாள் கெடாமல் இருக்க, நெல்லிக்காய் துண்டுகளை ஊறுகாயில் சேர்ப்பதற்கு முன், அவற்றை 2 நிமிடங்கள் மட்டும் லேசாக ஆவியில் வேகவைக்கவும். இது அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பைத் தக்கவைத்துக்கொண்டு, துண்டுகளைச் சிறிதளவு மென்மையாக்குவதோடு, அவை குழைந்து போகாமல் ஊறுகாயின் கெடாமல் இருக்கும் காலத்தையும் நீட்டிக்கிறது.
⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.
Related Tags








