காரமான ஆலோ வறுத்த கோபி வறுவல் சாதம்

30 நிமிடம்🥣 Prep 15 நிமிடம்👥 4 servings🔥 easy🌿 Veg🟡 medium
காரமான ஆலோ வறுத்த கோபி வறுவல் சாதம்

கோபி வறுவல் சாதம் என்பது தென்னிந்திய இணைப்பு உணவாகும், இது கோபியின் சொறிசொறிப்பான ஆலோ வறுத்த நிலையை இந்தியப் பாணி வறுவல் சாதத்தின் தைரியமான, சுவாசமுள்ள சுவைகளுடன் கொண்டு வருகிறது. தமிழ்நாட்டின் தெருவோர உணவு সংস்கృதியிலிருந்து தோன்றிய இந்த உணவு, சென்னையின் துடிப்பான உணவு பரিசரத்தில் ஆழமாக வேரூன்றிய இந்தோ-சீனப் பாகசালை பாரம்பரியத்திலிருந்து ஆசை பெறுகிறது. பொன்னிறமான, மசாலா நிறைந்த கோபி கொத்துக்கள் நன்றாக வெந்த பாஸ்மதி சாதத்துடன் கலக்கப்பட்டு, திருப்திகரமான மற்றும் நம்பமுடியாத அளவு சுவையான ஒரு உணவை உருவாக்குகிறது, இது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஒரு சிறந்த உணவாக மாறுகிறது.

தமிழ் குடும்பங்கள் கோபி வறுவல் சாதத்தை பிரம மிகவும் விரும்புகின்றன, ஏனெனில் இது வாரக்கிழமை மதிய உணவு அல்லது சமயத்திலோ வீட்டில் மணி நேரம் செலவழிக்க விரும்பாத போது ஒரு சாதாரண வார இறுதி இரவு உணவுக்கான சரியான தீர்வாகும். பள்ளி மதிய உணவுப் பெட்டிகள், மதியம் சந்திப்புகள் மற்றும் சாதாரண இரவு விழாக்களுக்கான பிரபலமான தேர்வாகும். பல தமிழ் அம்மைமார்கள் மற்றும் பாட்டிகளுக்கு இந்த சமையல்பொருளின் சொந்த பதிப்பு உள்ளது, சிறிய மாற்றங்கள் மற்றும் இரகசிய மசாலா கலவைகளுடன் கடந்து செல்கிறது. பள்ளி விடுப்பு மற்றும் குடும்ப ஆনந்தப் பயணங்களின் போது, இந்த உணவு மீண்டும் மீண்டும் தோன்றுகிறது, குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் புன்னகை கொண்டு வருகிறது.

இந்த சமையல்பொருளை உண்மையில் சிறப்பாக மாற்றுவது கோபிக்கு ஆலோ வறுத்த நுட்பமாகும், இது ஆழ்ந்த எண்ணெய்யிலே வறுக்காமல் ஒரு அழகான பொன்னிற மேலடுக்கு அளிக்கிறது, இது ஆரோக்கியகரமான மற்றும் குறைவான எண்ணெய் விருப்பமாக்குகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கான திறவுகோல் ஒரு நாள் பழைய வெந்த பாஸ்மதி சாதம் ஆகும், ஏனெனில் இது கெட்டிப்பட்டு இல்லாமல் அழகாக வறுக்கப்படுகிறது. உচ்চ வெப்பத்தில் சாதத்தை விரைவாக தூற்றுவது வீட்டிலேயே உண்மையான ரெஸ்டুரেண்ட் பாணி புகை சுவை அடைய வேண்டிய ரகசியமாகும். எளிய பாண்ட்ரி மசாலைகள் மற்றும் புதிய காய்கறிகளுடன், இந்த உணவு எளிதாக ஒன்றாக வருகிறது மற்றும் உங்கள் வாராந்திர உணவ சுழற்சியில் ஒரு வழக்கமான உணவாக மாறும்.

🛒 பொருட்கள்

👨‍🍳 செய்முறை

1

கோபிக்கைக் கழுவி, நடுத்தரமான கொத்துக்களாக பிரிக்கவும். உப்புச் சேர்த்த கொதிக்கும் நீரில் 2 நிமிடங்களுக்கு நீர்த்துப்போக்கு செய்து, வடிகட்டி, சமையல் துவாலைக் கொண்டு உலர்த்தவும். அதிகப்படியான ஈரப்பதம் நீக்குவது மிகவும் முக்கியமாகும், ஏனெனில் ஆலோ வறுக்கும் போது கொத்துக்கள் சொறிசொறிப்பாகிறது.

2

கலந்து கொள்ளும் கிண்ணத்தில், நீர்த்துப்போக்கு செய்யப்பட்ட கோபிக் கொத்துக்களுடன் சிவப்பு மிளகாய் பொடி, மஞ்சள் பொடி, சிறிதளவு கரம மசாலா, சோளக் கோதுமை, அரிசி மாவு மற்றும் உப்பு கலக்கவும். ஒவ்வொரு கொத்தும் மசாலா கோதுமை கலவையுடன் சமமாக பூச்சேற்றப்படுமாறு நன்றாக கலக்கவும். 5 நிமிடங்களுக்கு அமர விடவும்.

3

பரந்த வஸ்திரம் பூசிய அல்லது வெறிய கொப்பரை பாத்திரத்தில் 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் சூடேற்றி, நடுத்தர-அதிக வெப்பத்தில் வைக்கவும். பூசப்பட்ட கோபிக் கொத்துக்களை அவ்வளவாக ஒரு தனி அடுக்கில் வைக்கவும். 3 முதல் 4 நிமிடங்களுக்கு ஆலோ வறுக்கவும், எல்லா பக்கங்களிலும் பொன்னிறமான மற்றும் சொறிசொறிப்பான வரை கவனமாக திரும்புங்கள். சமையல் தாளால் வரிசைப்படுத்திய தட்டில் எடுத்து வைக்கவும்.

4

அதே பாத்திரத்தில் அல்லது வோக்கில், மீதமுள்ள 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்த்து, அதிக தீயில் சூடேற்றவும். நுரை செய்யப்பட்ட இஞ்சி மற்றும் பூண்டு சேர்த்து, 30 வினாடிகளுக்கு மணம் வெளிவரும் வரை தீயை குறைத்து வதக்கவும். பின்னர் பிளந்த பச்சை மிளகாய் மற்றும் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்க்கவும். வெங்காயம் சற்று பारதரிசக்தை ஆகும் வரை 2 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் வறுக்கவும், ஆனால் சிறிய கடிப்பு இருக்க வேண்டும்.

5

நறுக்கிய당근 மற்றும் நறுக்கிய குடையிலை வோக்கில் சேர்க்கவும். 2 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் வறுக்கவும். காய்கறிகள் சற்று சொறிசொறிப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கெட்டிப்பட்டு போகக் கூடாது. இந்த நிலையில் உப்பு மற்றும் மிளகு பொடியுடன் வெளிച்சாரமாக சுவை சேர்க்கவும்.

6

சோயா சாஸ் காய்கறிக் கலவையுடன் சேர்த்து, அதிக வெப்பத்தில் 30 வினாடிகளுக்கு நன்றாக கலக்கவும். சோயா சாஸ் ஆழமான ஊட்ட சுவை சேர்க்கும் மற்றும் சாதம் ஒரு அழகான நிறம் கொடுக்கும். இந்த படிநிலையில் தீ எப்போதும் அதிக வெப்பத்தில் இருக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் வோக் உயர்ந்த சமையல் வெப்பத்தை அடையும்.

7

ठंडे கூலாகிய வெந்த பாஸ்மதி சாதம் வோக்கில் சேர்க்கவும். ஸ்பैটுலாவுடன் கட்டிகளை லேசாக உடைக்கவும். 3 முதல் 4 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் சாதத்தை காய்கறி கலவையுடன் நன்றாக கலந்து, ஒவ்வொரு அரிசித் துணையும் சுவைகளுடன் பூசப்பட்டிருக்கிறது என்பதை உறுதி செய்யவும். உப்பு மற்றும் மிளகுக்கு சுவை பரிசோதனை செய்து சரிசெய்யவும்.

8

ஆலோ வறுத்த கோபி கொத்துக்களை சாதத்துடன் சேர்த்து, நன்றாக கலக்கவும். சொறிசொறிப்பான கோபி துண்டுகள் உடைவதை தவிர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் கூடுதல் 1 நிமிடத்திற்கு ஒன்றாகச் சமையவும், சுவைகள் அழகாக ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளும் வரை. மீதமுள்ள கரம மசாலா பொடி சேர்த்து ஒரு முறை மிதமாக கலக்கவும்.

9

தீ அணைக்கவும் மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறு வறுவல் சாதத்திற்கு மேல் பிழியவும். நறுக்கிய பச்சை வெங்காய நாற்று மற்றும் புதிய கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்க ஒரு கடைசி மெல்லிய கலவை கொடுக்கவும். பরிமாறுவதற்கு முன் ஒரு கடைசி முறை சுவை மற்றும் உப்பு சரிசெய்யவும்.

10

காரமான ஆலோ வறுத்த கோபி வறுவல் சாதம் சூடாக பரிமாறவும், கூடுதல் பச்சை வெங்காய நாற்று மற்றும் கொத்தமல்லியால் சாசியம் செய்யவும். இது வெங்காய ரайிதா, மஞ்சூரியன் கிரேவி அல்லது வெறுமனே ஒரு முழுமையான திருப்திகரமான உணவாக ரசிக்க பட்டால் அழகாக ஐக்கியப்படுகிறது.

💡 குறிப்புகள்

  • 💡எப்போதும் ஒரு நாள் பழைய வெந்த மற்றும் முழுமையாக ठंडे கூலாகிய பாஸ்மதி சாதம் வறுவல் சாதத்திற்கு பயன்படுத்தவும். புதிதாக வெந்த வெப்ப சாதம் அதிக ஈரப்பதம் கொண்டுள்ளது மற்றும் உணவை ஒட்டும் மற்றும் கட்டாக மாற்றும், பிரிந்து, பிளங்கர் தூபங்கள் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக।
  • 💡பாணிப்பூச்சாக ஆலோ வறுக்கும் முன் கோபிக் கொத்துக்களை முழுமையாக உலர்த்தவும். ஏதேனும் ஈரப்பதம் மசாலா கோதுமை பூச்சை சொறிசொறிப்பாகவதை தடுக்கும், மற்றும் கொத்துக்கள் பிரிந்து ஆவியாக மாறும், இந்த உணவை சிறப்பாக்கும் அத்தியாவசிய சொறிசொறிப்பு இழப்பு.
  • 💡வறுவல் சாதம் வறுக்கும் போது உচ்চ வெப்ப குழாமில் அனைத்தையையும் சமையவும். உচ்চ வெப்பம் ஒரு புகை, রெஸ்டুரேண்ட் பாணி சுவை சாதனம் சாதனம் தட்ட விசை প্রভাவ அடைய அত்यন்ত महत्वपूर्ण ಏಕ ಅತ್ಯಂತ महत्वपूर्ण घटक आहे, जो வீட்டில் வறுவல் சாதம் மிகவும் சுவையாக்குகிறது.

Nutrition Info

9999
kcal
Calories
102.90
g
Protein
705.70
g
Carbs
1022.90
g
Fat
45.90
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube