இட்லி பொடி செய்முறை – இட்லிக்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் தென்னிந்திய மிளகாய்த் தூள்

Inbarasi
By Inbarasi · Authentic South Indian RecipesPublished 26 May 2026
Cook 20 நிமிடம் Prep 10 நிமிடம் 20 servings easy Veg medium
இட்லி பொடி செய்முறை – இட்லிக்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் தென்னிந்திய மிளகாய்த் தூள்

Rate this recipe

மிளகாய் பொடி அல்லது கன் பவுடர் என்றும் அழைக்கப்படும் இட்லி பொடி, தமிழ் சமையலில் மிகவும் விரும்பப்படும் தாளிப்புப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். பருப்பு, காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் நறுமண மசாலாப் பொருட்களை வறுத்து, கொரகொரப்பான, சுவைமிக்க கலவையாக அரைத்து இந்த உலர் மசாலாப் பொடி தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தமிழ் வீட்டிலும், தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்பட்ட, தங்களுக்குரிய பொக்கிஷமான இந்த பொடியின் செய்முறை உள்ளது. இது பாரம்பரியமாக நல்லெண்ணெயுடன் கலந்து, மென்மையான, பஞ்சு போன்ற இட்லிகள் அல்லது மொறுமொறுப்பான தோசைகளுடன் பரிமாறப்படுகிறது. இதனால் ஒவ்வொரு கடியும் உண்மையான தென்னிந்திய சுவையின் வெடிப்பாக அமைகிறது. இட்லி பொடி எளிமையானது, திருப்தியானது மற்றும் ஆழ்ந்த ஏக்கத்தைத் தருவதால், தமிழ் குடும்பங்கள் அதைத் தங்கள் இதயத்திற்கு நெருக்கமாக வைத்திருக்கிறார்கள். புதிதாக சட்னி தயாரிக்க நேரமில்லாத பரபரப்பான வாரநாள் காலை நேரங்களில், இதுவே முதன்மையான காலை உணவுத் துணையாக இருக்கிறது. பொங்கல், கார்த்திகை தீபம் மற்றும் தமிழ் புத்தாண்டு போன்ற பண்டிகைக் காலங்களில், குடும்பத்தினர் எப்போதும் சுவையான ஒன்றை கையில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதற்காக, பல பாட்டிமார்களும் தாய்மார்களும் இதை அதிக அளவில் தயாரிப்பார்கள். புதிதாக வறுத்த பருப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகாயின் நறுமணம் சமையலறை முழுவதும் பரவுவது, ஒவ்வொரு தமிழரும் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்களோடு எடுத்துச் செல்லும் ஓர் நினைவாகும். இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இட்லி பொடியை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக மாற்றுவது, இதில் சேர்க்கப்படும் பூண்டுதான். இது கடைகளில் விற்கப்படும் பொடிகளால் ஈடு செய்ய முடியாத ஒரு செறிவான, ஆழமான சுவையை இதற்கு அளிக்கிறது. மேலும், இதில் பதப்படுத்திகள் மற்றும் செயற்கை வண்ணங்கள் முற்றிலும் இல்லை. சிறந்த பொடி செய்வதற்கான ரகசியம், ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் குறைந்த தீயில் பொன்னிறமாகவும் நறுமணமாகவும் வரும் வரை மெதுவாக வறுத்து, பின்னர் அவற்றைச் சற்று கொரகொரப்பான பதத்திற்கு அரைப்பதே ஆகும். இதை காற்றுப் புகாத கொள்கலனில் சேமித்து வைத்தால், இரண்டு மாதங்கள் வரை புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்; உங்கள் காலை உணவு மேசையை அலங்கரிக்க இது எப்போதும் தயாராக இருக்கும்.

பொருட்கள்

Ingredients checklist

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done
1

கனமான அடிப்பகுதியுள்ள ஒரு வாணலி அல்லது இரும்புக் கடாயை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். அதில் உளுத்தம் பருப்பைச் சேர்த்து, அது பொன்னிறமாக மாறி, ஒருவித நறுமணம் வரும் வரை, தொடர்ந்து கிளறிக்கொண்டே மெதுவாக வறுக்கவும். இதற்கு சுமார் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் ஆகும். அது கருகிவிடாமல் கவனமாக இருக்கவும். வறுத்த உளுத்தம் பருப்பை ஒரு அகலமான தட்டிற்கு மாற்றி, அது முழுமையாக ஆறவிடவும்.

2

அதே வாணலியில் கடலைப்பருப்பைச் சேர்த்து, அது இலேசான பொன்னிறமாக மாறி, மொறுமொறுப்பாகவும் நறுமணமாகவும் ஆகும் வரை, குறைந்த தீயில் தொடர்ந்து கிளறிக்கொண்டே வறுக்கவும். இதற்கு சுமார் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் ஆகும். வாணலியில் இருந்து எடுத்து, உளுத்தம்பருப்புடன் அதே தட்டில் ஆற வைக்கவும்.

3

இப்போது காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய்களை வாணலியில் சேர்த்து, அவை மொறுமொறுப்பாகவும் லேசாகக் கருமையாகவும் மாறும் வரை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வறுக்கவும். அதன் தோல் லேசாகக் கொப்புளங்கள் வர வேண்டும். எடுத்து ஒரு தட்டில் வைக்கவும். மிளகாய்கள் கருகி, பொடி கசப்பாகிவிடாமல் இருக்க, தீயைக் குறைவாக வைத்திருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

4

அதே உலர்ந்த வாணலியில் மிளகு மற்றும் கொத்தமல்லி விதைகளை ஒன்றாகச் சேர்த்து, நறுமணம் வரும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வறுக்கவும். தொடர்ந்து கிளறிக்கொண்டே இருக்கவும். எடுத்து, ஆறிய தட்டில் மற்ற வறுத்த பொருட்களுடன் சேர்க்கவும்.

5

தோல் உரிக்காத பூண்டுப் பற்களை நேரடியாக வாணலியில் சேர்த்து, மிதமான தீயில் அவ்வப்போது கிளறிவிட்டு, அதன் தோல் லேசாகக் கருகி உள்ளே இருக்கும் பூண்டு மென்மையாகும் வரை வறுக்கவும். இதற்கு சுமார் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் ஆகும். கையாளும் அளவுக்கு ஆறியதும், வறுத்த பூண்டுப் பற்களின் தோலை உரித்துத் தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.

6

அரைப்பதற்கு முன், வறுத்த பொருட்கள் அனைத்தையும் அறை வெப்பநிலைக்கு முழுமையாக ஆற விடவும். இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு படியாகும். சூடான பொருட்களை அரைத்தால், மிக்ஸர் ஜாருக்குள் நீராவி உருவாகி, உலர்ந்த, உதிரும் பொடிக்கு பதிலாக ஈரமான, கட்டியான பொடியாக மாறிவிடும்.

7

ஆறியதும், தோல் நீக்கிய வறுத்த பூண்டு உட்பட, வறுக்க வேண்டிய அனைத்துப் பொருட்களையும் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் தாராளமான அளவு பெருங்காயம் சேர்க்கவும். சிறு சிறு இடைவெளிகளில் அரைத்து, சற்றே கொரகொரப்பான பொடியாக ஆக்கவும். மிகவும் நைசாக அரைக்க வேண்டாம் — இட்லி பொடி சற்றே கொரகொரப்பாக இருக்கும்போதுதான் சுவையாக இருக்கும். உப்பைச் சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் சரிசெய்யவும்.

8

புதிதாக அரைத்த இட்லி பொடியை ஒரு உலர்ந்த, சுத்தமான தட்டில் மாற்றி, அது முழுமையாக ஆறும் வரை பரப்பி வைக்கவும். மீதமுள்ள ஈரப்பதம் ஆவியாகட்டும். முற்றிலும் ஆறிய பிறகு, சுத்தமான, உலர்ந்த, காற்றுப் புகாத கண்ணாடி அல்லது எஃகு கொள்கலனில் சேமித்து வைக்கவும். இது அறை வெப்பநிலையில் 2 மாதங்கள் வரை புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

9

பரிமாறுவதற்கு, ஒரு சிறிய தட்டு அல்லது வாழை இலையில் தாராளமாக ஒரு கரண்டி இட்லி பொடியை வைத்து, அதன் மேல் நல்ல தரமான நல்லெண்ணெயை ஊற்றி, லேசாகக் கலக்கவும். உங்கள் சூடான இட்லி அல்லது தோசையை இந்தக் கலவையில் தோய்த்து, உண்மையான தமிழ் காலை உணவு அனுபவத்தை சுவைத்து மகிழுங்கள்.

குறிப்புகள்

  • எப்போதும் ஒவ்வொரு பொருளையும் குறைந்த தீயில் தனித்தனியாக வறுக்கவும் — அவசரப்பட்டாலோ அல்லது அதிக வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தினாலோ பருப்பும் மிளகாயும் கருகிவிடும், அதனால் பொடியின் சுவை செறிவாகவும் பருப்புச் சுவையுடனும் இருப்பதற்குப் பதிலாகக் கசப்பாகிவிடும்.
  • வறுக்கும்போது தோலுரிக்காத பூண்டுப் பற்களைச் சேர்ப்பது அதன் சுவையை உள்ளே தக்கவைப்பதோடு, பூண்டு கருகிப் போவதையும் தடுக்கிறது. கருகிய தோல் ஆறியவுடன் எளிதாக உரிந்து வந்து, பொடிக்கு ஒரு அற்புதமான புகைச் சுவையை அளிக்கிறது.
  • அரைப்பதற்கு முன் அனைத்துப் பொருட்களும் முழுமையாக ஆறிவிட்டதையும், மிக்சர் ஜார் முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் — சிறிதளவு ஈரப்பதம் கூட உங்கள் பொடியின் ஆயுட்காலத்தை வெகுவாகக் குறைத்துவிடும்.

⚠️ Nutrition values could not be verified for this recipe. Please check manually.

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube