புளிச்ச கீரை கடையல் (கோங்குரா சட்னி)

Inbarasi — South Indian food creator
InbarasiVerified Creator

Authentic South Indian Food Creator · Home Chef

Prep
15 நிமிடம்
Cook
20 நிமிடம்
Total
35 நிமிடம்
Serves
4
Difficulty
easy
Diet
Veg
Veg medium chutney South Indian
புளிச்ச கீரை கடையல் (கோங்குரா சட்னி)

Rate this recipe

புளிச்ச கீரை கடையல் என்பது தெலுங்கில் கோங்குரா என்றும், தமிழில் புளிச்ச கீரை என்றும் அழைக்கப்படும் புளிச்ச கீரையைக் கொண்டு செய்யப்படும், தென்னிந்தியாவில் மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு உணவாகும். புளிப்புச் சுவையும், ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த இந்த பச்சை இலை, தலைமுறை தலைமுறையாகத் தமிழ் மற்றும் ஆந்திர சமையலறைகளில் ஒரு முக்கிய உணவாக இருந்து வருகிறது. இந்த இலைகள் இயற்கையாகவே புளிப்பு மற்றும் காரமான சுவையைக் கொண்டுள்ளன, இது எந்தவொரு உணவிற்கும் மிகக் குறைந்த முயற்சியிலேயே உயிரூட்டுகிறது. இது கிராமப்புற சமையல் மரபுகளில் ஆழமாக வேரூன்றிய ஒரு எளிமையான உணவாகும், மேலும் தமிழ்நாடு மற்றும் ஆந்திரப் பிரதேசம் முழுவதும் உள்ள குடும்பங்களின் இதயங்களில் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. சூடான அவல் சாதம் மற்றும் தாராளமாக ஊற்றப்பட்ட நல்லெண்ணெய் அல்லது நெய்யுடன் இது அற்புதமாகப் பொருந்துவதால், தமிழ் குடும்பங்கள் புளிச்ச கீரை கடையை மிகவும் விரும்பி உண்கின்றன. இது மக்களுக்கு அவர்களின் பாட்டியின் சமையலறையையும், எளிமையான, சத்தான உணவுகளையும் நினைவூட்டும் ஒரு ஆறுதல் தரும் உணவாகும். உள்ளூர் சந்தைகளில் புதிய புளிச்ச கீரைகள் ஏராளமாகக் கிடைக்கும் மழைக்காலத்தில் பல வீடுகளில் இந்த உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக குடும்ப மதிய உணவுகள் மற்றும் பண்டிகை சாதி விருந்துகளின் போது ஒரு துணை உணவாகவும் செய்யப்படுகிறது. வாழை இலையில் செய்யப்படும் அடர்த்தியான குழம்புகள் மற்றும் கிரேவிகளுக்கு இது ஒரு பிரகாசமான, புளிப்புச் சுவை கொண்ட மாறுபாட்டை அளிக்கிறது. அன்றாட தென்னிந்திய சமையலறையில் இருக்கும் ஒரு சில பொருட்களைக் கொண்டு, இதை எவ்வளவு எளிதாகச் செய்யலாம் என்பதுதான் இந்த செய்முறையை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது. சிறந்த புளிச்ச கீரைக் கடையல் செய்வதற்கான ரகசியம், கீரை இலைகள் முழுமையாக வாடும் வரை குறைந்த தீயில் சமைத்து, பின்னர் நறுமணமுள்ள கடுகு, காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை நல்லெண்ணெயில் சேர்த்துத் தாளிப்பதில் அடங்கியுள்ளது. அதிகபட்ச சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக எப்போதும் புதிய, பிரகாசமான பச்சை நிற புளிச்ச கீரைகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்குக் கூடுதல் புளிப்பு வேண்டுமானால் ஒரு சிறிய துண்டு புளியைச் சேர்க்கலாம், இருப்பினும் இலைகளே ஒரு அழகான இயற்கையான புளிப்புச் சுவையைத் தரும்.

Looking for more chutney recipes? Browse all vegetarian recipes →

பொருட்கள்(12 items)

Ingredients checklist for புளிச்ச கீரை கடையல் (கோங்குரா சட்னி)
Yields 4 servings·South Indian Cuisine·Vegetarian

செய்முறை

💡 Tap a step to mark it done

குறிப்புகள்

  • சிறந்த சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக, எப்போதும் புதிய, பிரகாசமான பச்சை புளிச்ச கீரைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மஞ்சள் நிறமாக மாறிய அல்லது வாடிய இலைகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உணவைக் கசப்பாக்கி, அதன் தனித்துவமான புளிப்புச் சுவையை இழக்கச் செய்துவிடும்.
  • நல்லெண்ணெய்தான் இந்த செய்முறையின் உயிர்நாடி. இதற்குப் பதிலாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் நல்லெண்ணெய், புளிச்சக்காய் இலைகளின் புளிப்புச் சுவையுடன் கச்சிதமாகப் பொருந்தி, இந்த உணவிற்கு அதன் உண்மையான தென்னிந்திய கிராமிய சுவையை அளிக்கிறது.
  • சட்னி போன்ற மிருதுவான பதத்தை நீங்கள் விரும்பினால், சமைத்த கலவையை முழுமையாக ஆறவிட்டு, பின்னர் தண்ணீர் சேர்க்காமல் மிக்ஸர் கிரைண்டரில் கொரகொரப்பாக அரைக்கவும். இந்த செய்முறை இட்லி, தோசை மற்றும் சப்பாத்தியுடனும் அருமையாகப் பொருந்தும்.

Frequently Asked Questions

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube

Recently Published

View All →